كويتيات
منتديات كويتيات النسائية
الصحة والطب البديل
خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!



العودة   منتديات كويتيات النسائية > منتديات كويتيات الصحية > الصحة والطب البديل
حساب موعد الولادة
حساب الوزن المثالي
تاجرات مول
[ um_yoyo ] مواليد و اطفال
مهادات وملابس الاستقبال للمواليد ,مصاصات على اسم المولود,شنط اغراض المواليد ,باندات الشعر الامريكيه
[ [ Kirsten storms ] العناية بالجسم
منتجات وخلطات للعناية بالبشرة والجسم
[ ام عفاف الكويت ] رومانسيات وملابس
رومانسيات وملابس اكسسوارات
[ حيادر ] تخصص خلطات
خلطة دلع حيادر للرموش- سنفرة الهردة المبيضة-مجموعه البياض الشامي -الحنة الخمرية- مجموعة بلاك بيوتي والمزيد من الخلطات
[ ( المـلاك ) ] تخصص خلطات
خلطات طبيعية 100 % للبشرة و الجسم و الشعر
[ ms strawberry ] لانجري ورومنسيات
لانجري ورومنسيات والعاب زوجيه
[ ranh ] تجميل وملابس
انقاص وزن,علاج حب شباب وشعر,نفخ خدود وشفايف,كريمات اساس bb,اعشاب وفيتامينات فوريفر ليفينج,اطقم تلبيسة دباج
[ موريا آدم ] اطقم ضيافة
مصممة الديكور موريا آدم.أطقم ضيافة راقية/استقبال مواليد مبتكرة (توصيل لجميع الدول )
[ ^Grass^ ] منتجات تجميل
شيا-كاكاو-مانجو-افوكادو-الوفيرا-صابون افريقي اسود-خلطات للشعر-خلطات تبيض للوجه والجسم
[ lamsety ] مستلزمات الضيافه
سكر مغلف / بسكويت / شوكولاته / توزيعات / هدايا / منتجات متنوعه
[ rainbow77 ] مستلزمات الاثارة
لانجري والبيبي دول وقمصان طويلة + منتجات الإثارة الزوجية + ملابس داخلية واكسسوارات
[ لينا لانجري ] للسعادة الزوجية
لانجري مثير وقمصان نوم وببدول وتنكري وفساتين وترينغات وبدلات رقص ورومانسيات ومنتجات زوجية طعم مثيرة وعطورات مثيرة وفناتق زوجية وألعاب زوجية
[ *ماي ورداسم يستحق الثقه* ] عالم الجمال
اسم رائد في عالم الجمال الطبيعي والخلطات المجربة والمضمونة
[ ريانـــــــــــه ] متخصصه بالطبخ
سلطات أطباق رئيسيه حلويات ورق عنب
[ ام عمار ] أطقم ضيافة
أطقم الضيافة باسم المولود .. العائلة ..الزوجين
[ الريان ] مركز صابونتي
صابون طبيعي (صناعه يدويه منزليه)يحتوي على زيوت واعشاب طبيعيه خالي من المواد الكيماويه, صابون المره بالشوفان ,صابون القهوه بالشوفان والعديد من انواع الصابون الطبيعي
[ فجر_الكويت ] تجاره عامه
نغوص بأعماق التجاره لنجلب لكم الأفضل
[ shaehana ] خلطات ومنوعات
خلطات ومنوعات المنزل
[ ستــ ريما ــايل ] منتجات امريكيه
منتجات امريكيه وسويسريه واجنبيه
[ RoOoz ] رومانسيات ومنظمات
عالم روز للرومانسية ومنظمات المنزل
[ المصممه حراير ] تخصص ماركات
تخصص ماركات ,, فاشن ستي
[ sharoo_e5 ] تجميل وملابس
حبوب كيرفر يو لتكبير المؤخرة والأرداف وحبوب ايفوري كابس للتبيض وحبوب تطويل الشعر وتكبير الصدر والعديد من المنتجات
[ متخصصة بالاعشاب ] اعشاب وخلطات
بودرة التضييق اليمنيه لتعودي بكرا كما كنتي, بودرة نفخ الخدود والموخرة , اعشاب الرشاقه والتخسيس, علاج العقم , زيت الشعر, علاج البرص والبهق والاكزيما والثعلبه
[ خبيرة لبنانية ] تجميل و تنحيف
حبوب تبييض-تنحيف وشد الجسم - ازالة الكرس وشد البطن- تكبير الصدر والمؤخرة -نفخ الشفاف
[ خبيرة اعشاب ] خلطات نسائية
برامج أعشاب للنفاس , الدورة و تأخر الحمل
[ دبدوبة الكويت ] مواد تجميل
عالم التجميل بين يديكي
[ ranh ] منتجات فعاله
استشارات طبية.بي بي كريم.فوريفرليفينج.نفخ خدود وشفايف وصدر.تنحيف.تجميل.علاج شعر وبشرة.ملابس
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الصحة والطب البديل ركن يختص بالأمور الطبية والعلاجية والوقائية ، وأعراض الأمراض وسبل الوقاية منها


تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

اذا كنت مشتركة في اي منتدى آخر
اكتب موضوعاً و انسخ الرابط التالي اليه !
رابط الموضوع المباشر
انسخ وارسل الرابط لصديقك الآن !
موضوع منتديات كويتيات النسائية : كويتيات خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!
  خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!
  كلمات مفتاحية : .....!, للدورة, أزمه, أفرازات, موسى, خلطة, شي, والنفاس, وياااها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-08-2011, 03:20:43 AM   رقم المشاركة : [1]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوووووم يايبه لكم خلطة وربي تينن بمعنى الكلمه كتبتها كرد على موضووع وحده من العضوات

كان موضووعها عن الاهتمام وقت الدوره وجذي .. عاد يتني وحده من العضوات ونبهتني الله يجزاها

خير أن أحطها في موضووع مستقل عشان الكل يستفيد والله يابنات الخلطة هذه

وااايد تينن وايد تنشف وهذا المهم

فوايدهااااا

1/ تخلصج من الالام اللي تذبح وقت الدووره

2/ تخليج ناااااااااشفه افرازات مااااااااااا فيه خلاص ودعيها بأذن الله

3/ ويقال من المجربات لها بانها تضيق المتزوجه < اذا تزوجت بقول لكم صج لو لا ^_^

4 / تنظف الرحم

طبعا سالفة الخلطة هذه أني دورتي تلعب وتلخبط وااايد ساعه تيي مقدمه وساعه مأخرره

وانا ما أخذ شي وقت الدووره كنت اللهم كاسة مرميه لانها وايد تسكن الالم = جربووها

عاد الخلطة هذه أعطتني أياها رفيجتي يززاها الله خيير ويوفقها يارب واستخدمتها طبعا قعدت الدووره وياي

17 يوووم بس مو متواصله أنا انهبلت شنو هذاا شنو سوت هالخلطه أثاريهاا تنظف الرحم من

اللي متيمع من سنة الطفحه عااااد من يوومي ماتركتها لي سنه وزياده بعد

طبعا تبون مكوناتها ؟؟
أول شي المكونات واااايد

كاس ماش
نص كاس شمر = حبة حلوه
نص كاس حلبة
ربع كاس حبة سودا
ربع كاس كمون
ربع كاس فلفل أبيض
ربع كاس فلفل أسود
ربع كاس رشاد
ربع كاس نانخه = ما أدري اذا لها أسم ثاني
ربع كاس سكر نبات = للطعم بس
ملعقتين كبار مرميه مطحوونه طبعا
ملعقتين كبار قرفه = دارسين
ملعقتين كبار مسمار = قرنفل
ملعقتين كبار بابونج
ربع كاس زعتر بري
ربع كاس قشر قهوة
ملعقتين كبار مره
ملعقتين كبار يانسووون

تستخدم وقت الدووره بعد الفطور وبعد العشاء يعني على بطن مليان ويا ماي او ويا شي داافي عادي ملعقة وسط مو من أول يوم لا من ثاني أو ثالث يووم

