فرنش توست بالشوكولاته . 🔴طريقة الفرينش توست تقول: . 1/توست بُر مع ملعقه شوكولاته. . 2/نخفق بيضه مع حليب قليل الدسم او منزوع الدسم مقدار بيالة مع شوية قرفه بودره وملعقة صغيرة نسكافية وظرف سكر دايت ونضيف كمان شوي فانيلا🍶 . 3/نغمس التوست في خليط البيض من الجهتين🍞 . 4/نسخن […]

كوكيز 🔴المقادير تقول: 1 كوب شوفان مطحون. 1سكوب بروتين بالشوكولاته “يُمكن استبعاد البروتين من الوصفه نهائياً” 1/2 كوب دقيق ابيض. 1/3زيت جوز الهند العضوي ” يُمكن استبدالة بالزبده الغير مملحة” 1/4 كوب عسل 1/4 كوب هيرشيز شبه محلاه ملعقة صغيرة لكل من ( بكنج باودر ، فانيليا ) 1بيض رشة […]

🔹 صدر دجاج مشوي . 🔹 بطاطا حرة. 🔹 سلطة. . ✔️تتبيلة صدر الدجاج: ملح، خل ، عصرة ليمون ،زيت زيتون ، فلفل اسود ، بابريكا ، بودرة ثوم ، بودرة بصل ، بهار مشكل ، كزبرة ، اوريغانو. . . ✔️طريقة البطاطا الحلوة: حبة بطاطس مقشرة ومغسولة ونقطعه مكعبات […]

شاورما دجاج مع صوص الأفوكادو🌯👌 . 🔴طريقة الشاورما: صدرين دجاج مقطعه شرايح بالطول ثم نتبلها بأي تتبيلة احنا نحبها ونحتفظ فيها بالثلاجه اقصى فتره ممكنه عشان الدجاج ياخذ طعم التتبيله. . 🔴طريقة صوص الافوكادو: حبة افوكادو مهروسه ونضيف عليها ملعقة لبنه لايت + كزبرة مفرومه + عصرة ليمون + فلفل […]

🔹بيضة مع توست بالأفوكادو🍳🍞 🔹سناكي راح يكون بالدوام كومبات بار بنكهة التشوكليت كيك😍🍫 اللي اخذته من @mym.store.sa . . 🔴طريقة صوص الافوكادو نفس اللي نزلتها لكم امس: حبة افوكادو مهروسه ونضيف عليها ملعقة لبنه لايت + شوي كزبرة مفرومه + عصرة ليمون + فلفل اسود + فص ثوم مهروس “مو […]

نودلز دجاج😅🍴 . 🔴الجماعة اللي نحتاجها . 🔹نودلز مسلوق ويُرفع جانباً<< النودلز هذا من ايهيرب لكن تعبااان صاير شكله كأنه اندومي المره الثانيه بجرب حق قودي افضل بكثير👍 . 🔹صدر دجاج مقطع مكعبات. . 🔹جزر شرايح ، كوسا شرايح ، فلفل رومي شرايح ، ثوم مفروم. . 🔹نص فنجان صوص […]