كويتيات
منتديات كويتيات النسائية
نادي كويتيات الصحي
تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)





العودة   منتديات كويتيات النسائية > منتديات كويتيات الصحية > نادي كويتيات الصحي
حساب موعد الولادة
حساب الوزن المثالي
تاجرات مول
[ um_yoyo ] مواليد و اطفال
مهادات وملابس الاستقبال للمواليد ,مصاصات على اسم المولود,شنط اغراض المواليد ,باندات الشعر الامريكيه
[ [ Kirsten storms ] العناية بالجسم
منتجات وخلطات للعناية بالبشرة والجسم
[ ام عفاف الكويت ] رومانسيات وملابس
رومانسيات وملابس اكسسوارات
[ حيادر ] تخصص خلطات
خلطة دلع حيادر للرموش- سنفرة الهردة المبيضة-مجموعه البياض الشامي -الحنة الخمرية- مجموعة بلاك بيوتي والمزيد من الخلطات
[ ( المـلاك ) ] تخصص خلطات
خلطات طبيعية 100 % للبشرة و الجسم و الشعر
[ ms strawberry ] لانجري ورومنسيات
لانجري ورومنسيات والعاب زوجيه
[ ranh ] تجميل وملابس
انقاص وزن,علاج حب شباب وشعر,نفخ خدود وشفايف,كريمات اساس bb,اعشاب وفيتامينات فوريفر ليفينج,اطقم تلبيسة دباج
[ موريا آدم ] اطقم ضيافة
مصممة الديكور موريا آدم.أطقم ضيافة راقية/استقبال مواليد مبتكرة (توصيل لجميع الدول )
[ ^Grass^ ] منتجات تجميل
شيا-كاكاو-مانجو-افوكادو-الوفيرا-صابون افريقي اسود-خلطات للشعر-خلطات تبيض للوجه والجسم
[ lamsety ] مستلزمات الضيافه
سكر مغلف / بسكويت / شوكولاته / توزيعات / هدايا / منتجات متنوعه
[ rainbow77 ] مستلزمات الاثارة
لانجري والبيبي دول وقمصان طويلة + منتجات الإثارة الزوجية + ملابس داخلية واكسسوارات
[ لينا لانجري ] للسعادة الزوجية
لانجري مثير وقمصان نوم وببدول وتنكري وفساتين وترينغات وبدلات رقص ورومانسيات ومنتجات زوجية طعم مثيرة وعطورات مثيرة وفناتق زوجية وألعاب زوجية
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] عالم الجمال
اسم رائد في عالم الجمال الطبيعي والخلطات المجربة والمضمونة
[ ريانـــــــــــه ] متخصصه بالطبخ
سلطات أطباق رئيسيه حلويات ورق عنب
[ ام عمار ] أطقم ضيافة
أطقم الضيافة باسم المولود .. العائلة ..الزوجين
[ الريان ] مركز صابونتي
صابون طبيعي (صناعه يدويه منزليه)يحتوي على زيوت واعشاب طبيعيه خالي من المواد الكيماويه, صابون المره بالشوفان ,صابون القهوه بالشوفان والعديد من انواع الصابون الطبيعي
[ فجر_الكويت ] تجاره عامه
نغوص بأعماق التجاره لنجلب لكم الأفضل
[ shaehana ] خلطات ومنوعات
خلطات ومنوعات المنزل
[ ستــ ريما ــايل ] منتجات امريكيه
منتجات امريكيه وسويسريه واجنبيه
[ RoOoz ] رومانسيات ومنظمات
عالم روز للرومانسية ومنظمات المنزل
[ المصممه حراير ] تخصص ماركات
تخصص ماركات ,, فاشن ستي
[ sharoo_e5 ] تجميل وملابس
حبوب كيرفر يو لتكبير المؤخرة والأرداف وحبوب ايفوري كابس للتبيض وحبوب تطويل الشعر وتكبير الصدر والعديد من المنتجات
[ متخصصة بالاعشاب ] اعشاب وخلطات
بودرة التضييق اليمنيه لتعودي بكرا كما كنتي, بودرة نفخ الخدود والموخرة , اعشاب الرشاقه والتخسيس, علاج العقم , زيت الشعر, علاج البرص والبهق والاكزيما والثعلبه
[ خبيرة لبنانية ] تجميل و تنحيف
حبوب تبييض-تنحيف وشد الجسم - ازالة الكرس وشد البطن- تكبير الصدر والمؤخرة -نفخ الشفاف
[ خبيرة اعشاب ] خلطات نسائية
برامج أعشاب للنفاس , الدورة و تأخر الحمل
[ دبدوبة الكويت ] مواد تجميل
عالم التجميل بين يديكي
[ ranh ] منتجات فعاله
استشارات طبية.بي بي كريم.فوريفرليفينج.نفخ خدود وشفايف وصدر.تنحيف.تجميل.علاج شعر وبشرة.ملابس
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

