يتماشى الإفطار الصحّي مع التقاليد: إبتداءً بحبتي تمر، ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم بدء الإفطار مع طبق ساخن من الشوربة، السلطة ثم الوجبة الرئيسية. وبالطبع يبقى الإعتدال في تناول الطعام هو العامل الرئيسي في الصحة الجيّدة! إن بدء الإفطار بطبق من الشوربة يليّن المعدة ويدفئها بعد نهار طويل […]
المقادير :…. ١ كيلو شرائح ستيك لحم بقري بسمك ٢ سم الصلصة ١/٢ شدة بقدونس مفرومة ١/٤ شدة زعتر طازج أو ١/٢ ملعقة مجفف ٣ فص ثوم مهروس ١/٢ ١ عود كراث مفروم ٢ فص ثوم شرائح ١/٤ كوب زيت زيتون ١/٤ كوب عصير ليمون ٢ ملعقة خل أحمر ٢ […]
ثلاث ارباع كيس باستا الوردات ٧ فصوص ثوم مهروس حزمتين كزبره خضراء نصف كوب عصير ليمون اخضر _ شربت ليمون مكعب مرقة الدجاج ملح وفلفل اسود ماسترد قليل من ملح الليمون الطريقه : # نسلق الباستا وتوضع على جنب # في مقلاة واسعه نضع الثوم على نار هاديه حتى لايحترق […]
كميه من الكفته الجاهزه تشوى بالفرن اللبن لتر لبن خاثر مكعبين مرقة الدجاج معلقه ونصف نشأ كوب ماء بيضه كزبره خضراء ثوم مكسرات زيت او سمنه الطريقه # نضع كل مقادير اللبن على البارد ونخلطهم جيدا حتى تتجانس # نضع الجدر على النار مع الاستمرار بالتحريك على نار وسط حتى […]
المقادير :…… ١/٢ كيلو كليماري شرائح ١ كيلو ربيان مقشر بالزيل ٣ فص ثوم مهروس ١ قرن فلفل أخضر شرائح ١ حبة جزر مكعبات صغيرة ٢ حبة طماط مكعبات ١ عود كرفس أمريكي مكعبات ١ راس بصل مكعبات ١ كوب فلفل رومي ملون مكعبات ١/٢ شدة كزبرة خضرة مفرومة ١/٤ […]
….المقادير:………. ١/٢ ك لحم غنم مفروم ١/٢ شدة بقدونس مفروم ناعم ١ راس بصل مفروم ١/٢ م بابريكا ١/٢ م فلفل اسود مجروش ١/٤ م فلفل احمر حار حسب الرغبة ملح حسب الرغبة الصلصة :…….. ٢ حبة طماط مفروم ناعم ١ م معجون ١/٤ كوب زيت نباتي ماء حسب الحاجة […]
نقلا عن behealthywithnana 🍛مساء السعادة . . دجاج بالصلصة اللذيذة تتبيلة الدجاج كوب حليب و نصف كوب خل و بهارات فاهيتا و بابريكا و نصف م ص بهار هندي حار ننقع فيهم صدور الدجاج الطريقة : عالنار بصل و ثوم و صدور الدجاج و بازاليا و قطعة زبدة و نقلب […]
– في تاوة نحط زيت ونطبخ الدجاج كل جهة دقيقتين على نار هاديه ونرد نقلبهم على كل جهة ٣ دقايق
– في نفس زيت الدياي نحمر البصل
الطريقة: بالعجانه او بالايد بنعجن جمييع المقادير ما عدا الزبدة عشر دقائق وبعدها بنضيف الزبده بالتدريج حتى نحصل على عجينه ناعمه ومطاطيه نتركها تختمر ساعه ون
وكركم وكزبرة ناشفة٢ فص ثوم مفروموليمون أسود مطحونوعصير ليموننقلبه بطحينثم نقليه بزيت حار ٣ دقايق لكل جهةنقلبه بحذر عشان مايتقطع
يؤخذ زيت الزيتون والزبدة في مقلاة مناسبة. ثم يضاف الفلفل ويقلى لمدة 1 دقيقة. ثم توضع عليها الطماطم وتُطهى على نار خفيفة مع غلق الغطاء. يتم تقشير قشرة البيضة المسلوقة
٣كلاصات طحين كلاصين ماء ملعقتين كبيره شكر ملعة كبيره ملح ملعقتين كبيره خميره اربع ملاعق كبيره حليب باودر ونعجن المواد عجينه سائله ونتركها تختمر عشر دقائق
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
