- 38
- 0
- الأربعاء, 22 نوفمبر, 2017 - 7 , صباحًا
- التقييم:
الطريقة و المقادير
–
طريقه الدجاج اللذيذ بالجبن🙆✨!
صدر دجاج *١٧٠ج* فتحته من النص وتبلته بالمسترد ولليمون والثوم + ملح الليمون والبابريكا والريحان والاوريقانو وتشيلي بودر وبهارات مس داش مشكله وكركم خليته يتتبل لمده ٣-٤ ساعات ،، بعدها وقت الطبخ بطلت القلاية الهوائية خليتها تتسخن قبلهاا وحشيت الدجاج بجبن موزريلا خالية الدسم *١٥ج* ممكن تحشونها باي نوع جبن تحبون وشرائح ليمون وسكرته بالاعواد ودخلتهم القلاية على حراره ١٨٠ لمده ٢٠-٣٠د تقريبا وممكن الفرن✨
–
–
طريقه الباستا بالخضار والكريمه قليلة السعرات✨
على نار وسط شوحت كوب خضار مشكل مع رشتين ماي اضفت لهم بهارات وبعد ماستوت الخضار كبيت عليهم ٥٠ ملي كريمه طبخ لايت واضفت لهم الماكرونيا المسلوقة بماي وملح واخر شي اضفت رشه باربكيو صوص خالية السعرات وبالعافية💖✨!