,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي والله بعد عمري ورفيقة دربي (قطوة الكويت) ولهت عليهاااا حييييل وعلى سوالفها ودمها الخفيف ...

شيوخة ! ( شعلة التجمع )

والله قعد احاتيها لايكون عوار الدورة زايد عليها او شي ( الله يحفظها اميييين )





:0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:

فديييييييتج و الله بعد قلبي انتي .. انا الحمدلله بألف خييييييير

تسلمين على سؤاااالج حبيبتي :*

و اذا انا شعله التجمع فإنتي نووور المنتدى كله يالغاليه

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم

الف الف مبرووووووك على نزووولج الحلووو بعد عمري و منها للأعلى ان شاءالله

وحببيبتي ان شاءالله بتنزلين و الله ماكوو شي مستحيييييييييل

خلج معانا و راااااح تنزلين و استمري عالرجييييييم

وحتى لوو الرجيم سعرات الحراريه قليله لاتهدين المشي على الاقل

او الرياضه

يعني تخيلي تضعفين وجسمج مترهل و الله لوو متينه اهوون

ترى الترهل شي مو طبيعيييييييييييي كلش

الله يووووووووووفقج ياا عمررررري و الله راح تضعفيين اذا عندج اراده و تصبررين كل شي

يصير باذن الله لاتتحبطين ابد ابددددددد

 

[n_1]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الارادة وااااايد حلوة يعني كنت كل يوم تاكلين بس جبن ؟ كان ريجمج مافي تنوع صح ؟

اي عشان كنت ابي بسرعه انقص وافتك من الميه ما اكل الا وجبه وحده باليوم اللي هي : خبزه سمره وجبنة ريجيم وحده واعصر عليهم طماطه مع كولا دايت فقط لاغير ..

وكل ما اجوع اشرب كولا دايت طبعا لما نزلت تحت الميه صرت شوي افج عن نفسي صرت اكل 2 توست وجبن بالغدا وبالعشا يعني خليتهم مرتين

وبس ..طبعا موصحي هالريجيم وبدون فيتامينات وقتها ماكنت اعرف عنهم بس نتيجته حلوه ابشهرين وشوي دشيت التسعينات

وطبعا مايحتاااااااج اوصف لج شعوووور اختفااء الثلالالاث خانات من الميزاان :dddds:

بخليه مفاجأه لج لما توصلينه تعرفينه زين _03BA:

بس شدي حيلج ترا الوقت يمر بلمح البصر :eh_s(1):


بآآي

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

n_1

الله يووفقج و تنزلين الباجي من وزنج بصحه و عافيه ماشاءالله تبارك الرحمن ..

 

[n_1]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يووفقج و تنزلين الباجي من وزنج بصحه و عافيه ماشاءالله تبارك الرحمن ..

هالحجي من 6 سنين مو الحين

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

مشكووره

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم كليت هامووووووووووووور مشوي وزبييييييييييدي لذيييييييييييييييييييييييييذ

أمووووووووووووووووت على الهامور


تدرين بعد القطاوة يموتون على الزفر :dddds:

عليج بألف عافية :tek:​

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هــــلا وغــــــلا ب( قطوة الكويت ) أين انتي يارفيقة الدرب ...؟؟

أهليييييييييييييييييييين برفيقة دربي
:tek:

أنا موجودة ولكني نمت على الكيبورد ولمن اتمكن من كتابة يومياتي :dddds:​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الف الف مبرووووووك على نزووولج الحلووو بعد عمري و منها للأعلى ان شاءالله
وحببيبتي ان شاءالله بتنزلين و الله ماكوو شي مستحيييييييييل
خلج معانا و راااااح تنزلين و استمري عالرجييييييم

ياهلا وغلا بـــ

الله يبارك فيج شيوخة والفال للجميع امييييييييييين

وان شاء الله يارب استمر على الريجيم

وحتى لوو الرجيم سعرات الحراريه قليله لاتهدين المشي على الاقل

او الرياضه يعني تخيلي تضعفين وجسمج مترهل و الله لوو متينه اهوون

ترى الترهل شي مو طبيعيييييييييييي كلش

امممم والله اقنعتيني وراح اسوي مشي 30 دقيقة لانه رياضة بمعنى الكلمة ماراح اقدر عليه ترى الريجيم هذا من صج يدوخ !

الله يووووووووووفقج ياا عمررررري و الله راح تضعفيين اذا عندج اراده و تصبررين كل شي

يصير باذن الله لاتتحبطين ابد ابددددددد

ان شاء الله يارب اهو اللي يسكر الواااحد الاحباط ان شاء الله يارب يلهمنا الصبر اجمعين ونوصل للوزن اللي نبيه :ggdw::ggdw:

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

نزلت 2.2 كجم

تذكرين انا وزنت يوم السبت وكان وزني 115.3 كجم وبدينا الريجيم الاحد

ومن يوم الاحد الى يوم الاربعاء نزلت 2.2 كجم مثل ماكتبت في ردي السابق

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك :icon30:

:nbvppw:


وان شاء الله تنزلين بعد 3 كيلوات على يوم الأحد

ويصير المجموع 5 كيلو بإذن الله

والله حلو

انا اشتقت للميزان بس ماسكة روحي ليييييييييييييييييييييييييي يوم الأحد

باقي 4 أيام

مادري جم راح انزل اكيد مو 7 ولا 6 ولا 5 ولا 4 ولا 3 ولا 2 ولا 1

ماادري جم:gr4uu:

وموعد الدورة هالايام :cxxxp:​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أهليييييييييييييييييييين برفيقة دربي


أنا موجودة ولكني نمت على الكيبورد ولمن اتمكن من كتابة يومياتي

لووووووووووووووووووووووووول :dddds:

رفيقة الدرب بحاجة الى استشارة ضرورية !!

الان الان

الوالدة قعد اتحن علي تبيني اكل

لانه اليوم غدانــا مشويات

بالله شسوي ..؟!

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لووووووووووووووووووووووووول :dddds:

رفيقة الدرب بحاجة الى استشارة ضرورية !!

الان الان

الوالدة قعد اتحن علي تبيني اكل

لانه اليوم غدانــا مشويات

بالله شسوي ..؟!

:eh_s(12):

مشوياااااااااااااااات

الله

بس ترا الرجيم بوسبعه لازم تلتزم فيه بحذافيره

بس ماااعتقد المشويات اتأثر

بس هااااااااااااااا لا اتدخلين معاها الخبز

خليج على المشويات الخالية بس

وحبيبتي دريم اذا كليتي اتردين باجر اتكملين الرجيم عادي

ولا تفتحينها على البحري :eh_s(10):​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي عشان كنت ابي بسرعه انقص وافتك من الميه ما اكل الا وجبه وحده باليوم اللي هي : خبزه سمره وجبنة ريجيم وحده واعصر عليهم طماطه مع كولا دايت فقط لاغير ..
وكل ما اجوع اشرب كولا دايت طبعا لما نزلت تحت الميه صرت شوي افج عن نفسي صرت اكل 2 توست وجبن بالغدا وبالعشا يعني خليتهم مرتين وبس ..طبعا موصحي هالريجيم وبدون فيتامينات وقتها ماكنت اعرف عنهم بس نتيجته حلوه ابشهرين وشوي دشيت التسعينات

والله حلو الصراحة ...:ggdw: ويعطيج العافية شاركتينا بتجربتج الطيبة

وطبعا مايحتاااااااج اوصف لج شعوووور اختفااء الثلالالاث خانات من الميزاان
بخليه مفاجأه لج لما توصلينه تعرفينه زين
بس شدي حيلج ترا الوقت يمر بلمح البصر

اللللللللللللللللللللللللللللللله ودي اعيش هالشعور ..!!

وعدل كلامج والله كتبت هالكلمة في اول صفحة بالتجمع !

الوقت يمر ابطريقة رهيبة ..!!


:eh_s(1):

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

ان شاء الله تنزلين بعد 3 كيلوات على يوم الأحد
ويصير المجموع 5 كيلو بإذن الله
والله حلو
انا اشتقت للميزان بس ماسكة روحي ليييييييييييييييييييييييييي يوم الأحد
باقي 4 أيام
مادري جم راح انزل اكيد مو 7 ولا 6 ولا 5 ولا 4 ولا 3 ولا 2 ولا 1
ماادري جموموعد الدورة هالايام :cxxxp:​

الله يبارك فيج :ggdw:

رفيقة الدرب طيعيني نطري ليوم الاحد _03BA:_03BA:

علشان اتصير مفــاجأة :ggdw::ggdw:

وانتي ان شاء الله ناااااااااااااااازلة 7 قطوووووووووووووووة

شدي حيلج :ggdw::ggdw::ggdw:


يلا هانت مابقى شي _03BA:

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي للأمس كانت كالتالي ::::


قعدت الساعه 11 من النوم

شربت بطل ماء صحة الصغير

أشرفت على الغدا ووصيت الشغالة عليه


رحت وصلت بنتي الصغيرة بنت حماتي معزومة على الغدا

ورحت الجمعية

واااااااااااااااي وانا ادور واشري دخت

حسيت الدنيا اتدور فيني

مسكت نفسي وشربت بعد ماي وكملت الفرارة بالجمعية وخلصت الاغراض

وطلعت على الساعه 2

وااااااااااااااااي الجو نار ماينبغى

المهم رديت البيت وحطينا الغدا

وتغدوا وانا اطالعهم مويوعانه ولا مشتهية الاكل من الحر

قلت ااجل الروب والخيار لي المغرب

وعلى الساعه 6 ونص كليت

روب نادك خالي الدسم + خيارة +الفيتامين

والساعه 8 طلعت رحت بيت حماتي وقعدت معاهم

وخلال هالوقت شربت قلاص ماي

وشربت استكانة جاي وحماتي الثانية اتطالعني مستغربة ليش اشرب جاي

لاني مااحب الجاي

قلت لها قاعدة اتسلى فيه هههههههههههههه

وظلت الاستكانه بايدي يمكن ساعه :dddds:

وبعدها يابوا العشا

وكان غرامي ويتكون من ::

جميع انواع الاجبان من :كرافت +قلاص +ابيض+..................الخ

طماط وخيار

زعتر وزيت

زيتون

خبز ايراني وتوست وغيره

والشواية

واااااااااااااي ريحة الجبن واهوا سايح على التوست عجيييييييييييب

ولا الخبز الايراني وجبن كرافت القلاص غرامي

وطبعا جاي وحليب وغيره

واختكم قاومت جميييييييييييييييييييييع الاغراءات

وقعدت اشرب قلاص الماي

وحنوا علي حنه مو طبيعية اني اكل

وانا اقول شبعانه توني متعشية ويايه

وشبعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه وطفحانة من الأكل :0bee2e8d89:

لو يدرون بس على علبة روب وخيارة

المهم رديت البيت على 12 تقريبا

وكنت دايخة يمكن من قلة الاكل

حتى وانا فاتحة اللاب توب نمت قبل مااكتب يومياتي


:tek: وهذي يومياتي ليوم أمس والله يعينا على الرجيم ​

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم يومياتي كالتالي ::::


صاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايمة


ووقت الفطور راح يكون ان شاء الله

روب نادك خالي الدسم + خيارة + سفن دايت + حبة فيتامين

وبالليل ::مااااااااااااااااااااااااااااااااي

وألحين بدش المطبخ أبدع بالأكل :tek:

سي يو أت نايت :tek:​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي للأمس كانت كالتالي ::::

اااااااااه اشتقت لهــا اما شفتج طولتي قلت يمكن دش عليها سي السيد:dddds:

وااااااااااااااااي الجو نار ماينبغى

نار اي نار بسج صورايخ وافتراءات علو جو ديرتنا الحبيبة

اصلا جونــا جذي >>

وكاهم اعيالج يلعبون ومبسوطين

أي حر تتكلمين عنه !!!! :eh_s(1):

وتغدوا وانا اطالعهم مويوعانه ولا مشتهية الاكل من الحر

لوووووووووووووووول:dddds:

روب نادك خالي الدسم + خيارة +الفيتامين

يا ويلي منك يا بو7 !! من متى كان غدانا لبنة وزبادي وخيار ؟!! وهاذي الدنيا وما اتسوي:0bee2e8d89:

وشربت استكانة جاي وحماتي الثانية اتطالعني مستغربة ليش اشرب جاي

لاني مااحب الجاي

قلت لها قاعدة اتسلى فيه هههههههههههههه

لوووووووووووووووووول_03BA: تخيليه أصابع البوينو :dddds:

وشبعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه وطفحانة من الأكل :0bee2e8d89:

لوووووووووووووول اي والله حددددددنا شبعانين :dddds:

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سي يو أت نايت

we r waiting 4 u

:ggdw:

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا يييت:tek:

:dddds: دريم ضحكيتي على تعليقاتج


أنا ميتة من اليوع بس ناطرة الفطور :cxxxp:

واي اليوم راسي امصدع حيييييييل

وحسيت بحرارة بجسمي وويهي بدا يعرق

اعتقد انها اعراض هبوط


بس الحمدالله راحت الاعراض الحين بس الصداع ذابحني :cxxxp:

كله من رجيم بو7 عسى ان شاء الله فيه نتيجة :denya:

دريييييييييييييييييييييم

شنو كليتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

:eh_s(10):

اشلون المشاوي ؟؟؟؟

اعترفي وقولي :eh_s(10):​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا يييت

أحلى بااااااااك :tek:

أنا ميتة من اليوع بس ناطرة الفطور

واي اليوم راسي امصدع حيييييييل

وحسيت بحرارة بجسمي وويهي بدا يعرق

اعتقد انها اعراض هبوط


بس الحمدالله راحت الاعراض الحين بس الصداع ذابحني

بعد عمررري علشان الصيام وجذي الله يعنيج ومأجورة ان شاء الله

بعد عمري قطوة خذي قفشة عسل اصغيرة والله انا خذيتها امس ارتحت اشوي من الدوخة

تدرين لانه مافي في نظامنا سكريات وانتي ام اعيال وحايسة معاهم يا حياتي لا اتخرعيني عليج

اهم شي صحتج

دريييييييييييييييييييييم
شنو كليتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

اشلون المشاوي ؟؟؟؟

اعترفي وقولي

انتي علمتيني المقاومة والقوة وانتي مثلي الاعلى _03BA:

علشان جذي اقتديت فيج وتحملت اغراء المشويات مع انه ريحتهاااااااا اتينن

الله جوانح دجاج وشيش طاووق وريش !! مع الحمصصصصصصص اااااااه ياقلبي

رحت هديت هذا كله وكليت لبنة وخيار :0bee2e8d89:


لايطوووووفج قطوة ام بي سي فور

حاطين الخاسر الاكبر برنامج الامريكي

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أحلى بااااااااك :tek:



بعد عمررري علشان الصيام وجذي الله يعنيج ومأجورة ان شاء الله

بعد عمري قطوة خذي قفشة عسل اصغيرة والله انا خذيتها امس ارتحت اشوي من الدوخة

تدرين لانه مافي في نظامنا سكريات وانتي ام اعيال وحايسة معاهم يا حياتي لا اتخرعيني عليج

اهم شي صحتج



انتي علمتيني المقاومة والقوة وانتي مثلي الاعلى _03BA:

علشان جذي اقتديت فيج وتحملت اغراء المشويات مع انه ريحتهاااااااا اتينن

الله جوانح دجاج وشيش طاووق وريش !! مع الحمصصصصصصص اااااااه ياقلبي

رحت هديت هذا كله وكليت لبنة وخيار :0bee2e8d89:


لايطوووووفج قطوة ام بي سي فور

حاطين الخاسر الاكبر برنامج الامريكي

تسلمين حبيبتي على التشجيع :tek:

بس مااحب العسل

تدرين بعد العسل ماياكل عسل :dddds:--------------------مداح نفسه يبيله :tomato2:

بس عفية عليج قاومتي الاغراءات واااي انا اموووووووووووت على الجكن ونقز غرامي عذابي

برافو عليج :ggdw:

وانا بعد ان شاء الله بسوي مثلج ماااااااااااااااااراح ااكل الا الروب

بس روب وخيار بس بس بس

عشان نضعف مثل الخاسر الاكبر

كاني قاعده اشوفهم ​