وتستخدم للنفاس بعد بس 20 يووم لوجود الحلبه واذا بتستخدميها 40 يوم لاززم بدوون حلبه بس 20 يووم = بليز أنتبهوا لان كثرة الحلبه تحوووس الهرمونات

وعلى فكره رفيجتي كانت متزوووجه تقووول تضيق واااايد
والكميه تكفي سنه ...
والله خواتي المتزوجات يدعون لرفيجتي وانتوا بعد نبي دعوووات حلووووة لي ولرفيجتي

وياااااااااااااااااااااااارب تستفيدووون



أستغفر الله من كل ذنب تبت منه وعدت اليه

اللهم يسر أمري يارب

وأي سؤال أنا بالشوووفه وجداام ويوووهكم


التعديل الأخير تم بواسطة أمي قرة عيني ; 23-08-2011 الساعة 03:25:47 AM.
توقيع » أمي قرة عيني

اللهم نسألك مرافقة حبيبك ونبيك محمد اللهم صلّ وسلم عليه

كفالة يتيم بـ 10 ريالات فقط !
أرسلي رسالة فاضيه على 5055 بجذي تكونين كفلتي يتيم مره وحده بس
إذا تبين الكفاله دائمه أرسلي 1 على نفس الرقم وسيخصم شهريا" 12 ريال
عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس


قديم 23-08-2011, 03:48:42 AM   رقم المشاركة : [2]
من كبار شخصيات كويتيات
الصورة الرمزية eldalla3
 
eldalla3 غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


مشكووووورة ويعطيج العافية شكلها وااايد حلووو


عرض البوم صور eldalla3     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 03:50:17 AM   رقم المشاركة : [3]
كــويــتــيــة جــديــدة
 
كنز الوفا غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


الله يجزاج خير
بس بغيت أسأل هالخلطه ماتسمن ؟؟
والمقادير أطحنها ؟؟
ولي آخر يوم من الدوره أو النفاس أشربها ؟؟
ولا حطيتها بالماي أشخلها أو لأ ؟؟
إسمحي لي كثرت أسئله
والله يعطيج العافيه


التعديل الأخير تم بواسطة كنز الوفا ; 23-08-2011 الساعة 03:59:09 AM.
عرض البوم صور كنز الوفا     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 05:58:11 AM   رقم المشاركة : [4]
من كبار شخصيات كويتيات
 
حلاتي غير غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


ممكن تكتبين مكونات الخلطه مو واضح الكلام عندي
أول شي المكونات واااايد

كاس ماش

نص كاس شمر = حبة حلوه
نص كاس حلبة
ربع كاس حبة سودا
ربع كاس كمون
ربع كاس فلفل أبيض
ربع كاس فلفل أسود
ربع كاس رشاد
ربع كاس نانخه = ما أدري اذا لها أسم ثاني
ربع كاس سكر نبات = للطعم بس
ملعقتين كبار مرميه مطحوونه طبعا
ملعقتين كبار قرفه = دارسين
ملعقتين كبار مسمار = قرنفل
ملعقتين كبار بابونج
ربع كاس زعتر بري
ربع كاس قشر قهوة
ملعقتين كبار مره
ملعقتين كبار يانسووون

تستخدم وقت الدووره بعد الفطور وبعد العشاء يعني على بطن مليان ويا ماي او ويا شي داافي عادي ملعقة وسط مو من أول يوم لا من ثاني أو ثالث يووم

وتستخدم للنفاس بعد بس 20 يووم لوجود الحلبه واذا بتستخدميها 40 يوم لاززم بدوون حلبه بس 20 يووم = بليز أنتبهوا لان كثرة الحلبه تحوووس الهرمونات

وعلى فكره رفيجتي كانت متزوووجه تقووول تضيق واااايد
والكميه تكفي سنه ...
والله خواتي المتزوجات يدعون لرفيجتي وانتوا بعد نبي دعوووات حلووووة لي ولرفيجتي

وياااااااااااااااااااااااارب تستفيدووون



أستغفر الله من كل ذنب تبت منه وعدت اليه

اللهم يسر أمري يارب

وأي سؤال أنا بالشوووفه وجداام ويوووهكم


عرض البوم صور حلاتي غير     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 06:12:00 AM   رقم المشاركة : [5]
كــويــتــيــة نــشــيــطــة
الصورة الرمزية مدام نفيخه
 
