- 53
- 1
- السبت, 12 مايو, 2018 - 4 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
بواسطة @tota1tota12
البنك باستا بطريقه صحيه 🍜
1/نسلق مكرونه بدقيق القمح الكامل او باالشوفان
2/احمس بصل مع ثوم لما يذبل واضيف له معجون طماطم تثريباً ملعقه واحمسه لما تطلع الريحه
3/اضيف له شوي مويه ورشه ملح وفلفل اسود ويهار ايطالي
4/اضيف له ملعقتين قشطه لايت و حليب منزوع الدسم و شوي جبنه موزريلا قليلة الدسم واقلب
5/اصفي المكرونه من الماء واغسلها ثم اضيف لها الصوص واقلبها ع النار دقيقه وارفعها
6/صدر دجاج اشرحه شرائح رفيعه وارشه ملح فلفل اسود بهار ايطالي واسخن التاوه وامسحها شوي زيت واشوي الدجاج ع الجهتين ع نار عاليه لما يتحمر واقطعه شرائح واضيفه ع وجه الباستا وباالعافيه
