زبيدي مشوي بالفرن
  • 97
  • Loading
  • 0
  • الإثنين, 6 نوفمبر, 2017 - 11 , مساءً
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

زبيدي مشوي بالفرن

🔸️طبعا قصصت الزعانف وفتحت الزبيدية من بطنها (في ناس تقولي من ظهرها افضل) وكل واحد براحته
.
🔸️غسلته جيدا وفركته بالطحين للاطمئنان ونظافة اكثر وبعدين تبلته بالبهارات من برة ومن الداخل
.
🔸️البهارات: كركم ملح فلفل بزار سمك جاهز وممكن شوي كمون وانا اضفت بهار بابريكا من تركيا شريته
.
🔸️بعدين حشيت بطنها بالتالي:
بصل شرايح وثوم مدقوق ناعم وبقدونس وكزبرة فريش وملح وفلفل وبهار سمك .. وكمون خفيييييف وزيت زيتون ودبس رمان (انا مسوي دبس الرمان بالبيت) 😌
.
🔸️بصينية الفرن .. غطيتها قصدير لسهولة التنظيف .. ودهنتها سمنة .. وممكن زيت عادي
.
🔸️حطيت السمك وبداخله شرايح طماطم وليمون (وعلى فكرة ماله داعي شرايح الليمون خاصه بالزبيدي) لان لحمه ترف مايتحمل حموضه زايدة ويهتري … هذا رايي الخاص 🙈
.
🔸️وعالوجه رشة زيت زيتون و رشة بسيييطه دبس رمان وعالفرن محمي مسبقا رقم خمسة او ٢٥٠ درجة
.
🔸️من تخت فقط نص ساعه .. بعدين اطفي تحت واحمرهم من فوق وبالعافية