مدام نفيخه غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


مشششششششششششششششكوره


عرض البوم صور مدام نفيخه     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 06:22:02 AM   رقم المشاركة : [6]
الصورة الرمزية Mona Lisa
 
Mona Lisa غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


مشكوره حبيبتي


توقيع » Mona Lisa



للأيجآر آستراحه بجبد للاستفسار يرجى المراسله على الخاص
لمشاهده صور الاستراحه


من هذا الرابط " اضغط هنا"

عرض البوم صور Mona Lisa     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 08:21:27 AM   رقم المشاركة : [7]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كنز الوفا مشاهدة المشاركة
الله يجزاج خير
وياج
بس بغيت أسأل هالخلطه ماتسمن ؟؟
لااااا
والمقادير أطحنها ؟؟
اكيد طبعا"
ولي آخر يوم من الدوره أو النفاس أشربها ؟؟
ايه لي اخر يووم دورة النفاس 20 يووم سواء في البدايه او في النهايه عادي
واذا استخدمتيها 20 يوم الاولى وودج تكملين سوي الخلطه من غير الحلبه
ولا حطيتها بالماي أشخلها أو لأ ؟؟
لا بعد عمرري هي سفووووووووف واذا تبينها ويا الاكل او التمر هم عادي
إسمحي لي كثرت أسئله
عااادي يابعد الدنيا نزلت الموضووع عشان تستفيدون مثلي ^_^
والله يعطيج العافيه
الله يعاااااااافيج


عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 08:26:19 AM   رقم المشاركة : [8]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


حلاتي غيرررر تاااامرين أمرر
كاس ماش
نص كاس شمر = حبة حلوه
نص كاس حلبة
ربع كاس حبة سودا
ربع كاس كمون
ربع كاس فلفل أبيض
ربع كاس فلفل أسود
ربع كاس رشاد
ربع كاس نانخه = ما أدري اذا لها أسم ثاني
ربع كاس سكر نبات = للطعم بس
ملعقتين كبار مرميه مطحوونه طبعا
ملعقتين كبار قرفه = دارسين
ملعقتين كبار مسمار = قرنفل
ملعقتين كبار بابونج
ربع كاس زعتر بري
ربع كاس قشر قهوة
ملعقتين كبار مره
ملعقتين كبار يانسووون


عسى وضحت ؟ ^_^



عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 08:27:49 AM   رقم المشاركة : [9]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


الدلع
موناليزا
مدام نفيخه

العفوووووو بس جربووها والله بتمون تدعوون لي ^_^


عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 02:03:33 PM   رقم المشاركة : [10]
كــويــتــيــة جــديــدة
 
كنز الوفا غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


ياحياتي ماجاوبتي على أسئلتي
والله يعطيج العافيه


عرض البوم صور كنز الوفا     رد مع اقتباس

قديم 23-08-2011, 09:54:09 PM   رقم المشاركة : [11]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


كنز الوفا

شفتي ردج آنا أقتبسته وجاوبت على كل سؤال بهالأقتباس
كل سؤال تحته مباشرة الجواب بس أنتي ركزي لأن مابين الكتابه مسافه

الله يعافيج بعد قلبي


عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس

قديم 24-08-2011, 01:50:54 AM   رقم المشاركة : [12]
كــويــتــيــة ذهــبــيــة
الصورة الرمزية مفعمه بالحيويه
 
مفعمه بالحيويه غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


وايد استفدت منج حبيبتي


الله يووفقج ويسعدج يااااااااااارب

وربي يوفق صديقتج ويسعدهااا


لو مخليه موضوعج فـقسم العرووس احسسسن ... الكل بيشوفه هنااك !!!


