المقادير 2 بيضة كبيرة 2 كوب من اللبن ( أو الحليب مع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض) نصف كوب من الزبدة غير المالحة، مذابة أو زيت كانولا 1 كوب من البطاطا المهروسة 1 ونصف كوب من الطحين 2 ملعقة صغيرة من الخميرة 1 ملعقة صغيرة من البيكربونات ربع ملعقة صغيرة […]
لفائف الجبنة المقلية المقادير 250 غرام عجينة الفيلو، مقطعة لقطع مثلثة (متوسطة الحجم) 250 غرام جبنة الفيتا، مهروسة بالشوكة 200 جبنة الموزريلا، مبروشة 3 ملاعق كبيرة طحين، ممزوج في 1.5 ملعقة كبيرة من الماء 2 كوب زيت نباتي للقلي طريقة التحضير ضعي في وعاء جبنة الفيتا والموزريلا وامزجيهما جيداً. الآن […]
لفائف اللحم بالبندورة مقادير لفائف اللحم بالبندورة : مقادير اللحمة : 1 كيلو شرحات لحمة 2 كوب لحمة ناعمة 1 بصل 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة 1/2 ملعقة ملح 1 ملعقة كبيرة سمنة مقادير الصوص : 2 بندورة 1 بصل 3 ثوم 2 ملعقة كبيرة رب البندورة 2 كوب ماء […]
خبز التورتيلا الاسباني بالطريقة العربية خبز التورتيلا يعد من أشهر الاطباق عند الاسبان ويصنع من عجة البيض بالاضافة الى البصل والبطاطا ويخبز على الصاج لكن عند العرب اشتهر هذا النوع من الخبز بطريقته السهلة الصنع ومكوناته المتوافرة وتعدد استخداماته وهو أيضا يخبز على الصاج ويستخدم في عمل السندويشات الشهية ، […]
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ غداي ٣١٠ سعره حراريه ١/٤ كوب كينوا حمره ١٧٠ سعره ١/٢ كوب نخي ١٢٠ سعره بصل اخضر مفروم بقدونس مفروم ١/٢ ملعقه صغيره زيت زيتون ٢٠ سعره ليمون ملح بحري او ملح بالثوم لذييييذه لذييييذه لذييييذه 😋💕 وتغديت معاهم ١/٢ كوب عيش […]
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ عشاي ٢٦٠ سعره حراريه ٢ تورتيلا صحيه ١٢٠ سعره قصصتهم مثلثات ورشيت عليهم بخاخ ماي خفيف وتبلتهم ملح بالثوم اعشاب ايطاليه بابريكا مدخنه بقدونس مجفف ورشيت عليهم بخاخ ماي مره ثانيه ودخلتهم الفرن علشان يصيرون كرسبي تقدرون ترشون عليهم بخاخ زيت زيتون بس راح تصير دسمه جذي ناشفه […]
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
