مكتبة دروس الطبخ
أكبر مكتبة لدروس الطبخ في الكويت

٣ طرق صحية لاذابة الاطعمة المجمدة

اعتادت معظم ربات البيوت على إذابة اللحوم والدجاج على سطح المطبخ من الليل لتستيقظ صباحاً فيكون جاهزاً للطهو.. فهل هذه الطريقة صحيحة أم لا؟.. في الحقيقة هذه الطريقة خاطئة تماماً، بل وقد تكون سبباً أحياناً في الإصابة ببعض الأمراض والمضاعفات الناتجة عن نمو البكتيريا على سطح الأطعمة، وذلك نتيجة لتركها […]

اضافات بسيطة للماء تحسن عملية الهضم

من المشاكل الصحية التي تصيب الكثيرين هي عسر الهضم ولكن هذه المشكلة يمكن التغلب عليها بطريقة طبيعية وسهلة حيث يمكن تحسين عملية الهضم من خلال إضافة بعض العناصر الغذائية للماء لنتعرف عليها: – اعتمدي على إضافة أوراق النعناع الطازجة للماء لأن وجود النعناع في ماء الشرب يعزز من أنزيمات الهضم […]

٥خطوات تبعدك عن الحموضة في رمضان

٥ خطوات تبعدك عن الحموضة في رمضان تعتبر الحموضة من المشكلات الصحية التي يعاني منها فئة كبيرة من الناس، وخلال شهر رمضان تصبح الحموضة كارثة تؤرق الحياة اليومية، فمع الصيام لا يمكننا تناول أي نوع من الأدوية كما يحدث في بقية الشهور. لهذا السبب لابد من التخطيط لتجنب هذه المعاناة […]

نصائح رمضانية لمن اجروا عملية تكميم المعدة

6 نصائح مهمة عليهم اتباعها فى رمضان أصبح هناك الكثيرين يلجئون لعمليات التخلص من السمنة المفرطة مثل التكميم والتدبيس وغيرها من الجراحات التي توعد بإنقاص الوزن، إلا أنه يجب على الأشخاص اللذين خضعوا لهذا النوع من العمليات أن يتبعوا بعض التعليمات الهامة والضرورية فى شهر رمضان حتى لا يزداد وزنهم […]

ملاحظات مطبخية (٢)

قبل غلي الحليب، اغسلي القدر بالماء ثم اسكبي الحليب فيه دون تجفيفه، فهذا سيمنع الحليب من الالتصاق بالقدر ولن يصعب تنظيفه فيما بعد. أعدي مرقة الدجاج بكميات كبيرة وخزنيها في أكياس أو عبوات بلاستيكية في الفريزر حتى يمكنك استخدامها فيما بعد في عمل وصفات الشوربة أو غيرها من الأكلات دون […]

ملاحظات مطبخية (١)

عند الرغبة في إضافة مزيد من الزيت إلى مقلاة التحمير أثناء طهي الطعام، اسكبي الزيت بهدوء على حواف الطاسة لتكتسب سخونتها قبل الوصول إلى الطعام. لتخليص الأيدي من رائحة الثوم، افركيها في حواف حوض المطبخ الستانلس ستيل لمدة ثلاثين ثانية ثم اغسليهم وراقبي كيف ستذهب الرائحة. عند سلق المعكرونة لا […]