,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

امس الفير وزنت طلع 109
الحين صار 110

ليش وزنتي يومين ورا بعض ؟؟

صدقيني اذا وزنتي كل يوم _شي طبيعي اتحصلين نتيجة مختلفة عن الثانية ...

الميزان خليه يوم واحد في الاسبوووع انا ما احب اوزن كلش ودايمن الميزان اخصص له يوم في الاسبوع

واضطريت اوزن اليوم لانه مشتركة مع شيوخة في مسابقة الصيف (القضاء على السمنة ) ولازم انحط النتايج اليوم ...

ولو ان النتيجة الختامية غير سارة

نبي نلبس مثل النااااااااااس ونكشخ ونطلع ونحس بالثقه.. نبي نرتااااااااااح من هالمتن تعبنا

ان شاء الله يارب ولا تضايقين عمرج

كنت اشرب باليوم تقريبا 3 بطول ماي اللي600ملل يعني كنت اشرب لتر ونص يوميا بس تعبت رايحة رادة عالحمام تكرمين وكنت احس بطني متروسه فما اشتهي الاكل

اي صح اهي الدوخة اذا الواحد راح الحمام بس شنسوي الماء سبحان الله يغسل الجسم من السموم حتى من بشرتنا يبين علينا

وكنت اكل بعد كل وجبة 3او4 حبات خل التفاح وامس واليوم ماكليت

اطلالة طيعيني تركي الحبوب اي كانت مصدرها (طبيعية ولا لا ؟؟)

ترى حبوب الخل حييييل مركزة ومو زين على جدار المعدة ومافي طبيب تغذية ينصح بهشي !

والله جسمج من نفسه راح يحرق ..لا اتحاتين

كنت امشي نص ساعة وطبعا امس واليوم مامشيت

اهو المشي حيييييييل مهم وترى انتي نفسي انا صارلي فترة ما امشي وهذا ابو الغلط :tomato2:

وهم شربت عصير اناناس امس

عصير الاناناس حلو يحرق سعرات بس (ممنوع) ليش ؟!

السبب: اي نوع من العصائر فيه نسبة سكريات اكبر من حبة الفاكهة العادية

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وينكم يا حلوات ؟؟؟

مالكم لا حس ولا خبر ؟؟ شيوخة دريم قطوة ويييييييييييييييييييييييين اليوميات لا يكون هديتوا الرجيم :eh_s(14):

اعترفو احسن ترا ما ارحم انا :23_asmilies-com:

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا بعد عمري طلولة كاني انا اهني

شيوخة ان شاء الله راح تدخل

قطوة يمكن علشان عندهــا مشاكل بالنوم وجذي

السؤال اهني : وين n_1 وغدير وسويت روز ؟؟

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :
ليش وزنتي يومين ورا بعض ؟؟

صدقيني اذا وزنتي كل يوم _شي طبيعي اتحصلين نتيجة مختلفة عن الثانية ...

الميزان خليه يوم واحد في الاسبوووع انا ما احب اوزن كلش ودايمن الميزان اخصص له يوم في الاسبوع

يابعد عمري يادريم عيل لو تدرين اني اوزن باليوم مرتين او ثلاث شتقولين ؟؟
شريت ميزان الكتروني وما اقدر امسك نفسي لما اشوفه صاير فيني هوس مو طبيعي .. وصابتني حمى الرشاقه هههههههههههه >>> يا معودة مابغت تصيبج

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

I told you before




ياااااااااااااويلي زايدة 2.4 كجم

يعني انا اذا ما رديت اليوم بالموضوع وما حصلتوني ترى خلاص انا منتحرة

وزني الحين 113.8 كجم

حرام

بس يومين خربتي شوي زدتي كيلوين ..

تدرين ليش ؟!

لأان كان قبله رجيمج مو طبيعي بو 7 كيميائي

لوو كليتي عقبه شفتي شلون تزيدين زياده مفاجأه ..

انا عشان نجذي ماسويته لأن ادري اذا كان وراه يوم فري راح اخرب الدنيا ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

طلوله :

وينكم يا حلوات ؟؟؟

مالكم لا حس ولا خبر ؟؟ شيوخة دريم قطوة ويييييييييييييييييييييييين اليوميات لا يكون هديتوا الرجيم

اعترفو احسن ترا ما ارحم انا

هلا هلا بالغالييييه ...

لوووووووووووووووووووول فديتج ماترحمين اي اي لا ترحمينا

لاتخافين عليينا الحمدلله انا ضابطه الرجيم و الفضل يرجع حق دريم

لأنها عطتني رجيم طالب الشمري ..

