vevo
New member
- إنضم
- 29 يوليو 2007
- المشاركات
- 534
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم بنات انا حبيت احط تجربتي لكم اهني كان وزني قبل شهر 89 :O_SHH_: والحين 83 وما كنت اسوي رجيم خففت ال يعني اكلي العادي بس بكميات اقل وكنت اشرب مره باليوم خلط هالاعشاب
بذر الكتان+ميراميه+المرقدوش+الشاي الاخضر+اكليل الجبل+سنامكي
احطهم بماي حار واخليهم نص ساعه واشربهم وترى قطعتهم 10 ايام يوم طلعت البر يعني ال 6 كيلو نزلتهم اب 20 يوم واللي تمشي وتشربهم متين بتضعف عليهم اكثر انا اخربط وايد ونزلت 6 كيلو بدون تعب وانشاء الله كل وحده تحط رد عالموضوع تضعف 10 كيلو خلونا نشجع بعض:friends:
بذر الكتان+ميراميه+المرقدوش+الشاي الاخضر+اكليل الجبل+سنامكي
احطهم بماي حار واخليهم نص ساعه واشربهم وترى قطعتهم 10 ايام يوم طلعت البر يعني ال 6 كيلو نزلتهم اب 20 يوم واللي تمشي وتشربهم متين بتضعف عليهم اكثر انا اخربط وايد ونزلت 6 كيلو بدون تعب وانشاء الله كل وحده تحط رد عالموضوع تضعف 10 كيلو خلونا نشجع بعض:friends: