بسبوسة الدايت
  • 117
  • Loading
  • 0
  • الإثنين, 14 مايو, 2018 - 3 , مساءً
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

بسبوسه لدايت ♥️
ثلاث ارباع كاس سميد
ثلاث ملاعق كبيره حليب جوز الهند (ممكن تبدلونه
ب حليب بودره منزوع الدسم )
2ملعقه كبيره زيت جوز الهند (ممكن تستبدلونه بزيت كانولا او دوار الشمس )موضروري
نص علبه زبادي قليل او (قشطه قليله الدسم )
ملعقه صغيره بكنج بودر
3مغلفات سكر قليل السعرات ستيفيانا
بيضه ورشه فانيلاء
للزينه مكسرات
شيره تروبيكانا سلم الخاليه من السكر
استخدمه 3ملاعق كبيره خففتها بملعقتين مويه
ممكن تزيدون الشيره ع حساب الرغبه
نخلط كل المكونات سواء واذاء ثقيله ممكن تزودونها ملعقتين ماء نفردها في صينيه مدهونه بزيت او ملعقه طحينه ونرشها باالمكسرات وندخلها فرن مسبق التسخين من تحت حتى تتحمر ثم نحمرها من فوق
نرش الشيره عليها وهي حاره ونرجعها الفرن دقيقه بس تتشرب الشيره وباالعافيه
الصينيه راح تعطيكم تقريباً 12قطعه صغيره كل قطعه فيها 150سعره تقريباً