نادي كويتيات الصحي ركن مختص بالتمارين والاجهزة الرياضية والمساج


تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

اذا كنت مشتركة في اي منتدى آخر
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
موضوع منتديات كويتيات النسائية : كويتيات تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)
  تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)
  كلمات مفتاحية : <, :), لتنحيف, مضمونه, مضموونه, السنوي, اقوولكم, تمارين, وشدهم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-08-2011, 07:10:12 PM   رقم المشاركة : [1]
سيلمآس
Guest
 
افتراضي كويتيات تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صارلي فتره مادشيت المنتدى بنكي بس اقرا المواضيع ولاحظت كذا موضوع وكذا بنت يسألون عن الزنود ( معاناااه أدري ) وانا الحمدلله ودعت هالمعاناااة وما يهوون علي استمتع بهالشعور بدوونكم

شارركووني بس بقوة ارااده ..
لا ريجيم ولا اجهزة ولا شي

كل اللي ابيه منج تمشين بانتظام على هالتمارين الرياضيه الهوائيه وابشششششري بالخير وراح تدعينلي

انا الله يسلمكم مو متينه حيل بس الزنود ذابحتني ومخربة علي بس شفت هالتمارين ببرنامج رايكم شباب مع هالكابتن ( يزاه الله خير ) ومشيت عليهم وربي شاااهد من اول شهر شفت نتيجه حلوة وخلال اربع شهوووور بسس حصلت اللي أبي والحين ودعت شي اسمه زنود زاايده ( قولو ماشاءالله .. وابيكم تستفيدون وتدعوونلي ان الله يحقق اللي في بااالي عن قريب ..


http://www.youtube.com/watch?v=_xvcPKSk5B8




امشي على اول 3 تمارين يوميا بعد الاكل بساعتين .. و بعد التمارين بساعه حاولي ما تاكلين شي .. ولا تشدين جسمج حيل وانتي تسوينهم هالشي ماراح يفيد بالعكس سويهم بالرااحه .. وهالتمارين ماتطلع عضلات بس تشد وتضعف

وحاولي تخففين اكل عشان تحصلين نتيجه سريعه . .


ويااااااارب تحققون اللي فبالكم وتوصلون للي تبونه .. وراااح ادعيلكم بوقت الفطور



عرض البوم صور سيلمآس     رد مع اقتباس





قديم 23-08-2011, 07:22:38 PM   رقم المشاركة : [2]
baby.bunny<3
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


لووول شهالصدفة اثنينه نزلنا نفس الشي بنفس اللحظة مشكورة حبيبتي


عرض البوم صور baby.bunny<3     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 11:32:28 PM   رقم المشاركة : [3]
BeNt PaRiS
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


للأسف ما اشتغل معاي الفيديووو ..


