تشيز التمر البسيط #حلويات_كلحه . ◾للقاعدة: . 🔹️بسكوت شاي ١٥ حبة مطحون 🔹️٢ ملعقه كبيرة زبدة ذايبة 🔹️١ ملعقه قيمر 🔹️دارسين وهيل وشوي سكر بودرة . 🔸️نخلط الجميع باليد ونرصهم بقاع الكوب . ◾لطبقة التشيز .. بمحضرة الطعام نحط التالي: . 🔹️2 م.ك جبن كريمي او مربعين كيري 🔹️علبة قيمر […]
الغداء كينوا مع كبدة دجاج وسلطة ٤٠٠ كالوري تقريباً يسعد مساكم تغديت بيت اهلي اليوم وبصراحة الغدا 👍🏻الكينوا والكبدة من يد اختي الله يحفظها والسلطة 😁من يد منو ؟؟ 😂😂 لاتغششون بعض😁 مكونات السلطة جرجير مانجو فراولة رمان كازو جوز الصوص تمر هندي وليمون وملح جربوهاااااا ترا بيصر ادماااان عليها […]
الفطور ٢ ويتابكس ١٣٦ كالوري روب ( زبادي) لايت ٧٤ كالوري ٢٠ غ توت ٧.٦ كالوري المجموع/ ٢١٧.٦ كالوري يسعد صباحكم ومساكم