ابشـــــركم نزلت عليييه كيلوييييييييين الف الحمدلله و الشكر ياااا رب الله يثبتني ان شاءالله

صار وزني 94 ..

واليوم مابينت سووووووري كان عندنا عرس طول اليوم انشغلت شوي ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

طلووووله :

يابعد عمري يادريم عيل لو تدرين اني اوزن باليوم مرتين او ثلاث شتقولين ؟؟
شريت ميزان الكتروني وما اقدر امسك نفسي لما اشوفه صاير فيني هوس مو طبيعي .. وصابتني حمى الرشاقه هههههههههههه >>> يا معودة مابغت تصيبج

امبييييييييه طلوووله غلطاااااااااانه @@ شنوو مرتين ثلاث

ترى هالشي يحبط حدده

انا اقولج نصيحه و الله لاتوزنين الا بالاسبوع مره واحسن شي اخر الاسبووع ..

ومسكي نفسج طوول الاسبوع لاتخربين ..

موفقه حبيبتي ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

مشكوووووووره حبيبتي عالرجيم مال طالب و الله ماتوقعت ان راح ينزلني

كيلوين الحمدلله ياا رب و هذا بفضلج

عسى الله يووفقج يااا رب و توصليين حق هدفج بإذن الله فديتج ..

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

:ggdw::ggdw: عاااااااااااااااااااااشت شيوخه:ggdw: :ggdw:

شيوخة مبرووووووووووووووووووووك حبيبتي ان شاء الله تنزلين اكثر


هالكيلوين باسبوع ولا جم ؟؟؟؟


شدي حيلج حبيبتي

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

طلوووله :

عاااااااااااااااااااااشت شيوخه

شيوخة مبرووووووووووووووووووووك حبيبتي ان شاء الله تنزلين اكثر


هالكيلوين باسبوع ولا جم ؟؟؟؟


شدي حيلج حبيبتي

الله يبااااااااااارك فييييييج يااا قلبي فديتج

اي نزلت كيلوين باسبوع من رجيم طالب اللي حطته دريم ..

اهوا شوي يدووخ بس الحمدلله راحت الايام بسرعه ..

الله يوفقني و يوووفقكم اجمعين ياا رب ..

ان شاءالله راااح اشد حيلي اكثر و انتوو بعد لازم تشدوون حيلكم ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااااااااااااات حطوو MBC 4 اذا تقدروون

حاطين The Biggest Loser

فظييع هالبرنامج و الله يشجعكم شووفووه ..

وااي تصدقوون و انا بالعرس اليوم كل وحده من هالبنات ماشاءالله جسمها احلى من الثانيه ..

اهني انا قلت لاااازم اصيير ان شاءالله جذي ..

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

مشكوووووووره حبيبتي عالرجيم مال طالب و الله ماتوقعت ان راح ينزلني

كيلوين الحمدلله ياا رب و هذا بفضلج

عسى الله يووفقج يااا رب و توصليين حق هدفج بإذن الله فديتج ..

وناااااااااااااااااااااااسة الحمد لله الحمد لله

وعـــاااااااااااااااااااااشت شيوووووووووووخة وعاااااااااااشت شيوخة

شيوخة اذا مافي اعراض جانبية او لاسمح الله دوخة او شعرج يحت او شي استمررررري عليه

واذا ماقدرتي ودج اتغيرين انزلج ريجيم الشمري اللي فيه ساندويشات


وهيه وهيه وهيه وهيه شيووووووووخة

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :




حرام

بس يومين خربتي شوي زدتي كيلوين ..

تدرين ليش ؟!

لأان كان قبله رجيمج مو طبيعي بو 7 كيميائي

لوو كليتي عقبه شفتي شلون تزيدين زياده مفاجأه ..

انا عشان نجذي ماسويته لأن ادري اذا كان وراه يوم فري راح اخرب الدنيا ..

يـــــــلا ماعليه_ الله كريم !!

والله مابي اخفي عليكم صج زعلانة ومتكدرة بس شنو الفايدة من الاحباط ؟؟

الطريج جدامي اطويل وراح اكمل بعون الرحمن ..لا للاحباط ..!! نعم للامــل والطموح ..!!

وان شاء الله وان شاء الله راح اضعف :ggdw:

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم كله بس قاعدة اجمع معلومات عن ريجيم دشتي (اتكنز)

انا من زمااااان فاهمة فكرة البرنامج حتى والله كنت اشرحها حق غيري بس ما طرى على بالي اجرب ..


بعد ماعرفت الشروط عدددل وسألت في المنتدى وسمعت بعض التسجيلات صارت عندي الصورة واضحة

اكثر ..

ان شاء الله اذا حيانا الرحمن راح امشي على الريجيم من باجر ومدة اسبوع واحد فقط

اذا ضعفت كان بها

واذا ما ضعفت اسمها تجربة وماخسرت شي ...

ادعولي بالتوفيق .. وطبعا راح اكتب كل شي اول باول في التجمع ..


:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

وناااااااااااااااااااااااسة الحمد لله الحمد لله

وعـــاااااااااااااااااااااشت شيوووووووووووخة وعاااااااااااشت شيوخة

شيوخة اذا مافي اعراض جانبية او لاسمح الله دوخة او شعرج يحت او شي استمررررري عليه

واذا ماقدرتي ودج اتغيرين انزلج ريجيم الشمري اللي فيه ساندويشات


وهيه وهيه وهيه وهيه شيووووووووخة

بعد عمرررري والله .. الله يبارك فيج ان شاءالله ..

انا اليوم فري بعد لوو اليوم مكمله يمكن نزلت نص كيلوو بعد << طماعه انا ههههه ..

وعلى طاري رجيم طالب حلوو .. بس اللي فيه سندويشات شكثر ينزل بالاسبوع ؟؟

و انتي اي رجيم بتسوين ان شاءالله هالايسبوع ؟!

بس انا لازم فري يوم و لا اعرف نفسي اخربط ..

يـــــــلا ماعليه_ الله كريم !!

والله مابي اخفي عليكم صج زعلانة ومتكدرة بس شنو الفايدة من الاحباط ؟؟

الطريج جدامي اطويل وراح اكمل بعون الرحمن ..لا للاحباط ..!! نعم للامــل والطموح ..!!

وان شاء الله وان شاء الله راح اضعف

فديييييييتج و الله خلااص لاتزعلين يالله خلاص انسي احنا

بيوم ثاني

و ان شاءالله بتنزليييييييييييين ان شاءالله بس استمري ..

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم كله بس قاعدة اجمع معلومات عن ريجيم دشتي (اتكنز)

انا من زمااااان فاهمة فكرة البرنامج حتى والله كنت اشرحها حق غيري بس ما طرى على بالي اجرب ..


بعد ماعرفت الشروط عدددل وسألت في المنتدى وسمعت بعض التسجيلات صارت عندي الصورة واضحة

اكثر ..

ان شاء الله اذا حيانا الرحمن راح امشي على الريجيم من باجر ومدة اسبوع واحد فقط

اذا ضعفت كان بها

واذا ما ضعفت اسمها تجربة وماخسرت شي ...

ادعولي بالتوفيق .. وطبعا راح اكتب كل شي اول باول في التجمع ..


:ggdw::ggdw::ggdw:

تصدقين توني قاعدة اقرا عن البنت اللي وزنها 140 ونزلت عليه ولقيت موضوع بنت الكويت وجنه عجبني بس مترددة بينه وبين بو 7 ..

محتاجه انزل بسرعه فبل الدوام ..

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يـــــــلا ماعليه_ الله كريم !!

والله مابي اخفي عليكم صج زعلانة ومتكدرة بس شنو الفايدة من الاحباط ؟؟

الطريج جدامي اطويل وراح اكمل بعون الرحمن ..لا للاحباط ..!! نعم للامــل والطموح ..!!

وان شاء الله وان شاء الله راح اضعف :ggdw:

فديييييييييييييتج والله درومه >> ردا على طلوله :dddds:

ولا تزعلين ولا تكدرين نفسج ان شاءالله بتضعفين بس يبيله صبر شوي
ولاااااااااااااااااااااااا للاحباط لانه عدو الرجيم اللدود صدقيني بنضعف بس بالارادة القويه نقدر نكمل ..

وبالنسبه حق رجيم دشتي ترا يبيله اكثر من اسبوع اتوقع .. عشان يبدا مفعوله لاني قريت ان الجسم عقب 48 ساعه يبدأ يحرق ..