التعديل الأخير تم بواسطة مفعمه بالحيويه ; 24-08-2011 الساعة 02:00:06 AM.
توقيع » مفعمه بالحيويه
اللهم اني استودعك دعائنا وامنياتنا فأستجب لدعائنا و حقق لنا امنياتنا ،اللهم أرزقنا فــأل يوسف يا الله يا كريم
اللهم فرج همنا و أزل المصائب من حياتنا اللهم ارزقنـا فــرح حــد الإكـتفـاء يــا من لا تضيع ودائعه لنا ولمن قال آميين
عرض البوم صور مفعمه بالحيويه     رد مع اقتباس

قديم 24-08-2011, 04:41:22 AM   رقم المشاركة : [13]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


‏^‏
‏^‏
‏^‏
اللهم آمين ومن قال يارب
أهم شي أستفدتي ^_^
والله إذا في أمكانية المشرفات ينقلونه
لأن ما أدري إذا ينفع أكتب نفس الموضوع
بقسمين !! وإلا آنا حاضره أكتبه بركن العروس بس خوفج يصير مكانه مو صح بحكم أن الموضوع عن الصحه !!
شاكره لج مرورج يالغلا ~_^


عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس

قديم 24-08-2011, 06:36:41 AM   رقم المشاركة : [14]
من كبار شخصيات كويتيات
 
حلاتي غير غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمي قرة عيني مشاهدة المشاركة
حلاتي غيرررر تاااامرين أمرر
كاس ماش
نص كاس شمر = حبة حلوه
نص كاس حلبة
ربع كاس حبة سودا
ربع كاس كمون
ربع كاس فلفل أبيض
ربع كاس فلفل أسود
ربع كاس رشاد
ربع كاس نانخه = ما أدري اذا لها أسم ثاني
ربع كاس سكر نبات = للطعم بس
ملعقتين كبار مرميه مطحوونه طبعا
ملعقتين كبار قرفه = دارسين
ملعقتين كبار مسمار = قرنفل
ملعقتين كبار بابونج
ربع كاس زعتر بري
ربع كاس قشر قهوة
ملعقتين كبار مره
ملعقتين كبار يانسووون

عسى وضحت ؟ ^_^
يابعد عمري مايامر عليج عدو مشكوووره بميزان حسناتج ياقلبي


عرض البوم صور حلاتي غير     رد مع اقتباس

قديم 24-08-2011, 06:54:35 AM   رقم المشاركة : [15]
كــويــتــيــة بــرونــزيــة
الصورة الرمزية أمي قرة عيني
 
أمي قرة عيني غير متواجدة حالياً
افتراضي كويتيات رد: خلطة للدورة والنفاس وياااها أنسي شي أسمه أفرازات .....!


^
^
الله يعافيج ولا شكر على واجب حبيبتي

آآآآآآآآآآمين ومــــــــــــــــن قال


عرض البوم صور أمي قرة عيني     رد مع اقتباس

إضافة رد
: تويتر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



تابعينا على كويتيات
تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات

ترتيب كويتيات عالمياً


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 07:57:28 PM.

 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
خدمات منتديات كويتيات منتديات كويتيات الجمالية منتديات كويتيات الأسرية منتديات كويتيات التجارية
اشتراك سيدة أعمال ركن الاستفسارات الجمالية ركن العروس كويتيات مول عروض متنوعه
دليل التاجرات العناية بالشعر والبشرة والجسم الحياة الزوجية بيع اكسسوارات شنط وعطور
متجر كويتيات لوكات المشاهير - المكياج و العطور نساء وحمل و ولادة - أولياء أمور الطلبة بيع منتجات العناية بالجسم والبشرة
تحميل صور ركن الأزياء و الإكسسوارات تأخر الإنجاب - التربية و الطفل بيع الملابس ومنتجات الحياة الزوجية
صور كويتيات منتديات كويتيات المطبخية منتديات كويتيات الأدبية بيع المنتجات الغذائية والتوزيعات
تصميم توقيع مطبخ كويتيات - الأطباق الرئيسية بيت القصيد - ركن الخواطر بيع جميع مستلزمات الأطفال
استعادة كلمة المرور - تفعيل الاشتراك المقبلات والمعجنات - حلويات القصص والروايات أرشيف السلع والمنتجات
الاتصال بنا عصائر ومشروبات - أطباق صحية ركن متاع القلوب تجارب العضوات مع سيدات الأعمال
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات كويتيات ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1