- 91
- 0
- الثلاثاء, 16 مايو, 2017 - 12 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
طريقتي لمرق الباميه على اصولها
المكونات : كيلو قطع لحم بالعظام _كوبين باميه طازجه
_خمس فصوص ثوم مهروسين _كوبين طماط مطبوخ ومطحون بالخلاط _علبتين معجون _ملح _بهارات عدله لسلق اللحم ( عودين دارسين + خمس حبات هيل +حبتين قرنفل + ورق غار +ملعقه صغيره كركم مطحون ) _ اربع اكواب ماي
سلق اللحم
الطريقه : نسلق اللحم مع البهارات العدله بدون اضافة الملح وعقب ما يطبخ اللحم نضيف شوية زيت بالجدر ونحمس اللحم المسلوق عدل وتالي نضيف عليه الباميه ونحمس وتالي نضيف كوبين من الطماط المطحون ونضيف عليه الثوم والمعجون والملح ونخليه يطبخ اشوي واخر شي نضيف ماي سلق اللحم وملعقة طعام سكر ونخليه يطبخ على نار عاليه لمدة خمس دقايق وبعدين نخليه على نار هاديه لغاية ما تستوي الباميه ونقدمه مع رز ابيض مشخول وفي هذي الوصفه ما نستخدم البصل والبهارات ما عدا بهارات سلق اللحم علشان نحافظ على نكهة الباميه بالمرق وبالعافية