وجبه صحيه احلى وجبه ممكن اكلها 😪🔥💕! سالمون في فلبس متبل بملح وثوم وفلفل اسود وليمون ، بطاطا مهروسه مع جبن فيلادلفيا وملح وكريمه طبخ لايت ملعقتين ، بروكلي مسلوق
فطور صحي الفطور ٢ بيضة ١٥٨ كالوري ٢٥ غ جبن موزاريلا ٧٥ كالوري ١٠ غ معجون طماط ٩ كالوري فطر ٥ كالوري زعتر بري وملح المجموع/ ٢٤٧ كالوري
افخاذ دجاج الكذاب العجين: 3 كاس دقيق ابيض كاس ماء ساخن جدا مع ملعقة زبدة ربع كاس زيت ملح ملعقة سكر صغيرة ملعقة نشا ميزينا نخلط الزيت والماء وعاد نضيف النواشف نخلط الكل ملعقة لان الماء ساخن تم نعجنها شوية ونخليها ترتاح نص ساعة او ساعة الحشوة: صدر دجاج مسلوق […]
سلطة الكشري ..لذيييييذه جدا تسلق مكرونه مع عدس اصفر في مويه وملح و شوية زيت ( ألذ من البني ) حتى تستوي دون أن تنهرس يسلق الحمص وتحمس الشعيريه ثم تسلق مع ملح وشوية زيت . يقلى بصل شرايح تقطع مكعبات بطاطس وباذنجان مكعبات وتقلى.. يجهز الصوص .. شطه وثوم […]
طريقه تنظيف وترتييب الثلاجه ماراح تطلع ريحة غير مستحبة بالثلاجة اذا ننظفها اول بأول و نتفقد اللي فيها و كل شي داخلها مغلق غير مكشوف خصوصا الخضار والفواكه ،بس لانها مكان مغلق لابد نخليها منعشة ومافيها كتمه بطرق خفيفة (ماتناسب الحالات الشديدة) ، ، ، ، 1️⃣نحط فيها بيكربونات الصوديوم […]
شيخ المحشي الطريقة لكل كيلو لحم مفروم : ٢ كيلو باذنجان افضلهم صغار نقرشهم بشكل مخطط ٢ بصل كبير ٣ ملاعق كبار توابل لحم مفرم ( ملح ، كمون ، فلفل اسود ، بقدونس ناشف او فرش ) ٢ طماطم كبير او ١ معلبه ١ م ك معجون طماطم ١ […]