السمنه مانعه حملي الله يخليكم ضعفووووووووووني...وكسبو اجري

لمسة فن انثى

لمسة فن انثى

New member
إنضم
22 مايو 2008
المشاركات
872
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم بنات انا السمنه تسبب لي تأخر بالحمل عطوني رجيم ينزلني شووور 3 كيلو بالاسبوع الله يخليكم تراني كنت اراجع عند محمد ربيع والخضر بعد
بس إراده صفر بس الحين بقويها
 
الطموحه

الطموحه

New member
إنضم
4 يناير 2007
المشاركات
2,034
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يرزقج بالذرية الصالحة وكل محروووووم اللهم آمين

يالغالية وقفي العشا أول اسبوع وخففي أكلج وشوفي جم تنزلي؟؟؟؟وبتدعيلي:eh_s(6):

وكثري من الخضرا والفاكهة وقللي السموم البيضاء(( السكر والدقيق والملح ))

وابتعدي عن الاغراءات من الاكلات اللي تحبينها والمطاعم:p_03BA:

وفكري بصحتج وشلون جسمج بيصير بعد ما تضعفين والملابس اللي بتصير روعة على جسمج الرشيق

وأعتقد رغبتج بالانجاب بتقوى ارادتج؟؟؟ صح كلامي ؟؟؟:tek:

والله يضعفج على الصحة والعافية
 
MaRiuM

MaRiuM

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
744
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
الله يرزقج الريه الصالحه جربي رجيم دشتي تراوااااااااااااايد مريح و ما تحسين ابيوع و اذا تبين تشحيع احنا مسوين تجم تعالي معانا باجر انكمل اسبوع و انشاءالله راح نستمر بعد 13 اسبوع
 
MaRiuM

MaRiuM

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
744
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
و انا قدها هذا شعارنا وانتي بعد حبوبه قد انج تنزلين وزنج و قد انج تكونين ام تعالي معانا في التجمع لانج قدها و تستاهلين
 
لمسة فن انثى

لمسة فن انثى

New member
إنضم
22 مايو 2008
المشاركات
872
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لولو كيتي مشكووووره والطموحه الله يعطيج العافيه على تشجيعي وبطبق اللي قلتيلي عليه وmarium ماحب رجيم دشتي مرض والله انه كله مرض لحوم دهون مااقدر بس ربي يعطيج الف عافيه لتشجيعي
 
ع

عنيده وتعاند

New member
إنضم
29 مايو 2008
المشاركات
155
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا اللي والله بقولها لج اقطعي الخبز واي شي فيه خميره وسكر وشوفي الرشاقه
انا مسويه تحزيم وانا مثلج الدور الحمال والحمد الله علي كل حال انا لي 6 سنوات وادشه 7
كان وزني 108 والحين 91 اقطعي الخبز والسكر واي شي فيه خميره وربي يرزقنا وياج انتي جربيها اسبوع اذا مانقصتي اقل شي 3 كيلو
لاتصدقيني
 
MADEMOiSELLE LaFoshia

MADEMOiSELLE LaFoshia

New member
إنضم
18 يوليو 2008
المشاركات
709
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
وطـني وطــ..الـنهار ــن
اممم انا عندي لج حل بس يبيله حركه
شوفي ماراح اقولج سوي رجيم ولا شي
اكلي وخربطي بالاكل
بس لازم اول ماتقعدين من النوم تمشين كلش كلش 8 دقايق
وبعد الغدا بنص ساعه بعد امشي 8 دقايق
و بعد الوجبة اللي تكون بين الغدا والعشا امشي 8 دقايق
وبعد العشا امشي بعد 8 دقايق
اول الايام خليج على ال8 دقايق
مع الايام راح تتعودين على المشي و ماتتعبين راح تشوفين نفسج تمشين وايد
صدقني هالكلام اقوله لج عن تجربه
ماسويت رجيم ولا شي
اكل اي شي ابي ,,, و ضعفت
بس لما تبين تمشين لازم تدهنين جسمج بكريم روك من الصيدلية
و بعد ماتلاحظين النتايج و توصلين للوزن المرغوب ادعيلي :)
 
