معمول مكسرات يناسب ( اتكنز ولو كارب وكيتو وخالي من الغلوتين والسعرات👍🏻) جربوه بيصير إدمانكم الجديد😭 المكونات: كوب ونص دقيق لوز نص كوب دقيق جوز الهند نص كوب زبدة أو سمن بيضة رشة ملح عدد ٤ أظرف سكر دايت ملعقة صغيرة هيل مطحون ملعقة صغيرة بكينج باودر حشوة مكسرات (طريقة […]
سلاش الليمون المكونات: ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمونة ١ ملعقة سكر دايت ١/٤ أو ١/٢ ملعقة صغيرة ملح الهملايا أو ملح بحري( اختياري) مكعبات ثلج الطريقة: توضع جميع المكونات في الخلاط حتى يصبح الثلج مجروش وممكن اضافة القليل من الماء البارد وبالعافية😍 جربوه بااارد يسرسح😁لمتبعي الكيتو 👍🏻
أسهل وأسرع عجينة بيتزا 😍ولاتنسون اللايك والتعليق👍🏻 كيتو وأتكنز ولو كارب المكونات: ٢ كوب جبن موزاريلا ملعقة كبيرة جبن كريمي كوب دقيق لوز بيضة الطريقة: نضع جبن الموزاريلا في المايكرويف نصف دقيقة ثم نخرجه. نضع فوقه الجبن الكريمي وندخله المايكرويف نصف دقيقة ثم نخرجه ونحركه جيدًا نضع دقيق اللوز ونحرك […]
فريتاتا البيض والجبن بالآيرفراي الصورة الأخيرة فيها المعلومات الغذائية للوصفة ولاتنسون اللايك والتعليق🌹 المكونات: ٢ بيض ٣٠ غ جبن فيتا ١٦ غ فليفلة خضراء حلوة ٤ غ كزبرة طازجة ١٠ غ بصل أخضر رشة ملح الطريقة : في وعاء نخفق البيض جيدًا ونضيف الخضروات ورشة الملح ونخلطهم جيدًا نضعها في […]
توست محمص قليل الكارب بدقيقة واحدة😍 الطعم والقرمشة لاتوصف😍القيمة الغذائية لكامل الوجبة بالصورة الثانية لاتنسون اللايك والتعليق 🌹🥰 المكونات: ١٨ غ دقيق لوز ١/٢ ملعقة بكنج باودر ١ بيضة ٢٢ غ زبدة رشة بودرة بصل وبودرة ثوم شريحة جبن ١٠ غ لبنة الطريقة: نذوب الزبدة في المقلاة ونتركها تبرد قليلًا […]
سلطة بجبن شيدر عجة بيض بالخضار ودقيق اللوز👍🏻من الآخر شي محترم طبعًا عيالي ماقصروا كلوا معاي 🤣🤣مع أني مسوية لهم كروسان 😍😍هم يحبون العجة من يد أمي بالدقيق البر بس حتى لما سويتها بدقيق اللوز عجبتهم وقالوا لذيذة 👌💪🏻لاتنسون اللايك والتعليق😍 الصورة الثانية هي صورة الكروسان💪🏻 المكونات: ٢ بيض ٣ […]
صوص السلطة : علبتين زبادي ، ملعقتين رانش ، ملعقتين صوص فرنسي ، شوي شطة ( ممكن تستبعدينها ) ، وعصير حبه ليمون ، وملعقه مايونيز وملح وفلفل وكمون .
ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز
⋆ عصير ليمونة صغيرة
2 ملعقة كبيرة دبس رمان
2 ملعقة كبيرة طحينة
1 ملعقة صغيرة بذور سمسم
1 ملعقة صغيرة سماق
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
إذا كنت تحب جبنة الحلوم دافئ
🤍المكونات:
خيار 🥒
بندورة 🍅
بصل اخضر
بقدونس 🌿
نعنع اخضر
عصير ليمون 🍋
ملح
كمون
٠
سلقت باستا البو من “فرشلي” لمدة ١٠ دقائق و صفيتها كويس ، الى ان تبرد واضفت جميع المقادير السابقة مع اضافة بصل اخضر مفروم ، وممكن اضافة الخضروات المفضلة لكم، فلفل رومي, جرجير ,خس او خيار .
نص شدة نعناع
ربع شدة شبنت
علبة روب
ملعقة زيت زيتون
ملح حسب الرغبه
ربع كوب صلصة ايطاليه
ملعقة دبس رمان
نخلط مقادير الصلصه بالخلاط ونخليها بالثلاجه ونضيفها على السلطه قبل التقديم مباشرة وبالعافيه
المكون الاساسي الخس غسلته وقطعته
.
بعدين تبلت صدر دجاج بـ(ملح-فلفل اسود-بابريكا-بودره ثوم-زيت زيتون) وشويته ع مقلاه حاره
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