عرض البوم صور BeNt PaRiS     رد مع اقتباس

قديم 25-08-2011, 02:12:42 PM   رقم المشاركة : [4]
عزتي مالها حد
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


مشكووووووره
تمارين خفيفه وسهله


عرض البوم صور عزتي مالها حد     رد مع اقتباس

قديم 25-08-2011, 02:13:16 PM   رقم المشاركة : [5]
عزتي مالها حد
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


مشكووووووره
تمارين خفيفه وسهله


عرض البوم صور عزتي مالها حد     رد مع اقتباس

قديم 29-08-2011, 04:18:54 AM   رقم المشاركة : [6]
فجر_الكويت
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


قواج الله


عرض البوم صور فجر_الكويت     رد مع اقتباس

قديم 14-02-2012, 05:42:53 AM   رقم المشاركة : [7]
بنت احلام
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


عجبتني التمارين


عرض البوم صور بنت احلام     رد مع اقتباس

قديم 14-02-2012, 07:27:35 AM   رقم المشاركة : [8]
q8i-lady
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


مشكورة يا عسل


عرض البوم صور q8i-lady     رد مع اقتباس

قديم 14-02-2012, 03:49:43 PM   رقم المشاركة : [9]
عسووولة
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


حلوو وايد
تمارين العصا لازم اقعد ولا اوقف عادي؟؟


عرض البوم صور عسووولة     رد مع اقتباس

قديم 15-02-2012, 12:16:43 PM   رقم المشاركة : [10]
آلعناآأ
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


واذا طلعت لي عضلات مثل سامي شسوي بعمري :d

والله حلو وخفيف اقدر اسويه وانا اتابع مسلسل بسوي تمرين الاثقال و تمرين اللي رفع ايده لي فوق

بسس كله يقول يشد الصدر ؟؟

مششششششششششكوره على الافاده حبيبتي


عرض البوم صور آلعناآأ     رد مع اقتباس

قديم 27-02-2012, 04:28:08 AM   رقم المشاركة : [11]
yummy
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


مشكوره يزاج الله خير بجرب وبعطيكم النتايج

بس سؤال جم مره تسوينهم؟؟؟


عرض البوم صور yummy     رد مع اقتباس

قديم 27-02-2012, 06:24:46 AM   رقم المشاركة : [12]
ديمــــــــــه
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


الله يعطيتس العافيه


عرض البوم صور ديمــــــــــه     رد مع اقتباس

قديم 27-02-2012, 01:39:27 PM   رقم المشاركة : [13]
منوششي
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


-

شكككراً
آلله يوفقكك 3>


عرض البوم صور منوششي     رد مع اقتباس

قديم 27-02-2012, 02:38:57 PM   رقم المشاركة : [14]
MayOumii~
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


انا مثلج بس جم مرة تسوينهم ؟
شكلهم سهليييييييييين حيل وخفيفين


عرض البوم صور MayOumii~     رد مع اقتباس

قديم 27-02-2012, 03:10:32 PM   رقم المشاركة : [15]
فينوس
Guest
 
افتراضي كويتيات رد: تمارين مضمونه لتنحيف الزنود وشدهم < اقوولكم مضموونه :)


واايد حلوييين

يسلمووو


عرض البوم صور فينوس     رد مع اقتباس

إضافة رد
: تويتر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

ترتيب كويتيات عالمياً


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 07:41:29 AM.

 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
خدمات منتديات كويتيات منتديات كويتيات الجمالية منتديات كويتيات الأسرية منتديات كويتيات التجارية
اشتراك سيدة أعمال ركن الاستفسارات الجمالية ركن العروس كويتيات مول عروض متنوعه
دليل التاجرات العناية بالشعر والبشرة والجسم الحياة الزوجية بيع اكسسوارات شنط وعطور
متجر كويتيات لوكات المشاهير - المكياج و العطور نساء وحمل و ولادة - أولياء أمور الطلبة بيع منتجات العناية بالجسم والبشرة
تحميل صور ركن الأزياء و الإكسسوارات تأخر الإنجاب - التربية و الطفل بيع الملابس ومنتجات الحياة الزوجية
صور كويتيات منتديات كويتيات المطبخية منتديات كويتيات الأدبية بيع المنتجات الغذائية والتوزيعات
تصميم توقيع مطبخ كويتيات - الأطباق الرئيسية بيت القصيد - ركن الخواطر بيع جميع مستلزمات الأطفال
استعادة كلمة المرور - تفعيل الاشتراك المقبلات والمعجنات - حلويات القصص والروايات أرشيف السلع والمنتجات
الاتصال بنا عصائر ومشروبات - أطباق صحية ركن متاع القلوب تجارب العضوات مع سيدات الأعمال
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات كويتيات ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1