المكونات : كيلو ونص ربيان حجم كبير طازج +اربع حبات بصل مقطوعين جوانح +فلفل ملون مقطوع جوانح انا استخدمت الاحمر والاخضر والبرتقالي +ثوم مهروس وزنجبيل مهروس + اربع ملاعق طعام طحين وملعقتين طعام نشا + ملعقه وسط كاري وملعقه وسط بابريكا و ملعقه وسط فلفل احمر مجروش + وكوبين ملفوف […]
المكونات : ٤ حبات بطاط مسلوق ومقطع مكعبات +كوبين ملفوف ابيض مقطع شرايح رفيعه + ٤ حبات بصل مقطع جوانح ومنقوع بنص كوب خل ابيض لمدة ساعه وفايدة الخل يقلل من ريحة البصل ومن حرورة البصل + كوب بقدونس مفروم مكونات الصلصه : ربع كوب من الخل الي نقعنا فيه […]
الكوكيز المقادير : كوبين وربع طحين + ٢٠٠ جرام زبده لينه يعني قالبين بو ١٠٠ جرام + ٣ ارباع كوب سكر بني وثلاث ارباع كوب سكر عادي +ملعقه وسط بيكربونات الصودا +ملعقه صغيره فانيلا + نص ملعقه صغيره ملح بيضتين بدرجة حرارة الغرفه + كوبين جوكليت شيبس الطريقه : نضع […]
معمول بالسميد محشي بالجوز المقادير: نص كيلو سميد خشن + نص كيلو سميد ناعم + نص كيلو زبده لينه+ ملعقتين طعام حليب بودره +ملعقة طعام خميره فوريه مذابه بقليل من الماء الدافي مع ملعقه وسط سكر + كوب طحين +ربع كوب ماي ورد + قليل من الماء للعجن تقريبا نص […]
التيرامسو الإيطاليه المقادير : ست بيضات + علبة جبنة ماسكربوني بو ٥٠٠ جرام + كوب سكر + ملعقه صغيره فانيلا + كميه من بسكوت ليدي فنقر وراح انزلكم صورته + قهوه محضره من ملعقتين طعام نسكافيه مع كوب ماي مغلي + كاكاو بودر غير محلى للتزين الطريقه : نفصل صفار […]
قالت شبكة “الحياة الصحية” إنه يمكن للوالدين تعليم الطفل سلوكيات الطعام الصحية منذ الصغر، وذلك من خلال الانتباه لعلامات الجوع والشبع لدى الطفل. وأوضحت الشبكة الألمانية أنه عند إطعام الطفل في حال إشارته للجوع فقط، فإنه يتم تدريبه على المدى الطويل على تطوير سلوكيات طعام صحية؛ فعلى سبيل المثال لا […]