- 166
- 1
- السبت, 17 يونيو, 2017 - 11 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
◾المقادير:
.
١/٤ كوب زيت زيتون
١/٤ كوب بصل
١/٤ كوب بصل
١م.ص كركم
١ م.ص كمون ناعم
١ م.ص فلفل أسود
٢ لومي حب
١/٤ كوب معجون طماطم
١/٣ كوب كزبرة
١/٤ كوب شبنت
فيلية سمك هامور
١ ليتر ماء
١ م.ك ملح
١/٢ كوب شوفان كويكر حبة كاملة
فلفل حار .