أسباب تراكم السموم داخل الجسم العادات الغذائية السيئة التي تتضمن المأكولات السيئة للصحة والغنية بالدهون. المواد الكيميائية الموجودة في الطعام وفي الماء تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم. العامل النفسي يلعب أيضا دورا مهما في تراكم السموم وبالتالي تؤدي الضغوطات النفسية التي يتعرض إليها الشخص وعدم حصوله على الراحة الكافية […]

ممارسات وعادات كثيرة خاطئة نقوم بها نعتقد انها عادية ولا تملك خطرا حقيقيا على صحة اجسامنا وحياتنا لذلك لابد من التوقف عندها والتعريف بها ومدى الاثار السيئة المترتبة على ممارستها ونتعرف على الطريق الاسلم الذي سيحفظ لنا صحتنا جيدة عادات غذائية ضارة بعد تناول الطعام أولاً، ابتعدي عن ممارسة الأنشطة […]

المقادير :… ١ حبة سمك وزن ٢ كيلو للتتبيلة ١/٢ كوب عصير ليمون ١ ملعقة ملح خشن الصوص ٣ معالجة كاشب ٣ معالق دبس الرمان ٣ معالق باربكيو صوص ١ ملعقة زيت زيتون للتزين ٢ راس بصل شرائح ٢ حبة ليمون شرائح ٢ حبة طماط شرائح طريقة التحضير :… تغسل […]

تتكاثر الأمراض علينا من كل حدب وصوب، ونعيش حاليا مهددين بالعديد من المشكلات الصحية التي لم يكن لها وجود من قبل. ويؤكد الأطباء أن هذه الأمراض لا تهبط فجأة من السماء ولكن هناك بعض المقدمات والعلامات المبكرة التي تسبق مرحلة الإصابة. مطلوب من كل شخص مهتم بصحته أن ينتبه إلى […]

المقادير :… ٥٠٠ جرام مشكل ثمار البحر ٥٠٠ جرام ربيان بالزيل و منزوع القشر ٤ حبات طماط مبشور ٢ راس بصل شرائح ٤ معالق زيت زيتون ٢ ملعقة عصير ليمون ١/٢ ملعقة أويستر صوص ١/٢ ملعقة صويا صوص ١/٢ ملعقة صويا صوص معتدل ١ عود كراث أمريكي ١ ورق غار […]

المقادير :.. ٥ حبات ليمون أسود مجفف منزوع البزور و مغلي بلتر ماء لمدة ١٥ دقية و يصفى ٢ كوب ماء محلى بالسكر المركز منقوع الزعفران بكوب ماء لمدة ١٥ دقيقة ٣ أكواب ثلج للتزين ٣ حبات ليمون و ورق النعناع الطازج التحضير :… في وعاء التقديم تجمع جميع المكونات […]