حضري نفسك ومطبخك لإعداد مأكولات رمضانية شهية ومغذية عندما يحل علينا شهر رمضان المبارك، تحل معه كل الخيرات والبركات، فلا عجب أن يسمى بالشهر الكريم أيضاً. هو ضيفاً عزيزاً يدخل بيوتنا ويملؤها بالنعم ويوزعها على موائده بالهناء والعافية على الصائمين، من الافطار حتى السحور. لكن، قبل حلول رمضان، تبدأ البيوت […]
ل تناول إفطار متوازن يساهم في المحافظة على الصحة الجيدة. اليكم بعض الإرشادات والنصائح التي تحقق التوازن في الطعام: بدء الإفطار بتناول حبتين من التمر لا سيّما للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالصداع والدوخة الناتجة عن نقص معدلات السكر لديهم خلال فترة الصوم الحرص على تناول الماء أو العصائر المفيدة […]
الوافل 😍❤️💯 مقادير : ١/٢ ١ طحين ١/٢ ١ حليب 🍼 بيضه 🍳 ملعقه كبيره سكر ◽ ملعقه كبيره خميره 🔃 ملعقه صغيره فنيليا ١/٢ قلاص زيت 🍶 الطريقه : نخلط المقادير الجافه مع بعض 🔄 و نحط عليها السائله و نخليها نص ساعه تخمر 🕧 و نصبه بالقالب مقادير […]
اومليت المقادير : بيض 🍳 فنجان حليب 🍼 ملح فلفل ⚪⚫ موزريلا الطريقه : نحط مع البيض فنجان حليب و ملح و فلفل 🔄🍳⚪⚫ نصب طبقه بسيطه نلفها و نصب فوقها طبقه ثانية و نلفها اخر طبقه و نحط عليها موزريلا و نلفها ♨🔃 و عليكم بالعافية ❤😋 Good morning […]
# باستا دجاج بالكريمه المقادير : كيس معكرونه ” افضل الأصداف ” 🍜 علبة فطر🍄 فريش ورقتين سبانخ🍃 صدور دجاج فيليه🍗 زبده ، ملح ، فلفل اسود👝⚫⚪ مقادير الصلصة : ملعقة طحين ابيض ثلاث ملاعق جبن قلاص كيس صغير موزريلا علبة كريمة خفق حمره و شوية زبدة👝 الطريقه : بعد […]