الغداء مسخن😘😉 وأحلي وآلذا مسخن طبعاً من أيدي👀 >>>>>>>أم الثقه😉🙈 سويته بطريقة صحيه والحمدلله الطريقة نسلق نصف دجاجه سلق عادي مع البهارات العدله هيل ومسمار وقرفه ورورق غار ثم نتفه علشانها ما تسمع الكلام😜🙊لا امزاح نقطع بصل صغار ونحمسه بمقلاة مع ملعقتين زيت زيتون ونضع عليه الدجاج وزنجبيل مبشور مع […]
چرانولا بدبس التمر وجوز الهند والمكسرات المقادير: ثلاث أكواب شوفان هنا نصف كوب دبس التمر ربع كوب زيت جوز الهند أو زيت زيتون ملعقتين سكر بني رشة قرفه مكسرات اللي تحبون( عين الجمل / لوز/ بندق ) ملعقتين جوز الهند الطريقة: نخلط دبس التمر مع الزيت والسكر البني ثم نضع […]
مراهيف محشي لحم بصوص البيتزا المراهيف المقادير ربع كوب زيت زيتون كوب حليب قليل الدسم ملعقة خميره ملعقة صغيره ملح كوبين طحين أسمر وماء حسب الحاجه بين كوب وكوب ونصف تخلط مع بعض وتترك لمدة نصف ساعه طبقت نفس المقادير مع أختلاف بطريقة التقديم حشيتها لحم مفروم وفوقها صوص مثل […]
طريقه الباستا الصحيه بالدجاج والخضار مكس صوص قليلة الدهون 😻 كميه الدهون فيها اقل من كميه الدهون في حبه بروتين بار 😂💖! – – الطريقه نسلق *٦٠ جرام باستا سمرا * مع ماي وممكن نضيف ملح *اختياري* على الطابي بحراره عاليه نضيفف ملعقتين كبار من ماي السلق حق الماكرونيا *وكل […]
هذي وصفه الكيكه البروتينيه الجميله الصحيه ، لازم تجربونها ، والحلوه انها فلل بروتين😻✨! حلوه كسناك مع قهوه روقان😌🔥✨ – نخلط ٤ اظرف ستيفيا + ٧٥ جرام روب يوناني خالي الدسم + ١٥ جرام *ملعقة* بينت بتر / نوتيلا خاليه السكر ، وملعقه صغيرة فانيلا نخلطهم مع بعض وبعدها في […]
طريقه الخضار بالدجاج والكريمه الصحيه💖 على الطابي بحراره عاليه نكب صدر دجاج مقطع طوال طوال مع ونشوحهم بملعقتين ماي كبيره اول مايتغير لون الدجاج نضيف فص ثوم مهروس وبعدها البهارات استخدمت بهارات مجدي *تندوري ، كركم ، ملح الليمون ، بابريكا ، بصل بودر ، زنجبيل ، وريحان واوريقانو * […]
نقلا عن behealthywithnana 🍛مساء السعادة . . دجاج بالصلصة اللذيذة تتبيلة الدجاج كوب حليب و نصف كوب خل و بهارات فاهيتا و بابريكا و نصف م ص بهار هندي حار ننقع فيهم صدور الدجاج الطريقة : عالنار بصل و ثوم و صدور الدجاج و بازاليا و قطعة زبدة و نقلب […]
– في تاوة نحط زيت ونطبخ الدجاج كل جهة دقيقتين على نار هاديه ونرد نقلبهم على كل جهة ٣ دقايق
– في نفس زيت الدياي نحمر البصل
الطريقة: بالعجانه او بالايد بنعجن جمييع المقادير ما عدا الزبدة عشر دقائق وبعدها بنضيف الزبده بالتدريج حتى نحصل على عجينه ناعمه ومطاطيه نتركها تختمر ساعه ون
وكركم وكزبرة ناشفة٢ فص ثوم مفروموليمون أسود مطحونوعصير ليموننقلبه بطحينثم نقليه بزيت حار ٣ دقايق لكل جهةنقلبه بحذر عشان مايتقطع
يؤخذ زيت الزيتون والزبدة في مقلاة مناسبة. ثم يضاف الفلفل ويقلى لمدة 1 دقيقة. ثم توضع عليها الطماطم وتُطهى على نار خفيفة مع غلق الغطاء. يتم تقشير قشرة البيضة المسلوقة
٣كلاصات طحين كلاصين ماء ملعقتين كبيره شكر ملعة كبيره ملح ملعقتين كبيره خميره اربع ملاعق كبيره حليب باودر ونعجن المواد عجينه سائله ونتركها تختمر عشر دقائق
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
