بسم الله الرحمن الرحيم
بنات السلام عليكم
قريت موضوعين و اعطوني نفس المعلومه هالبنتين سوو ريجيم و رياضه ولا فاد ووزنهم ثابت ما يتغير
من اتركو الشاي الاخضر نزل وزنهم
يعني البعض ينزل وزنهم على الشاي الاخضر البعض لا
فانا وزني ثابت و رحت سويت تنقية لجسمي من السموم و اعتمدت على الفاكهه و حسيت وزني نقص كيلو الحمد لله
عاد الحين بجرب اسبوع ريجيم ان شاء الله مع الرياضه و اشوف ينزل مع الجاي الاخضر او لا
اذا ما نزل بترك الجاي و اجرب واوافيكم ان شاء الله بالاحداث
بس منو اتركته و قام وزنها ينزل؟؟؟
بنات السلام عليكم
قريت موضوعين و اعطوني نفس المعلومه هالبنتين سوو ريجيم و رياضه ولا فاد ووزنهم ثابت ما يتغير
من اتركو الشاي الاخضر نزل وزنهم
يعني البعض ينزل وزنهم على الشاي الاخضر البعض لا
فانا وزني ثابت و رحت سويت تنقية لجسمي من السموم و اعتمدت على الفاكهه و حسيت وزني نقص كيلو الحمد لله
عاد الحين بجرب اسبوع ريجيم ان شاء الله مع الرياضه و اشوف ينزل مع الجاي الاخضر او لا
اذا ما نزل بترك الجاي و اجرب واوافيكم ان شاء الله بالاحداث
بس منو اتركته و قام وزنها ينزل؟؟؟
