sara miller
New member
والله ثم والله ثم والله كروشتي صغرت حيل بأسبوع....اليكم القصه
منذ عدة أشهر...
بطلت الريجيمات نهائيا ومن بطلتها وحولت اكلي للغذاء الصحي مثل الخالي دسم والاسمر وغيره وهم اكل الي أشتهيه من غيره بس بحدود والله اني عقلي الباطن تقبل هالفكرة وجسمي صار مومتطلب للخرابيط بالعكس يبي المفيد والمغذي بس فنفسيا ارتحت ارتحت وابتكرت اكلات والله لذيذه وصحيه وقليلة السعرات...
اسوي رياضه من زمان بس من غيرت فكرة انه للتخسيس وانه شي مطلوب للصحة البدن والعقل والدم ومنشط لهرمون السعاده حبيته اكثر وعقلي تقبل الفكره لانها مريحه مو مفروضه وجسمي استجاب....
اسوي مساج من زمان بس ماغيرت فكرتي له لاني أعشقه بس غيرت بدل ماأروحله خليت يتوفرلي بالبيت قمت ابدع بخلطات الجسم اللولبيه
من غيرت من حبوب التخسيس وغيره لانهم تعبوني والي جسمي يرفضه لانهم يضرونه وحولت قمت اخذ مكملات الغذائيه الي لها دور فعال لعدة أشياء بجسمي مثل الالياف وفيتامين سي والكروميوم والكالسيوم وغيره وانا كل من شافني قالي محلوه حلاوه وجسمي مرتب وبشرتي روعه... لاني عرفت ان الجسم كائن حي ذكي وفطري لو اجبره العقل بأفكاري الخارجيه على شي مضر مثل هالحبوب والريجيمات المضره قام يقاوم للبقاء
والله صرت خبيرة الاعشاب السهله والمتوفره لاسرتي وعالجت اهلي من التهابات لثه والمناطق الحساسه والحروق القويه وشيب الشعر وبعض مشاكل البشره وتقوية المناعه وخدار الاطراف وانجحوا والاعشاب يافادت ياماضرت...بس موخبيره خبيره لكن معلومتي جيده لاني ابحث بالمواقع الاجنبيه والعربيه والاهم كنت أقرى من الصغر... ومازلت في دور التطوير
المهم مالكم بالطويله...لان هم ابي الافضل أبي انزل الشحم بدون العضل أسرع فمع الي كل الي طاف كانت النتايج مرضيه... ولكن المطلوب اكثر رشاقه
رغم تحدياتي لكل كيلو زايد الا اني جربت شي روووووعه بأسبوع واحد والله نص كروشتي الصغنونه راحت...والان عارفه ان مكوناتها جيده جربتها خاصه ان الي جربوها من ذوي الاوزان الثقيله وضعفووووووووووووووا
شاي اخضر + زنجبيل طبيعي مبشور+نعناع فرش +كمون = مافيش حاكه تيكي كده تعالى ياحبيبي كده سلملي عالكروووشه
قبل اي وجبه بنص ساعه...انا شخصيا أجيب شاي أخضر ورق مو فتايل ونعناع فرش وزنجبيل طبيعي ابشره وكمون حبوب وبمقادير متقاربه واحطهم بمطاره واصب ماء مغلي عليهم من الليل وأصبح اشربه بعد قلاص الماي ويكون دافي عشان تصير شربه وحده ... واجلكم الله شوفي بالليل الي بيطلع بالحمام ترا يبيلكم معطر ب3قوات فعاله وهم البول ريحته بصير مثل ريحة الدهن المحروق....
رجائي بالدعاء ثم الدعاء لي ولوالدتي واختي...احبكم أحبكم احبكم
:klhfl:منذ عدة أشهر...
بطلت الريجيمات نهائيا ومن بطلتها وحولت اكلي للغذاء الصحي مثل الخالي دسم والاسمر وغيره وهم اكل الي أشتهيه من غيره بس بحدود والله اني عقلي الباطن تقبل هالفكرة وجسمي صار مومتطلب للخرابيط بالعكس يبي المفيد والمغذي بس فنفسيا ارتحت ارتحت وابتكرت اكلات والله لذيذه وصحيه وقليلة السعرات...
اسوي رياضه من زمان بس من غيرت فكرة انه للتخسيس وانه شي مطلوب للصحة البدن والعقل والدم ومنشط لهرمون السعاده حبيته اكثر وعقلي تقبل الفكره لانها مريحه مو مفروضه وجسمي استجاب....
اسوي مساج من زمان بس ماغيرت فكرتي له لاني أعشقه بس غيرت بدل ماأروحله خليت يتوفرلي بالبيت قمت ابدع بخلطات الجسم اللولبيه
من غيرت من حبوب التخسيس وغيره لانهم تعبوني والي جسمي يرفضه لانهم يضرونه وحولت قمت اخذ مكملات الغذائيه الي لها دور فعال لعدة أشياء بجسمي مثل الالياف وفيتامين سي والكروميوم والكالسيوم وغيره وانا كل من شافني قالي محلوه حلاوه وجسمي مرتب وبشرتي روعه... لاني عرفت ان الجسم كائن حي ذكي وفطري لو اجبره العقل بأفكاري الخارجيه على شي مضر مثل هالحبوب والريجيمات المضره قام يقاوم للبقاء
والله صرت خبيرة الاعشاب السهله والمتوفره لاسرتي وعالجت اهلي من التهابات لثه والمناطق الحساسه والحروق القويه وشيب الشعر وبعض مشاكل البشره وتقوية المناعه وخدار الاطراف وانجحوا والاعشاب يافادت ياماضرت...بس موخبيره خبيره لكن معلومتي جيده لاني ابحث بالمواقع الاجنبيه والعربيه والاهم كنت أقرى من الصغر... ومازلت في دور التطوير
المهم مالكم بالطويله...لان هم ابي الافضل أبي انزل الشحم بدون العضل أسرع فمع الي كل الي طاف كانت النتايج مرضيه... ولكن المطلوب اكثر رشاقه
رغم تحدياتي لكل كيلو زايد الا اني جربت شي روووووعه بأسبوع واحد والله نص كروشتي الصغنونه راحت...والان عارفه ان مكوناتها جيده جربتها خاصه ان الي جربوها من ذوي الاوزان الثقيله وضعفووووووووووووووا
شاي اخضر + زنجبيل طبيعي مبشور+نعناع فرش +كمون = مافيش حاكه تيكي كده تعالى ياحبيبي كده سلملي عالكروووشه
قبل اي وجبه بنص ساعه...انا شخصيا أجيب شاي أخضر ورق مو فتايل ونعناع فرش وزنجبيل طبيعي ابشره وكمون حبوب وبمقادير متقاربه واحطهم بمطاره واصب ماء مغلي عليهم من الليل وأصبح اشربه بعد قلاص الماي ويكون دافي عشان تصير شربه وحده ... واجلكم الله شوفي بالليل الي بيطلع بالحمام ترا يبيلكم معطر ب3قوات فعاله وهم البول ريحته بصير مثل ريحة الدهن المحروق....
رجائي بالدعاء ثم الدعاء لي ولوالدتي واختي...احبكم أحبكم احبكم
التعديل الأخير:
