,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أيوا ايوا ايوا :ggdw:

عاشت انا انا

هم تخميني صح انج 21 لانج توج امكملة ال21 وماشية بال22 :dddds:

كل العمر ياربي

انا مووووووووووووووووووووووووووو21 ولا 22 يا دريم ويا شيووووووخة


وصح تزوجت وانا عمري 18 صغنونه عنونه

يالله أبي عمري جممممممممممممممممممم؟؟؟

منو الشاطرة والحلوة والأمورة اللي اتخمنه صح منوووووووووووووووووو

مع تحياتي:tek:​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اممممممم ..!!

يمكن 25

أو 28

؟؟



اي شيوخة ما قلتيلي ادشين معانا ريجيم بو 7 >> تسميتها وايد حلوة قطوتنا

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حبيبتي و الله درييييييم اجمعيييين يااا رب ..

اي انا اتووقعها بعد اصغيره قطوه

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اييي شيوخة اتدشين رجيم بو 7 عجييييييييييييييييب


دريم راح اتيييب ال5 وانا ان شاء الله 7 انتي يا شيوخة راح اتييبين 6 اذا طبقتيه

اشراااااااااااااااااااااااااااايج يا شيخة البنات الحلوات


دريم غلطاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه عمري مو 28 ولا 25 :dddds:


يالله منو الشاطرة اتقووووووووووووووووووووووووووووووووووول _03BA:​

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)



تسلمين حبيبتي قطووه ويااج ياا رب ,,

امممممممم قطوووه عيل اتوقع 25 سنه

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

تسلمين حبيبتي قطووه ويااج ياا رب ,,

امممممممم قطوووه عيل اتوقع 25 سنه

يسلمج ويسلم ألبك الحلو يا حلوة :tek:


نو نو نو مو 25 غلطااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه :dddds:

منو الشاطرة الحلوة الامورة اللي اتقول جم ؟؟؟:dddds:​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم غلطاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه عمري مو 28

انا قلت اختيارين ؟؟

اممممممم ..!!

يمكن 25

أو 28

؟؟

انزين و 25 ؟؟؟




شيووووووووخة انتي الحين داشة ومعانا ريجيم بو 7 ؟؟ شنو رايج يالغالية ؟؟؟











لووووووووووووووووووووووول قطوة حلو سالفة 6 كيلووووو

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا قطوووووه تصدقين اخاف اسوي رجيم كيميائي لأن يتعبني

احب اسوي رجيم ينزل بالاسبوع كيلوين او 3 اضمن ما اردهم لاني اعرف نفسي عقب الكيميائي اصيير افه

الكيميائي ان شاءالله اسويه لما اضعف بعد ويكون مو باقيلي شي عالوزن المثالي اهني ارتاح و اقدر اسوي

كيميائي ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم كا رديت على قطووه فوق ..

انا افه لوول ماينفعلي كيميائي وراه ادب دب

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

نو نو نو مو 25 غلطااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااانه

منو الشاطرة الحلوة الامورة اللي اتقول جم ؟؟؟

صج ...!!


عيل ما اعرف


قولي قطوتنا جم عمرج ؟؟ عسى الله يحفظج

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قطووه عمرج 24 اخر كلام هههههههههه

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم كا رديت على قطووه فوق ..

انا افه لوول ماينفعلي كيميائي وراه ادب دب

لا بس هذا مو كيميائي !!

احنا قمنا انكت وسميناه بو سبعة !!

تفضلي الريجيم يالغالية وشوفيه الكتاب امبين من عنوانه حتى لو التزمنا راح ننزل 2 كيلو او 3 هذا اذا الحظ لعب معانا لعبته


تفضلي وردي علينا :


الرجيم :

الأفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء

يومي السبت والأحد
الغذاء: قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية ومعاها الكثير من السلطة "الخس" وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن القليل من الملح والليمون.
العشاء صحن سلطة فقط

يومي الأثنين والثلاثاء
الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء سلطة فقط

يومي الأربعاء والخميس
الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة "حوالي 125 غرام" من الزبادي الخالي الدسم
العشاء خيارتان فقط

يوم الجمعة
الغذاء: تفاحة
العشاء: تفاحة


ملاحظة: لا يمكن الأكل بين الوجبات ابداً ... وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هذا الرجيم فيمكني اخذ ملعقة شاي صغيرة من العسل
لا يمكنك الأستمرار في هذا الرجيم بعد أنتهاء الأسبوع الأول ولكن يجب أن ترتاحي لمدة يومين ومن بعد تبدأين من جديد..




واسفة اذا ازعتج او شي شيوخة

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا بس هذا مو كيميائي !!

احنا قمنا انكت وسميناه بو سبعة !!

تفضلي الريجيم يالغالية وشوفيه الكتاب امبين من عنوانه حتى لو التزمنا راح ننزل 2 كيلو او 3 هذا اذا الحظ لعب معانا لعبته


تفضلي وردي علينا :


الرجيم :

الأفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء

يومي السبت والأحد
الغذاء: قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية ومعاها الكثير من السلطة "الخس" وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن القليل من الملح والليمون.
العشاء صحن سلطة فقط

يومي الأثنين والثلاثاء
الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء سلطة فقط

يومي الأربعاء والخميس
الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة "حوالي 125 غرام" من الزبادي الخالي الدسم
العشاء خيارتان فقط

يوم الجمعة
الغذاء: تفاحة
العشاء: تفاحة


ملاحظة: لا يمكن الأكل بين الوجبات ابداً ... وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هذا الرجيم فيمكني اخذ ملعقة شاي صغيرة من العسل
لا يمكنك الأستمرار في هذا الرجيم بعد أنتهاء الأسبوع الأول ولكن يجب أن ترتاحي لمدة يومين ومن بعد تبدأين من جديد..




واسفة اذا ازعتج او شي شيوخة

امبييه درييييييييم اشدعوووه لا ازعجتيني و لا شييي اشدعوووه فديتج

انتي مثل اختي و الله ويشهد الله حبيتكم كلكم ومازعل من شي بعد قلبي ..

نيي حق الرجيم :


ترى هالرجييييم كيميااائي من الدرجه الاولى وصدقيني هذا ينزل اكثر من 2 او 3

مستحييل ينزل 2 او 3 اذا ضبطتييه

ينزل اكثر

اذا تبين تعرفين النظام كيميائي و لالا

ان لازم يكوون مثلن يووم فيه صنف وااحد مثل التفاج يوم كامل غدا و عشا

عرفتي انا الحمدلله ماشيه على المطووع وايد حبييته وضعفت عليه الحمدلله

وناويه اكمله واشوف النتيجه وياكم ان شاءالله ..

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اذا تبين تعرفين النظام كيميائي و لالا

ان لازم يكوون مثلن يووم فيه صنف وااحد مثل التفاج يوم كامل غدا و عشا

عرفتي انا الحمدلله ماشيه على المطووع وايد حبييته وضعفت عليه الحمدلله

وناويه اكمله واشوف النتيجه وياكم ان شاءالله ..

اي والله عدل كلامج تذكرت الحين انتي قلتي تبين تمشين على المطوع هالاسبوع ؟؟

خلاص انا وقطوة ان شاء الله راح نبتدي ريجيم بو 7 باجر وراح انبلغج بالنتايج اول بأول


تكفين شيووووخة دعووووووووووووووووووووووووووواتج

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لوووووول

قطوة حبوبة وينج ؟؟؟

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم

اي والله عدل كلامج تذكرت الحين انتي قلتي تبين تمشين على المطوع هالاسبوع ؟؟

خلاص انا وقطوة ان شاء الله راح نبتدي ريجيم بو 7 باجر وراح انبلغج بالنتايج اول بأول


تكفين شيووووخة دعووووووووووووووووووووووووووواتج

اي ان شاءالله المطووع راح اكمل فييه لما اوصل للوزن اللي ابيه ان شاءالله

واذا لقيت انظمه زينه واقتنعت فيها راح اغيره الله كريم ان شاءالله ..

وانتي و قطووه الله يووفقكم ياااااااااا رب و اشووفكم ضعاااااااف وسمبتيكااات ان شاءالله

بس اهم شي الارااااااااااده بعد عمري و لاتيإسووووووون و لما تيإسووون تعالوو

قولولييييييي اشجعكم اكثر :**

راح ادعيييييييييلكم و لاتنسوووووووني بالدعاااء فديتكم ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لووول شكلها نامت قطووه خخخخخ

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم


راح ادعيييييييييلكم و لاتنسوووووووني بالدعاااء فديتكم .. [/COLOR][/B]

يالله ياااااااااااااااااااااااااارب


يا شيوخة الامورة توصلين الي هدفج يااااااااااااااااااااااااالله يا كريم

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لووول شكلها نامت قطووه خخخخخ

اي والله علقتنا

مياااااااااااااو ميااااااااااااااااااااااااااااو

يمكن اترد ؟!

 

[شيخه***البنات]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله ياااااااااااااااااااااااااارب


يا شيوخة الامورة توصلين الي هدفج يااااااااااااااااااااااااالله يا كريم

امين ياااااااااا رب و انتوو معاااي