عفوفة
New member
- إنضم
- 24 يونيو 2010
- المشاركات
- 652
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مرحـــــــــــــبا صبايا
أهم أهداااااااااااااااافي ان شاء الله ياااااااااااااارب تتحقق
1- انزل 8 كيلو وزني الحالي 58 الهدف 50
2-آثار حب الشباب حمراء تحت الجلد ان شاء الله تروووووووح لأن بعد الراوكتان الحمدلله صفى وجهي بس باااااااقي الآثار
3- شعري بس ابيه يصير حيوي بغض النظر عن الكثافة
4- توحيد لون الجسم
الظهر ..... صحيت من النوم
1- فرشت أسناني بمعجون
وغسلت وجهي بصابونة بيزيلين للتفتيح
مسحت جسمي بمناديل ديتول (( عشان الدورة وانتم بكرامة ما أقدر أغسل جسمي))
ودهنت يديني بكريم فازلين للأظافر
وشفايفي بفازلين الجديد بزبدة االكاكاو يخلي الشفايف ندية ولونها ورررررررردي
ومسوية رجيم التمر والحليب
سبع تمرات + حليب السعودية خالي الدسم (( فطور + غداء عشاء ))
وآخذ فيتامينات من الدكتورة ملتي فيتامين + كالكوس فيتامين د3
ويوم الثلاثاء سويت ليزر لوجهي مع الرقبة وما أقدر أحط شي عاة وجهي ثلاث ايام وبس احط كريم الفاكورت 3 أيام واليوم آخر يوووم
أهم أهداااااااااااااااافي ان شاء الله ياااااااااااااارب تتحقق
1- انزل 8 كيلو وزني الحالي 58 الهدف 50
2-آثار حب الشباب حمراء تحت الجلد ان شاء الله تروووووووح لأن بعد الراوكتان الحمدلله صفى وجهي بس باااااااقي الآثار
3- شعري بس ابيه يصير حيوي بغض النظر عن الكثافة
4- توحيد لون الجسم
الظهر ..... صحيت من النوم
1- فرشت أسناني بمعجون

وغسلت وجهي بصابونة بيزيلين للتفتيح
مسحت جسمي بمناديل ديتول (( عشان الدورة وانتم بكرامة ما أقدر أغسل جسمي))
ودهنت يديني بكريم فازلين للأظافر

وشفايفي بفازلين الجديد بزبدة االكاكاو يخلي الشفايف ندية ولونها ورررررررردي

ومسوية رجيم التمر والحليب
سبع تمرات + حليب السعودية خالي الدسم (( فطور + غداء عشاء ))

وآخذ فيتامينات من الدكتورة ملتي فيتامين + كالكوس فيتامين د3
ويوم الثلاثاء سويت ليزر لوجهي مع الرقبة وما أقدر أحط شي عاة وجهي ثلاث ايام وبس احط كريم الفاكورت 3 أيام واليوم آخر يوووم

التعديل الأخير: