يا بنات .. طلب لو سمحتوا عيادة الدكتور بدر النصر الله

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 24 أغسطس 2009

• #1

السلام عليكم حبيباتي ..

اشلونكم ؟؟

شخباركــم مع ارمضان ؟؟

بغيت أسألكــم ..

وين عيادة د. بدر النصر الله (العنوان) ؟؟

أرقام العيادة ؟؟

أوقات الدوام ؟؟

زحمة عنده ولا ؟؟

بجم فتح الملف وبجم المراجعة ؟؟

اهو تبع اي نظام اتكنز ولا الكربوهيدرات ولا الكيميائي وبصراحة ؟؟



وشكرا جزيلا


بانتظار الــرد ابليــزززز :0bee2e8d89:

 

carrot^cake

New member

إنضم

23 أكتوبر 2008

المشاركات

1,234

مستوى التفاعل

0

النقاط

0

• 24 أغسطس 2009

• #2

المنطقة الحرة
الشويخ

 

مشرومه

New member

إنضم

28 مايو 2009

المشاركات

796

مستوى التفاعل

0

النقاط

0

الإقامة

kuwait

• 24 أغسطس 2009

• #3

يعطيج العافيه اختي dream

بالنسبه حق دكتور بدر نصرالله ما يتبع نظام اتكنز ... اول شي يعطيج نظام الـ DETOX ... النظام حق تنظيف الجسم وعشان يعرف طبيعة جسمج ... شكثر تنزلين ..

وهالنظام تقريبا واحد للكل ... بس في تغييرات بسيطه .. وهذا النظام :::



على الريج ::: تشربين كوب ماء دافيء

الأفطار:

نوع واحد فاكهه من التالي::
(( برتقال ,, تفاح ,, عرموط ,, كيوي ,, اربع حبات متوسطه فراوله)) يعني غير مسموح باضافة نوع فاكهه ثاني ..

الضحى:

مكسرات اي نوع (( من خمس الي ست حبات ))



بالاضافه الي واحد من الانواع التاليه ::

# حبة فاكهه ـــ> تفاح او عرموط او برتقال او فراوله ...
# حبه واحده بيض بالاضافه الي خيس ,, خيار ,, طماط
# شريحة توست بالجبنه او لبنه قليلة الدسم بالاضافه الي الخس والخيار والطماط
يعني كل يوم تختارين نوع ... ماتكررين نفس الاكل كل يوم ..

الغداء:

قطعة لحم مشويه أو صدر دجاج او سمك بس اهم شي ما يكون مقلي + سلطه ممكن اضافة الملح والليمون والقليل من زيت الزيتون ..

العصر او المغرب ::

حبتين تمر + فاكهه نوع واحد من الي ذكرتهم ..
او

خـــــــــس (( كميه معتدله عشان الامساك وانتو بكرامه ))

ممكن تاكلين كاكاو مره وحده بالاسبوع .. انا افضل كاكاو الموجود بقسم الدايت بالجمعيات ... او اي نوع ثاني بس صغير الحجم مثلا KIT KAT

العشاء:


تبــــــــــــــــــــــــوله
او
شوربة خضــــــــار (( ممكن اضافة المشروم + البروكلي + الخضراوت الي تحبينها بس من غير البطاط ولا شعريه ولا مكعبات ماجي ))
او
سلطــــــــــــــــــــــــه
او
بيضه واحده (( مفيوحــــــــه))
او
دجاج تكا (( من 5 الي 6 قطع فقط )) + سلطه

واذا مليتي يصير تغيرين .. يعني تبديلين العشا بالغدا والعكس ..

ونصيحه \\ شربي ماي كثر ما تقدرين يعني اكثر من لتر باليوم ...


الدكتور \ بدر نصرالله



انشاءالله اطبقين النظام وينزل وزنج .. لانه رفيجتي انزلت عليه بالاسبوع 3 كيلوات و 600 غرام حلويييين صح _03BA:
الفال لج انشاءالله ... عنوان الدكتور :: المنطقه الحره .. الرقم :: 24613253


​

 

التعديل الأخير: 25 أغسطس 2009

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 24 أغسطس 2009

• #4

carrot^cake قال:

المنطقة الحرة
الشويخ

أنقر للتوسيع...

وين بالضبط يا الغلا

 

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 24 أغسطس 2009

• #5

الفال لج انشاءالله ... عنوان الدكتور :: المنطقه الحره .. الرقم :: 24613253

أنقر للتوسيع...

يعطيج العافية يا قلبي على الشرح الوافي :ggdw:

تعتبتج معاي ..

بس حبيبتي ما اتعرفين عنوانه بالضبط ؟؟ وين بالمنطقة الحرة ؟؟

عيادته زحمة ولا ؟؟

يطلب مني اسويله تحليل دم ولا ؟؟

 

carrot^cake

New member

إنضم

23 أكتوبر 2008

المشاركات

1,234

مستوى التفاعل

0

النقاط

0

• 25 أغسطس 2009

• #6

ما عنده زحمه

ويطلب تحليل
بس اذا ما وديتيه ما يقول شي عادي

والله يعينج على رجيمه القاسي

 

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 25 أغسطس 2009

• #7

مشكوووورة يا قلبي عالرد :ggdw:

يعني تتوقعين الاقي نتيجة مع ريجيمه ولا راح ازهق وأمــل ؟؟

انزين بنات اتعرفون التكاليف وبجم المراجعة ؟؟

 

krkosha

New member

إنضم

20 ديسمبر 2008

المشاركات

1,511

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 25 أغسطس 2009

• #8

انصحح فيه حماي ضعف على رجيمه 8 كيلوات بالاسبوع بس سمالله عليه كان قاضب دوحه عدل

بس اعتقد مسافد الحين بيرجع عقب دمضان نشالله

 

krkosha

New member

إنضم

20 ديسمبر 2008

المشاركات

1,511

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 25 أغسطس 2009

• #9

سودي عالبدليات م،متعوده عال كيبورد
د=ر

 

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 25 أغسطس 2009

• #10

krkosha قال:

انصحح فيه حماي ضعف على رجيمه 8 كيلوات بالاسبوع بس سمالله عليه كان قاضب دوحه عدل

بس اعتقد مسافد الحين بيرجع عقب دمضان نشالله

أنقر للتوسيع...

مشكوووورة يا قلبي وماقصرتــي ،،


انزين بنات اتعرفون التكاليف وبجم المراجعة ؟؟

 

~ MhMh ~

New member

إنضم

12 يونيو 2009

المشاركات

1,101

مستوى التفاعل

0

النقاط

0

الإقامة

~ أحلى و أغلى بلد.. الكويت ~

• 25 أغسطس 2009

• #11

أهلا دريم اول مراجعه تدفعين 25 دينار حق مراجعتين و بعدها كل مراجعتين تدفعيلهم 25
التحاليل ضروريه و عادي تسوينها بالحكومه
أنا راجعته نص شهر 4 وزني 112 و نزلته لي 97 شهر 7 بس سافرت خربطت و الحين مع تخربط رمضان وزني 100 بس هم نعمه الحمدلله


أنصحج و الله تروحيله بس اهو الحين باجاوه يرجع السبت الياي 29/8
عيادته يم امريكان ماتريس بمبنى لونه بني غامج عليه هرم و لازم اتدقين عليهم اول و مواعيدهم ماشاء الله مضبوطه

 

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 28 أغسطس 2009

• #12

~ mhmh ~ قال:

أهلا دريم اول مراجعه تدفعين 25 دينار حق مراجعتين و بعدها كل مراجعتين تدفعيلهم 25
التحاليل ضروريه و عادي تسوينها بالحكومه
أنا راجعته نص شهر 4 وزني 112 و نزلته لي 97 شهر 7 بس سافرت خربطت و الحين مع تخربط رمضان وزني 100 بس هم نعمه الحمدلله


أنصحج و الله تروحيله بس اهو الحين باجاوه يرجع السبت الياي 29/8
عيادته يم امريكان ماتريس بمبنى لونه بني غامج عليه هرم و لازم اتدقين عليهم اول و مواعيدهم ماشاء الله مضبوطه

أنقر للتوسيع...

يا حياتي مشكورة على المعلومات الطيبة .. يعني بعد كل مراجعتين ادفع 25 .. طيب اتكون المواعيد كل اسبوع مرة او كل اسبوعيين ..؟؟

وانتي قصدج بالشهر مثلا مراجعتين = 50 دينار مو ؟؟

مبنى امريكان وين بالضبط بالمنطقة الحرى يم فندق الموفقمبيك ولا وين اي صوب ؟؟

 

E

eemee

New member

إنضم

22 يناير 2009

المشاركات

1,001

مستوى التفاعل

0

النقاط

0

• 28 أغسطس 2009

• #13

حبيبتي بالمنطقه الحره يم امريكانا كاترس في مبنى بني شفتي لما تدخلين المنطقه الحره جنج رايحه فيلا مودا قبل لفة فيلا مودا في مبنى بني اهو في هالمبنى

 

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 29 أغسطس 2009

• #14

يا قلبي مشكـووووووورة على الرد

 

dream

New member

إنضم

19 يونيو 2008

المشاركات

3,397

مستوى التفاعل

1

النقاط

0

• 30 أغسطس 2009

• #15

رررفع