🔸️استخدمت عجينة بقلاوة ماركة السنبلة 🌾 وطبعا ينفع اي ماركة . 🔸️ادهن رقيقة الجلاش بالسمنه الذايبه وممكن زبدة بس بالزيت لااا ❌ . 🔸️اثني الرقيقه على طبقتين عرضها حوالي خمسة سانتي .. واحط كمية صغيرة من الحشوة والفها ثلاث لفات فقط واقصها ✂️ . 🔸️بس اخلص اصفطهم بصينية الفرن وادهن […]
اول شي غسلت الموزات ونشفتهم وبهرتهم بملح وفلفل ودارسين وبهار لحم بس . 🔸️بالقدر حطيت زبدة وشوي زيت وقلبت الموزات عالصوبين على حرارة عالية .. شوحتهم عدل . 🔸️حطيت فوقهم شرايح ثوم وشرايح بصل وشرايح فطر وطماط مفروم بدون تحريك .. كلهم فوق بعض . 🔸️حطيت عليهم صلصة الباستا بالباذنجان […]
في حال كنت تبحثين عن طبق صحي ومتكامل للشهر الفضيل يمكن تناوله بدل من السلطة او بدل من المقبلات او حتى على وجبة السحور ننصحك بتحضير طبق فتة الحمص باللبن. هذا النوع من المأكولات يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية الموجودة في الحمص وعلى جرعة جيدة من الكالسيوم الموجودة […]
ذكرت مجلة “جيزوندهايتس تسايتونج” الألمانية أن الألياف الغذائية تعد سر الصحة والعافية؛ حيث إنها لا تعمل على تحفيز عملية الهضم فحسب، بل تساعد أيضا على خفض مستوى الكوليسترول، كما أنها تحد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن المصادر الغنية بالألياف الغذائية تتمثل في الخضروات […]
العرقسوس هو من المشروبات الرمضانية الشعبية والتي يتم بيعها بشكل كبير جداً خلال أيام الشهر الفضيل. يحتوي شراب العرقسوس على كمية كبيرة جداً من الفيتامينات وعلى الكثير من المواد المضادة للأكسدة وهو يعمل بالتالي على تخليص الكبد من السموم ويعالج التهاب المفاصل ويعمل على الوقاية من الإلتهابات الفيروسية. كما ان […]
عزيزتي العروس.. أنت في شهر رمضان منهمكة بأداء العبادات وقراءة القرآن والهدوء الذهني، الأمر الذي سنعكس بالتحديد على صفاء وجهك واطمئنانك، لكن وبالتأكيد تفكرين في باقي تجهيزات زفافك وما الذي يمكن أن تستفيدي بتحضيره في رمضان.. حسنا إليك بعض الأفكار: وطدي علاقتك بأهل العريس، يمكن أن تتمتعي بجلسة عائلية في […]