- 130
- 0
- الأحد, 19 مايو, 2019 - 9 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
المقادير :
5 اكواب شوفان كويكر او هناء ذو الحبه الكامله
نصف كوب بذور اليقطين ( القرع )
نصف كوب بذور دوار الشمس
ملعقه صغيره قرفه ناعمه
ملعقه صغيره فانيلا
نصف كوب زيت جوز الهند البكر
نصف كوب عسل اصلي
الطريقه :
نخلط جميع المقادير مع بعض احركهم بيدي حتى تتغلف جميع المكونات بالزيت والعسل وتتجانس افرش ورق زبده بصينية اطرافها مرتفعه واساوي الخليط فيها وادخلها بفرن مسبق التسخين من تحت وفوق وابدا احركها بين كل وقت ووقت مااغفل عنها حتى ماتتحمر بزياده وتحترق بعد ماتتحمر التحمير المطلوب اطلعها ووزعت عليها جوز هند محمص وبيكان مكسر لو عندك جوز هند رطب ومن محبينه يفضل تحمصينه معه قبل ريحته روعه واوزع التوت والبلوبري المجفف معه بعد مايبرد احفظهم ببرطمانات زجاج او علب بلاستك
عند التقديم :
اخذ ملعقتين من القرانولا مع علبة زبادي يوناني او زبادي قليل الدسم ونخلطهم مع بعض
اللي اول مره يجربها لايسوي الكميه كلها استخدموا النصف
وبالهناء 💖💖