أسيرة أحلامي

أسيرة أحلامي

New member
إنضم
4 مايو 2008
المشاركات
385
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
حبيبتي اذا عندج هدف لااااااااااازم تضعفين عشان توصلين له .. انتي نفس مشكلتي بالضبط رحت اكثر من دكتور واكثر من مكان جربت كل العلاجات وكل الطرق حتى الحقن المجهري وكل مكان اروح له تحاليلي سليمه وحتى زوجي سليم .. بس مشكلتي المتن ..:0bee2e8d89:
نصيحتي انسي موضوع الحمال مؤقتا التزمي برجيم مع دكتور وسجلي بنادي او امشي يوميا ورااااااااااااااااااح تضعفين بس حطي حق هدفج ثلاث شهور او اكثر حسب وزنج وصدقيني راح تحسين كل شي فيج تغير حتى نفسيتج ..>> وهذا اللي قاعده اسويه حاليا وااله يقدرني واياج ونوصل للي نبيه ..
 
ضعيفه وعصله

ضعيفه وعصله

New member
إنضم
9 يوليو 2006
المشاركات
6,367
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديـرتـي الكـويت
انا من اللحين اقولج مشي ساعه باليوم
العشا اي عصير تبينه
والريوق تريقي عدل مدل مثل ريوقج العادي ..
والغدا من غير خبز وعيش

ان شاء الله
 
mn.mn

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كل اللي قالوه البنات عدل

اشتركي بنادي أو كل يوم روحي إمشي ساعة

وإمشي على رجيم مناسب
 
غلاي غير

غلاي غير

New member
إنضم
22 مايو 2008
المشاركات
9,861
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
الطموحه قال:
الله يرزقج بالذرية الصالحة وكل محروووووم اللهم آمين

يالغالية وقفي العشا أول اسبوع وخففي أكلج وشوفي جم تنزلي؟؟؟؟وبتدعيلي:eh_s(6):

وكثري من الخضرا والفاكهة وقللي السموم البيضاء(( السكر والدقيق والملح ))

وابتعدي عن الاغراءات من الاكلات اللي تحبينها والمطاعم:p_03ba:

وفكري بصحتج وشلون جسمج بيصير بعد ما تضعفين والملابس اللي بتصير روعة على جسمج الرشيق

وأعتقد رغبتج بالانجاب بتقوى ارادتج؟؟؟ صح كلامي ؟؟؟:tek:

والله يضعفج على الصحة والعافية
أنقر للتوسيع...

ماشاء الله كفت ووفت الطموحه
 
الطموحه

الطموحه

New member
إنضم
4 يناير 2007
المشاركات
2,034
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يجزاااااااااج خير أختي غلاي غير مشكورة وما قصرتي هذا من طيبج:eh_s(6):

والله يرزقكم يا بنات ويرزقنا بالذرية الصالحة والبارة للي تبرنا في الحياة والممات اللهم آآآآآآآآآآآآمين

خواتي حور العين وعنيدة وتعاند واطلالة شجن عااااااااااااااااااااااد مو تنسون تبشرونا بحملكم قريبا ان شاء الله
 
viva la glam

viva la glam

New member
إنضم
2 يوليو 2008
المشاركات
8,312
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
K U W A I T
miss_doda قال:
اممم انا عندي لج حل بس يبيله حركه
شوفي ماراح اقولج سوي رجيم ولا شي
اكلي وخربطي بالاكل
بس لازم اول ماتقعدين من النوم تمشين كلش كلش 8 دقايق
وبعد الغدا بنص ساعه بعد امشي 8 دقايق
و بعد الوجبة اللي تكون بين الغدا والعشا امشي 8 دقايق
وبعد العشا امشي بعد 8 دقايق
اول الايام خليج على ال8 دقايق
مع الايام راح تتعودين على المشي و ماتتعبين راح تشوفين نفسج تمشين وايد
صدقني هالكلام اقوله لج عن تجربه
ماسويت رجيم ولا شي
اكل اي شي ابي ,,, و ضعفت
بس لما تبين تمشين لازم تدهنين جسمج بكريم روك من الصيدلية
و بعد ماتلاحظين النتايج و توصلين للوزن المرغوب ادعيلي :)
أنقر للتوسيع...




شكلي بمشي على طريقثج :tek:
 
viva la glam

viva la glam

New member
إنضم
2 يوليو 2008
المشاركات
8,312
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
K U W A I T
حبيبتي خلي الحمال هدفج وانشالله تضعفين يارب وتحملين بتوم :)
 
yam_yam

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
روحي بدر النصر الله الموسوي
عجيييييييييييييييب
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل