طاجن باميه بطشة الثوم
  • 31
  • Loading
  • 0
  • الثلاثاء, 16 أكتوبر, 2018 - 9 , مساءً
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

طاجن باميه بطشة الثوم

اولا نحمس حبة بصله كبيره مقطعه مع زيت لين تذبل تالي نضيف اللحم ونحمره ثم البهارات المطحونه (بهار مشكل،شوية كمون،شوية كزبره وفلفل اسود وملح)
مكس ثم نضيف معجون الطماطم وعصير الطماطم ومكس ثم نضيف الباميه طبعا مقطعينها ومغسلينها
تحميستين ثم نضيف مويا مغليه
_______
في تاوه عالنار زيت مع راس ثوم مهروس مع ملعقة كزبره مطحونه مكس لين يذبل الثوم
________
اول مايبدا يغلي معي ايدام الباميه نضيفه في طاجن وعالوجه طشة الثوم ونغطيه بالمنيوم وعالفرن من تحت على نار ٢٠٠ لمدة ساعه ونص تالي نقدمه وعوافي