آخر أخباري... >> الي يقول الحين مهمة للدرجة هذي لوول
===
الحمدلله خشمي صار أحسن من أمس بوااااااايد الف الحمدلله
===
أما اخبار الرجيم:
بنات أمس كان أول موعد لي مع الدكتورة ( دايت كير ) طبعا الموعد من بعد اسبوع وياهم
قلتلها دكتورة أحس بيوع قوي بين الوجبات وكله احس باليوع طول هالفترة بس أواخر الأيام تعودت
جان تقولي خلاص انا راح أثبتلج وزنج.. طبعا قبل هالحجي رحت وقايست وزني طلع وزني: ناقصة كيلو كامل
استانست حيل واااايد وااايد استانست.. بس المشكلة الحين شنو ان اليوم لما وصلتني العلبة حاطتلي أكل وايد
لانها قالت بتثبت وزني انا كنت 1400 كالوري الحين لما حسبت الي حاطته لي طلع 1700 كالوري
يعني الريوق حده حده يشبع والشوربة زايدنها والحلو حاطين لي اثنين.. واااي الاكل حلو ومبحبح
بس المشكلة اخاف امتن
انا قلت للدكتورة اذا ثبتتي وزني راح أمتن؟ جان تقولي لأ...
يعني مثلا الورق عنب كان 3 حبات والحين صاروا 5 حبات من بعد ما راجعت الدكتورة
والشوربة صارت داخل كوب أعمق..
انا وزني كان: 64
بعد مرور اسبوع صار 63
وطولي 172
حلمي وزني يصير: 60 وبس مابي أي شي ثاني
الدكتورة بأول يوم سجلت فيه عندهم حطتلي 1400 كالوري
حتى زفتني تقولي ليش ياية تنزلين وزنج؟ جسمج حلو ؟
قلتلها دكتورة الكرشة مو عاجبتني
جان تقولي انا عبالي ياية تبين تزيدين وزنج.. لوووووول
المهم اول اسبوع ما تحملته من اليوع مثل ما قلتلكم بس بعدين تعودت على اخر يومين
واخاف الحين من تثبيت الوزن والاكل الوايد الي حاطينه بالبوكس امتن وااي مادري شسوي
وموعدي الثاني ويايها 2 رمضان..
اليوم ماكليت وجبة الغدا الرئيسية كليت الحلو والشوربة والسلطة والي كانت عبارة عن ورق عنب
وغير الريوق بعد كليته وكان يشبع... مادري شسوي واااي احس احترت..
شرايكم بنات؟