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباااااااااح الخير:68_asmilies-com:

اشلونكم يا حلوات يا رشيقات المستقبل

دريم وشيوووخة حبيبات ألبي اشتقتلكم وياااااااااااااااااااااااااايد ووااااااااااااااااااااااايد

بس شسوي اليهال مايخلوني اذا مسكت اللاب توب يبون يطلبون من النت

واذا شوية قعدت بروحي ادوخ وانام

اظاهر من قلة الأقل :cxxxp:

المهم

اشوووووووووووووووف تطورات عجييييييبة سلبية وايجابية

ماذا جرى يا ترى ياااااااادرييييييييييم :eh_s(14): لييييييييش زايدة كيلوين

يعني عشان خليتج يومين زدتي كيلوين

حراااام ضيعتي التعب والحرام مع رجيم بو 7

نسيتي لمن اتنامين على يوع

نسيتي لمن كنتي اتدوخين

تعبتي وايد على ما نزلتي جم كيلو

ليييييييييييييييييييييييييييييييييييييش:eh_s(14):

انا زعلت لان وزنج زاد والله حرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

لاني ادري بالتعب والمعاناة اللي عانيناها لااااااااااااااااا اتردينهم حرام

بس ردي واتبعي نظام غذائي

واذا تبين تمشين على نظام دشتي ترا نظامه وايد حلو وغير ممل ومتنوع

وعلى فكرة تنزلين 10 كيلو بالشهر اذا اتبعتيه بالضبط

انا جربته والله نزلت 10 كيلو بالشهر

يالله شدي حيلج والتزمي ولا اتخربين

اوووووووووووووووووووووووووووووووووووووكي

خلاص برمجي عقلج الباطن وقوليله بسي بلعه وقولي حق نفسج بس خلاص ماراح اخربط الرجيم

والله يسهل عليج ان شاء الله ويوفقج

لا اتخربطين حبيبتي دريم :tek:

وشيوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووخة

برافو عليج ومبروك النزول :eh_s(15):

وان شاء الله اتشوفين الثمانينات قبل رمضان بإذن الله

وأنا أكحل عيني بالرقم 90 قبل رمضان ياربي :yaaaaaarb:

و عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت شيوخة

:nbvppw:


أما بالنسبة لي أنا الحمدالله ماشية بنظام د. أسامة حمدي

من غدا وعشا

بس امكنسلة الريوق

واليوم السبت يعتبر خامس يوم لي بالرجيم

والحمدالله كل شي تمام

وان شاء الله الوزن راح احطه يوم الثلاثاء

لاني اكون خلصت اسبوع من الرجيم

والله يوفقنا أجمعين ياربي


تحيااااااااااااااااااااااااااااتي للجميع :tek:​

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي نسيت اقوولج عن الاعراض اللي صارت وياي :

صرااحه شعري قام يحت بشكل موطبيعي :S

بس مو من رجيم طالب انا لأني ماكل خضرا و سلطه

عشان جذي راسي حت لول ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فطووه :

صباااااااااح الخير

اشلونكم يا حلوات يا رشيقات المستقبل

دريم وشيوووخة حبيبات ألبي اشتقتلكم وياااااااااااااااااااااااااايد ووااااااااااااااااااااااايد

بس شسوي اليهال مايخلوني اذا مسكت اللاب توب يبون يطلبون من النت

واذا شوية قعدت بروحي ادوخ وانام

اظاهر من قلة الأقل

هلاااااااااااااا بالحلووووووه قطوووتنا ..

تشتاااقلج العافيه ترى طوولتي الغييبه ههههه ...


وي فديتهم عيالج بووويلي اياهم واحد واحد ..

يالله ماعليه المهم نتطنت علييج عالاقل شسويتي وماسويتي ..

وشيوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووخة

برافو عليج ومبروك النزول

وان شاء الله اتشوفين الثمانينات قبل رمضان بإذن الله

وأنا أكحل عيني بالرقم 90 قبل رمضان ياربي

و عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااشت شيوخة

بعد قلبيييييييييي الله يبارك فييج

مادري ابجي اضحك من الوناسه على هالدعووه ..

بعد عمري ماقصرتي يالغاليه وان شاءالله تضعفين و تشوفين الوزن اللي تبينه

يااااااااااااا رب ..

وعاشت قطووووووووه ..

أما بالنسبة لي أنا الحمدالله ماشية بنظام د. أسامة حمدي

من غدا وعشا

بس امكنسلة الريوق

واليوم السبت يعتبر خامس يوم لي بالرجيم

والحمدالله كل شي تمام

وان شاء الله الوزن راح احطه يوم الثلاثاء

لاني اكون خلصت اسبوع من الرجيم

والله يوفقنا أجمعين ياربي


تحيااااااااااااااااااااااااااااتي للجميع

خووووش عفيه الله يثبتج عالرجيم ان شاءالله ..

رجيم اسامه حمدي هذا كيميائي ؟!؟

وموووفقه حبيبتي ان شاءالله الثلاثا تبشرينا بشااؤه حلووه عشان نفررررررح لج ..