|
| |||||||||||||||||
|
| |
|
| |
| |
| |
|
| |||||||||||||
| السمنة و النحافة ركن مختص باحدث و أنجح أنظمة الرجيم و مواضيع النحافه |
| تابعينا على كويتيات | ||
| تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات | ||
|
|
| ||||||||||||
![]() | Tweet |
| | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | رقم المشاركة : [2] | |||||||||||
|
انا جربته 5 ايام وروووووووووووووووووووووووعه ربي شاهد علي اني نزلت كل يوم كيلو يعني 5 كيلو ب 5 ايام ومشبع وماحسيت بدوخه ولا شي بس كنت استخدم الرطب البلح مو التمر المستوي حسيت انه فعلا مشبع جدا الحمدالله ماضرني وانا فصيلة دمي نفسك الله يكتبلك الخير | |||||||||||
| | ||||||||||||
| | |||||||||||
| | رقم المشاركة : [4] | |||||||||||
|
السلام انه حابه اقولكم تجربتى مع الرجيم سويته وكنت مررررررررررره دبه يمكنى كنت بالتسعينات وبعد ماسويته وصلت للسبعينان وقدرت انزل كثير وضليت كم سنه وبعدين رجعت سمنت والحين انه اليوم بديته وابقى احديتشجع معاى ويحمسنا ونكون اقروب وحده تقول للثانيه يومياتها | |||||||||||
| | |||||||||||
| | رقم المشاركة : [5] | |||||||||||
|
| |||||||||||
| | ||||||||||||
| | |||||||||||
| | رقم المشاركة : [8] | |||||||||||
|
والله مادري حبيبتي بس امي نزلت من هالرجيم وخالتي كانت مسويته بس ما فاد معاها الانها مبلشه رجيم من زمان فمانزلت وايد تدرين انا دخلت عشان ارد عليج وبقلوج شي قرقع فقلبي من امس لوووووووووول وايد وايد وااااااااااااااااااااايد معجبه بتوقيعج ماشاء الله تبارك الله امس قريته طول الوكت افكر في الكلام الي كاتبته وقاعد احاول ابرمج عقلي عليه هههههه يعطيييييييييييييج الف عافيه على هالإكتشاف العجيييييييييب ولو ما المستحه جان نقلته وحطيته بتوقيعي بس اكيد مراح اسويها ههههههههه بحفظهم بعقلي ومشكوووووووووووووووووووووره من صمصومه قلبي | |||||||||||
| | ||||||||||||
| | |||||||||||
| | رقم المشاركة : [10] | |||||||||||
|
انا من الفصيله o+ انا ان شاءالله باجر يكون اولا يومن الرجيم تمر ولبن بنات نبي نشجع بعض انا حيل متحطمه والسبب الغداه الرقيه الجدول راح يكون الريوق 7 تمرات + لبن الصافي الغداء 7تمرات + لبن الصافي العشاء 7تمرات +لبن الصافي خواتي بس بين الوجبات لزم نشرب ماء وناكل لو تفاحه عشان راح يكون فيه اول الايام دوخه
التعديل الأخير تم بواسطة (النايفه) ; 05-11-2010 الساعة 12:58:12 AM.
سبب آخر: ..........
| |||||||||||
| | ||||||||||||
| | |||||||||||
| | رقم المشاركة : [11] | ||||||||||||||
|
اقتباس:
افا عليج حلالج تمووووونين انا حاطته عشان كلما ادش المنتدى يقنعني عدل و اعدل مزاجي و علىفكرة ترى جربت التمر و اللبن مدة 12 يوم نزلت 4 كيلو فقط و بعدها ثبت الوزن بشكل غريب نعمة بس توقعت اكثر بس شوي تعبت و نزل دمي لان اساسا انا فيني فقر دم و كلسترول و الحين رجيمي صحي مقللة الكمية اقتباس:
اقتباس:
بس مشكلتي كان يغثني اللبن و التمر لو جبدي عقب رابع يوم يدوووب اكمل عشر حبات و هذا اللي نزل دمي و تعبني واااااايد | ||||||||||||||
| | ||||||||||||||
| | رقم المشاركة : [13] | |||||||||||
|
... صراحه شجّعتوني ... لأني ناوية ابتدي ريجيم وخايفة وشكلي ببتدي معاكم من باجر او عقب باجر .. وفعلا نبي تشجييييييييييييييييييييييييييييع بدوّر إذا في تجمع لهذا الريجيم أو لأ .. وراجعه عالموضوع ان شاء الله وانا بعد نفس الفصيلة .. وناوية اقط 13 كيلوو .. ابي اوصل لـ 55 وانا الحين 68 صج شكلي زين بس مو متحمله جذي | |||||||||||
| | ||||||||||||
| | |||||||||||
| | رقم المشاركة : [15] | |||||||||||
|
والله شي زين وانا فصيله دمي بعد o+ وبصرااااحه انا احب التمر واللبن وراح ابتدي من اليوم مابي أأجل الموضوع لباجر ورانا عيد ونبي نطلع بلوك زين وانا ماعندي زياده وااايد يمكن 10 كيلوات بس يعني لو ينزل نصهم قبل العيد بيكون شي زين!!! وبااااااااااااااااالشناااااااااااااااا ويالله خلونا نشجع بعض ونشووووف النتائج | |||||||||||
| | |||||||||||
![]() |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
| تابعينا على كويتيات | ||
| تابعينا أول بأول على تويتر وانستقرام كويتيات | ||
|
| ترتيب كويتيات عالمياً |
|
|
|