Warning: mysqli_query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/tmp/#sql-temptable-23f52c-15eedea-3015c.MAI' (Errcode: 30 "Read-only file system") in /home/qforum/domains/q8yat.com/public_html/recipes/wp-includes/wp-db.php on line 2056
مطبخ كويتياتكيكه الشوفان بالجوكليت - مطبخ كويتيات
 
كيكه الشوفان بالجوكليت
  • 28
  • Loading
  • 0
  • الجمعة, 5 أبريل, 2019 - 6 , صباحًا
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

ㅤ
الاجمالي ٣٤٢ سعره حراريه
‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
٩ جرام بروتين
٤٢ جرام كاربز
٩ جرام دهون
٤ جرام ألياف
٩ جرام سكر
‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
٣ ملاعق طعام طحين الشوفان ٢٣ جرام ٩١ سعره
٢ ملعقه طعام طحين ابيض ٢٠ جرام ٧٠ سعره
ملعقه صغيره بيكنج باودر ٥ سعرات
ملعقه طعام زبده اللوز ١٠٥ سعره
ملعقه طعام عسل الفواكه ٣٩ سعره
٢ ملعقه صغيره ككاو بودره عضوي ٣٢ سعره
‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
نخلط كل المكونات مع بعض
ونصبها بقالب كيك صغير بالشكل الي تحبونه وندخله الفرن
واستمتعوا بالطعم اللذيذ الصحي بدون تأنيب ضمير 😍
‏ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ملاحظه…..
المعلومات الغذائيه غير شامله التزيين بالككاو والتوت
لانه اختياري على حسب النوع الي تفضلونه
أحدث الوصفات

Warning: mysqli_query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/tmp/#sql-temptable-23f52c-15eedea-3016c.MAI' (Errcode: 30 "Read-only file system") in /home/qforum/domains/q8yat.com/public_html/recipes/wp-includes/wp-db.php on line 2056

دجاج بالصلصه اللذيذه

مقرمشات التوست

وجبة فطور صحية
الوصفات الأكثر مشاهدة

Warning: mysqli_query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/tmp/#sql-temptable-23f52c-15eedea-3016e.MAI' (Errcode: 30 "Read-only file system") in /home/qforum/domains/q8yat.com/public_html/recipes/wp-includes/wp-db.php on line 2056

كيكة الشوكولا

طريقة البسبوسة اللذيذة 😋😋

كعك الاساور بالتمر بدون بيض
نصائح لمطبخك

Warning: mysqli_query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/tmp/#sql-temptable-23f52c-15eedea-30170.MAI' (Errcode: 30 "Read-only file system") in /home/qforum/domains/q8yat.com/public_html/recipes/wp-includes/wp-db.php on line 2056

بهار الطبخ المشكل

نصائح مطبخ مفيدة

طريقه عمل القشطه
 



Warning: mysqli_query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/tmp/#sql-temptable-23f52c-15eedea-30171.MAI' (Errcode: 30 "Read-only file system") in /home/qforum/domains/q8yat.com/public_html/recipes/wp-includes/wp-db.php on line 2056
تصميم وبرمجه مجموعة ترايدنت العربية

المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .