سموثي الرمان وصفة تحتوي عنصران هامان جداً لأجسامنا وتناسب أوقات الحر الشديد، وهو شراب منعش. حضريه من الرمان مع التمر والحليب المكثف والزبادي الغير دسمة. استمتعي بهذا المشروب الذي يقدم في مناسباتك الخاصة وبجانب أطباق الحلوى والكيك المقادير 4 أكواب عصير رمان أو بذوره بحوالي 1000 غرام 300 غرام معجون […]

سموثي التمر والزبادي سموثي التمر مشروب كثيف القوام مفيد جدا وصحي ويمكن تناوله اثناء الرجيم لأن سعراته الحرارية منخفضة، وأيضا كما هو معروف فإن الزبادي والتمر من أكثر الأطعمة التي تساعد في انقاص الوزن، كذلك فإان هذا المشروب مناسب لمرضى السكري لأن السكريات منخفضة نسبيا به، فهو محلى بالعسل وليس […]

شوربة الدجاج بالكاري مع حليب جوز الهند وكريمة الفطر مع التتبيلة الخاصة به بالإضافة للجزر ، وصفة رائعة من وصفات الشوربة الشهية بفضل نكهة الكاري المميزة الذي يتمتع بفوائد عظيمة ، فهي تحضر بجانب أطباقك المختلفة والمتنوعة فهي مناسبة جداً. المقادير 3 ½ أكواب من الماء أو 875 ملم 1 […]

شوربة الدجاج بالكاري مع حليب جوز الهند وكريمة الفطر مع التتبيلة الخاصة به بالإضافة للجزر ، وصفة رائعة من وصفات الشوربة الشهية بفضل نكهة الكاري المميزة الذي يتمتع بفوائد عظيمة ، فهي تحضر بجانب أطباقك المختلفة والمتنوعة فهي مناسبة جداً. المقادير 3 ½ أكواب من الماء أو 875 ملم 1 […]

شوربة الدجاج بالنودلز حساء صحي، طبق شهي، صحيح أنه يستغرق وقتاً طويلاً في الطهي، إلا أن النتيجة مذهلة ومحببة ولن يؤثر ذلك على تكرار تجربة تحضيره مع الدجاج، البقدونس، البصل، الجزر، الكرفس، النودلز، الشبت وغيرها من المكونات اللذيذة للحصول على شوربة الدجاج بالنودلز ، من اطيب وصفات النودلز . المقادير […]

سموثي المانجو والتفاح السموزي هو كوكتيل من الفواكه المثلجة والتي تشرب عادة في فصل الصيف لتمد الجسم بالبرودة والطاقة، وجود الحليب في هذه الوصفة سيجعل طعمها كريمية بالإضافة الى وجود ملك الفواكه وهو التفاح المتادخل مع طعم المانغا الشهية مما سيجعل هذا السموثي متميزا عن الباقيين. مقادير عمل سموثي المانجو […]