لتنحيف الزنود بليز دشوااا

MiSs ^_^ DioR · 29-01-2010, 02:10:41 AM

السلاااام عليكم

شلووونكم شخباااركم

بنات عفيه ابي اي شي يضعف زنووودي شي اشربه اكله ادهنه اي شي بس قووولولي

والله يوووفق كل وحده ادش وتقووولي وهم اللي ما تقووولي بس مو تبخلووون علي

ناطرتكم

MiSs ^_^ DioR · 29-01-2010, 02:57:13 AM

واااااااي 15 مشاهده ولا رد

توتــه · 29-01-2010, 04:20:46 AM

انا استخدم زيت وكريم ماركة nuxe شوفيها بقوقل موجدة بالصيدليات مفعوله حلووو

MiSs ^_^ DioR · 29-01-2010, 05:17:41 AM

مشكوره حبيبتي بشوووفه بالصيدليه

معكرونه أسبكتى يم يم · 29-01-2010, 05:42:31 AM

يوه لو تشوفين زنودى لاقمت اصفق وقامت اترهدى جلى مو زنود

عاد مبلشه رياضه وان شاءالله اتعدل ودى البس علاق ياعيشه

رسَــيــل · 29-01-2010, 09:23:13 AM

..

انا من الريجيم ترقص زنودي وانا امشي لوووووووول

وخااايفه استعمل اي شي .. اضم صوتي لصوتج .. فيدونا بليز .... !!

بنوتـــ عسل ـــة · 29-01-2010, 09:39:44 AM

والله ما عندي فكرة بس ربي يضعفنا بصحة وعاااافية

زينـــه · 29-01-2010, 11:37:25 AM

لوووووووووووول
عزالله مهم صغرانين

انا اقولج ........
لي شهر تقريبا
قاطعه النشويات بالمرررررررره >> الخبز بكل انواعه من توست وصمون والعيـــش
ما صغروا حيل بس فشـــــوا وخواتي لاحظوا حتى

والله يعين على هالاثقال

نــوف · 29-01-2010, 11:42:59 AM

بنات انا سمعت هيفا تقول انا اشيل اثقال خفيفه علشان تشد زنودها وصدرهاا

انتو سوا سيرج عن موضوع الاثقال يمكن يفيد

MiSs ^_^ DioR · 29-01-2010, 04:05:44 PM

thanx 4 all

شيــوخه · 29-01-2010, 11:08:56 PM

اضم صوتي معاج يليت احد يفيدنااااااااااااااااااا

nono93 · 30-01-2010, 12:08:02 AM

والله ما يفيد غير الرياضه >>>>>>>>>>>> علمي نفسج يا حظي تعلمين الناس علمي نفسج

احسن شي الايروكس للزنود تىة حيييييييييييييل مفيد

مجنونة قيس · 30-01-2010, 12:23:33 AM

حبيبتي روحي محلات الرياااضي واشتري دامبلز الي وزنها كيلو او او كيلوين وكل يوم لعبي فيهم وبتشوفين الفرررق ماكو شي يروح بالساااهل لازم تتعبون شوي واحسن حل الرياااضه

MiSs ^_^ DioR · 30-01-2010, 03:32:22 AM

شكراااا

البنت الحافية · 31-01-2010, 12:09:46 AM

up up
انا متعقدة حــــــدي منهم

يااااااااارب أحد يفيدني والله جني مصارع ............

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري