◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

[أم عبووووود]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

ماشالله خووووووش حملة

والاهم فيها التقرب الى الله والله بتلقون ان الدنيا احلى

مشكووووورة حبيبتي نهى وماقصرتي

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

ماشالله خووووووش حملة

والاهم فيها التقرب الى الله والله بتلقون ان الدنيا احلى

مشكووووورة حبيبتي نهى وماقصرتي

هلا والله مشرفتنا الغاليه ام عبوود


شاكره لج مرورج العطر


وحياج الله ويانا بهذي الحملة المباركه باذن الله

 

[جوريksa]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

هلااااا حبيبتى الجورى., عندى ملف بصور عن الطبيعه والصلاه وغيرها واى شئ يعجبنى احفظه

ومشكوووووره على كتابه اللى تبين تغيرينه .,’ لان بمجرد تسجيل ذلك تكونين ملزمه
وتاخذين الامور بجديه وهمه ونشاط ., والله يحقق لج ماتبين

وترى فعلاااااا الحياه قصيره ., يعنى ماتسوى الزعل والهم والغم والخناق
خلنا نعيشها بما يرضى الله ., يعنى نبى دنيا واخره
صدقونى باالتفاؤل راح يتحقق اللى نبيه

الى الأماااااااااام .,’

العود تواحدك ياحياتي وردودك مكسب لنا :s142:وحفظ الله بحفظه الصور في محلها
ان شاء الله التزم معكم
اي ولله صادقه الحياة قصيره ومايسو نضيعها في اي شي :eh_s(15):
واللهم اكتب لنا الخير حيث كنا ورضنا به

أتمنى اصير قوية الشخصية

واقدر أحلّ مشاكلي من دون ما اعتمد على أحد


عندي مواهب مدفونه
لكن محتاجه تشجيع


أتمنى اني احس بالاستقرار في حياتي

مو شرط بالزواج



مدري شقول بعد

لي تذكرت شي ارد واقوله

قلبي معك نهوي توكلي على الله حق توكله وراح تشوفين امورك ماشيه تمام
وعلى فكره من ناحية الاستقرار انا مره سامعه احصائيه ان اغلب المجتماعات العربيه عندهم معاناة مع الاستقرار وخاصه الخليجيه
نهوي حبيبتي هاذي دعوه من قلب لك الله يرزقك بالي يسعدك ويريحك بالك وتحسين معه بطعم الحياة :ioljnmlk:

السلام عليكم

بجد حمله تجعل الحمااااااااس بينناااااااا

بصراااااحه أنا بديت تغيير مساااااار حياتى

من اكثر من سنتين

بجد والله لاحظت التغيير

يعنى أول شيء

الصلاة بوقتهاااااااااا
ثانياااااااا

الوتر صلاة الليل من امتع المنااااااااجاااااااات مع الخالق

جربواااااااا والله راااااحه غير طبيعيه

ملاحظة
من ناااااااحيه الحساسيه الزااااااايدة ماتوقع احد مثلى

لكن الزوااج والاعتماد على النفس يمحى هالشي

وجهة نظر

الله يزيدك من نعيمه ويثبتك ويعينا والمسلمين على شكره وحسن عبادته
عندي استفسار مافهمت وش قصدك في الاخيرفي ملاحظتك

آآآآآآآآآآآآآه بس شقول شخلي لووووووووووول

الحمدلله بديت بالتغييرات من فترة

بنهاية 2008

قررت اوقف وقف جدية مع حياتي وابدا بالتغير

واول شي قررته وسويته فورا

اني ارجع اكمل دراستي

والحمدلله رجعت

كنت متخوفة من الدراسة بالانقلش

بس تحديت نفسي

وسجلت ادارة اعمال _ انظمة ادارية ,, وادرس باللغة الانجليزية

بس للحين ما اتكلم انقليزي لوووووووووول

,,


بس مشكلتي يا بنات احس ان عندي طاااااااااااااااااااااااااااااقة مو طبيعية

مواااااااااهب وقدرات بس ابد ابد مو مستغلتها

هالشي يمكن غيري يشوفه بسيييييييييييط وتافه

بس انا مأأُأأأُثر فيني حيل


اغلب اللي يبون يتغيرون
الاحظ يقولون نبي نكون شخص آآآخر

بس انا ما ابي اكون شخص اخر


انا ابي اكووووووون انا

ابي القى نفسي

ابي كل شي فيني يعبر عني

اسلوبي وطريقة حياتي

صج اني قطعت مشوااااااااااااااااااااااار لا باس فيه مع اهلي

وانهم يتقبلون شخصيتي الاستقلالية وان اموري بيدي وقراراتي لازم تكون مني بالاول والاخير


بس بعد ما وووووووووووووووووووصلت حتى ربع اللي ابيه

وهالشي ما الوم فيه احد

الوووووووووووووووووووم نفسي وبس

,,


ادري هذرت وش كثر لوووووووووووووووووول

هذا مختصرة بعد هههههههههههههههههههههههه

,,

الشغلات اللي ابي اسويها خلال 2010

دينيا
استمر على اللي بديته واكمل
من قراءة قران ودعاء واستغفار
واستلذاذ بالدعاء >> بكل وقت ,, واحمد ربي اني وصلت لهالمرحلة

طبعا طبعا حياتي ما هي خالية من الذنوب
بس ان شاء الله كل شي بيصير اوكيك اوكيك ^_^

,,

اجتماعيا

الحمدلله علاقاتي طيبة
وما عندي مشاكل

بس ودي اهتم بتواصلي مع الناس اكثر

تحديدا صديقاتي

هم اللي يسالون عني اكثر

وانا نااااااااااادر ما اسال

مو نسيان

بس طبع خايس *_*



يمكن لا اشتريت بلاك بيري اتواصل لووووووووووووووووووووووووووول


,,

شخصيا

ابي ارجع لقراءة الكتب مثل قبل

&

ابي اخذ هالدورات

دورة محادثة انقلش >> بس محادثة لاني افهم واقرا وكل اموري تمام بس مشكلتي ما اتكلم الا قليل
وانا ابي اتكلم بطلاقة !!

&

دورة مكياج >> احس انوثتي مجروحة لووووووووووووول
لاني ما احط الا ميكب اب خفيييييييييييييييييييييييييييف شي لا يذكر

&


دورة خطوط >> اعرف اقرا خطوط >> فراسة اظن يسمونها
ودي اطور هالشي فيني

&

دورة كاراتية
&
ركوب الخيل
&
الرماية
&
السباحة
&
اتمنى اتعلم القيادة >> تراني سعودية احم احم
بس راح اتعلم باذن الله
لان اللي مسموح لي مو مسموح للغيرههههههههههه

انا غيرررررررررررررررر ودايم غيررررررررر ههههههههههههههههههههههه

,,

آآآآآآآآآآآآآآه بس

اقولكم عندي طاقة مو طبيعية ههههههههههههه

واحس عندي القدرة اني اسوي كل شي

لاني من داخل عندي قابلية اني اتعلم كل شي

واساسا حابة هالشي


,,


طيلة شهر 4 و 5

راح يكون تركيزي

على دراستي

و وظيفتي لاني بفترة تدريب ولازم اثبت نفسي



&

راح ابدا بشغلات بسيطة خلال هالشهرين

قراءة كتب
تعليم ذاتي للغة الانقليزية
الابتسامة دومااااااا
اتفائل >> تدرون احيانا احس اني شافطة التفاؤل اللي عند الناس كله لوووووووووووووووووول من كثر ما انا متفائلة
بس تجيني انتكاسات
يعني انهار واشوف الدنيا بعيوني منتهية ولا تسوى شي
وبس ابي اموت !!!

هالشي ان شاء الله ما راح يصير من اليوم ورايح
حياتي بتصير
أمـــــــــــل وتفـــــــــاؤل + ابتـــــــــــــســامة بوجه كل الظروف + عزيمة وإرااااااادة
,,


وكل شي ابدى فيه راح اسجله باذن الله هنا

,,,



>> لو تكتب كل اللي بخاطرها بتقفلون الموضوع

<<< انتي خلتي شي لوووووووووووووووووووول

الله يعينك وان شاءالله تتحقق آملك عن قريب
عادي كل الشعب السعودي يحس فيه طاقه
عندك انا احس فيني طاقه موطبيعيه
وعندي حب لها وللرياض خاصه ما ارضاء ان الرياض يسر فيها شي الجمعه يوم جاء مطر وزان الجو احس ودي امسك كل مكان كل شبر فيها واضمه ودي اخدمها بعيوني عشق معاد هب حب ذا <<<هههههههههههه

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

يا حيا الله بالجوري


شلونج يا الغاليه


مشكوره على الدعوة الطيبه يا الغاليه ولج بالمثل



طمنيني عنج شلون حاسه نفسج من بداية الحملة للحين؟؟؟؟

:080402ask_prv:

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

أخواتي العزيزات

اهم هدف في حملتنا حتى نقدر نتغير للأفضل هو


التقرب الى الله عز وجل




قـف
قف مع نفسك أيها الإنسان وحاسبها جيدا
على تقصيرها في حق خالقها وقل لها يا نفس لله توبي ...
كفى يا نفس ما كان كفاك هوى وعصيانا ...!!


ممـنـوع الـدوران
أيها المسلم ... إنطلق في طريقك إلى الله عز وجل
بالتوبة والعمل الصالح ، ولا ترجع إلى الوراء وتنتكس بعد الهداية ،
بل اسأل الله التوبة والثبات وحسن الإستقامة وردد دائما
(( اللهم يا مقلب القلوب والأبصار ثبّت قلبي على دينك )) .


ممـنـوع الـدخـول
لا تدخل أي مكان يكون سببا لمعصية الله عز وجل
ولا تذهب بقدمك إلى معصية خالقك.


أمـامـك دوار
الأيام تدور والسنين تمضي ...
فاحرص على استغلال وقتك في الخيرات
والطاعات والقربات إلى رب الأرض والسماوات ،
وأكثر من قراءة القرآن قبل أن تكون تاريخا لمن بعدك
لا يذكرون إلا اسمك ويقولون ( الله يرحمه )...!!


احـــذر
فإن الشيطان يزين لك الطريق حتى تزلق فيه وتسقط إلى الهاوية ،
فاستعن بالله وتعوذ من الشيطان الرجيم وارجمه بالآيات الزواجر
إن كيد الشيطان كان ضعيفا ...!!


هـاتـف
كن دائم الإتصال مع الله عز وجل بالصلاة و الذكر و الدعاء ...
و كل ما يوثق الإتصال بالله تبارك وتعالى
وإذا همك أي أمر فاستعن بالله عز وجل فإنه خير معين .


أمـامـك إشـارات
قف قبل البدء بأي عمل ، واسأل نفسك ...
هل هذا العمل يرضي الله عز وجل ؟
وهل هو خالصا لله عز وجل ؟
أم للبشر نصيب من حركاتك وسكناتك ... !!


أمـامـك طـريـق ضـيق
هذا الطريق لا يسع إلا لشخص واحد بكفنه ،
فاسأل الله أن تكون ممن يوسع مقامهم وتغسل خطاياهم
بالماء والثلج والبرد ،واعمل لذلك ، واستعذ بالله من الظلمة
والضيق وما لها وأعمل لذلك الضيق حتى يوسع لك .

 

[جوريksa]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

آلسلام عليكم ورحمه الله وبركآَته .,
صبآحكمٍ رضآَ




بـ آلنسبه لي ,
و لـ آلسلبيآت إللي بـ آغيرهاَ فينيٍ آن شاء الله بـ هـَ آلحملهَ .,

* دينياً :
آلحمدلله يآ رب مستمره يومياً ع قرآءه القرآن والقيآم والدعآ والإستغفآر ..
وذكر آلله دايم ع لسآني ,. و هـَ آلشي بديته لي سنتينٍ




* دنيوياً :
آنطوائيهَ آنا .. ومآنيب إجتماعيهَ
مآحب آلجمعات والجلسآت الجمآعيهَ , آحب آقضي وقتي مع حالي ولـ حآلي ..
صح آطفششِ , لكنٍ كلن لآهي بدنيآَه ومحد فآضي لـ آحد
وعصبيه لـ درجه كبيييييره .. ومع هذآ تشوفيني بـ قمه عصبيتي , شوي إلآ دموعي نآزلهَ
بسرعه دمعتي تنزلٍ , وحسآسه حيلٍ ..
آغلب رفيجآتي يقولون لي آنتِ متشآئمهَ وشآيفه آلدنيا من زآويه مظلمهَ < مدريٍ يمكن لآني شآيفه الدنيآ مثل مآهي ولآني متفآئله ورآفعه رقبتي فوق =)
مآحب آكون علاقات عآبره .. وآحترم الصداقات القديمه ,
مو وآثقه بـ نفسي وبقدرآتيٍ =$

آممممٍ .. شنو بعد
آشياَ كثيره بعد لكن مآني قآدره آوصفهاَ ..
لكن آلمهمٍ , عزمت ع التغيير بآذن الله

الله يعينك غلاي ويقدرك تصولين للي تتمنينه والله يثبتك ويرضى عليك
دينويا نصيحتي لك انك تحاولين تخففين من عصبيتك وتضبطين اعصابك قد ما تقدرين وهاذي لا تنسين انها من وصايا الرسول عليه افضل الصلاة والسلام روي أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني قال ( لا تغضب ) فردد مرارا قال ( لا تغضب ) رواه البخاري .
اسالك يوم قعدت تقرين قران وتستغفرين ماحسيتي ان عصبيتك خفت شوي اما تبكين وانت في قمة عصبيتك هذا من القهر الي تحسين فيه والبكاء ساعات يريح
حاولي تجتمعين وتنبسطين اذاقعدتي لحالك ماراح يفصر معك الشيطان انواع الوسوسه والضيقه والتشاؤم بيجيبلك
تقدرين الصداقات القديمه لان قديمك نديمك <<<<ههههههههههه مدري وشلون جت
وان شاء الله التغير من فالك والحياة السعيده من نصيبك
اسمحيلي حياتي على كثر حكيي:bye22:

صبااااااح الخير


نهى يا نهى


<< بتخليني افتح قلبي بهالموضوع واشياااااااء وااجد ودي اغيرها وانساها بالمره


المزاااجيه
مزاجي متقلب حده مره مستانسه وفجأه اتكدر ويضيق خلقي

الوسواس
اوسوس واااجد انه فيني شي على اتفه الاسباب بعطيج مثال : حسيت بآلام في اي مكان بجسمي علطول يشتغل الوسواس عندي واحاااتي وبالنهايه ما يكون شي بس جذي

ما انسى الذكريات الحزينه والذكريات الحلوه احس ترووح من مخي
واتعب من هالشي لما اي شي يذكرني بشي او موقف حزين او يضيق الخلق

متسرعه
احس اني متسرعه بقراراتي وما افكر قبل لا اتخذ القرار وهم متسرعه بالحكم على الناس فيه ناس ارتاح لهم وانتي منهم نهى وفي ناس انكش منهم معنى ما يكونون مسوين لي شي < واحس هاذي صفه مو حلوه وودي اغيرها

ازعل على اللي جرحني ولو كان منو
<< وألحين عاااايشه هالشي وزعلااانه زعل كبير وما اتوقع بيجي يوم واسامح لأنه هالشي مو بس جرح الا ظلم وضياع حق بنفس الوقت

اجتماعيه زياااااااااده عن اللزوم ومو حلو هالشي لان حلات الشي له حدود انا عاادي عندي وفوق هذا اثق بالناس بسرعه واقدر اقول لهم اسراري ومليووون بالميه هذا غلط وتوني وقفت هالشي خلاص اللي يكتم اسرار الوحده امها واختها وووبس

مو وااثقه من جسمي وحاليا ودي اضعف بس ودي من يشجعني على ان مو من متني الزايد بس ودي اقل 5 كيلو واصير 58

وآخر شي ودي اعدل في حب امي وابوي
احس اني احب امي اكثر بواااااااااااااااااااااااااجد من ابوي
وبنفس الوقت احس اني ما استغني عنهاااا اما ابوي وجوده عادي عندي وادري هالشي غلط مو المفروض اكون جذي

ووبس هذا الاشيااء اللي في بالي ألحين واكييد في اشياء بس مو ذاكرته كل ما اذكر بقول لكم


براااايفت نهى >>>> احبج وربي :*

الله يعينك ويقدرك توصلين لمبتغاك
لاتزعلين على احد ولاتشلين في قلبك لان في الا خير ماراح يتعب ويشيب بسرعخ الضغط والسكر ماراح ياكلها كلها الا انتي
والله يرزقك بر الوالدين ويرزقك الذريه الي تبر فيك

 

[جوريksa]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

نهوي عمري امس شعلت تفائل
بس
حسبي على من يتسبب علي
قمت من حلم خفت صراحه بس يوم تذكرت الحمله قلت نعم لتفائل خير يريني الله اياه وشر يكفيني الله اياه

 

[الحــــياة]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

السلام عليكم جميعااا
ومساء الخييييير
الحيــــــاة تعلن دخولها بعد ماصارت((كويتيه ذهبيه))..
بحملتكم الرائعه..​

 

[جوريksa]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

ما شاء الله اللهم بارك لهما ولنا بهذه الحمله المباركه
اسفه على عدم اكمالي امس للي في خاطري اغيره
ودي اغير اشياء كثيره فيني واهمها والي شاغلني اكثر
ابي التقرب لله كثييييييييييييييييييييييييييير بس اعوذ بالله الدنيا تلاهي
ودي اقرا قران دوم ودي اصلي (غير الفرض) النوافل
ابي قيام اليل حاولت حاولت بس مافي فايده اشوش يمون ثلاث وعقبها ارتخي
هذا اكثر شئ الي دوم يشغل بالي
وفي اشاء كثيره وماودي اشوش وبعدها اطخ
ابي تغيير جذري
الله المستهان
موفقه يانهى وعسى ربي ياجرج على هالطرح القيم اختي العود ونعم ولاهانوو خواتي

الله يعينك ويقويك على طاعته وتذكري دائما ان الدنيا تبي والاخره تبي


نهوي جزاك الله خير على كلامك اللهم يامقلب القلوب والابصار ثبت قلبي على دينك

الحياة اشرقت وانورت :nbvppw:

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

السلام عليكم جميعااا
ومساء الخييييير
الحيــــــاة تعلن دخولها بعد ماصارت((كويتيه ذهبيه))..
بحملتكم الرائعه..​

هلا والله بأحلى حياة


ألف مبروك ياقلبي


وعقبال ما نبارك لج بالتغيير في حياتج


شلون حاسه نفسج الحين ويانا؟

 

[جوريksa]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

الغضب
الاعجاز في القرآن والسنه عن الغضب
http://www.youtube.com/watch?v=kMkQHkQ5csk








الاعجاز في القرآن والسنة

الغضب

روي أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني قال ( لا تغضب ) فردد مرارا قال ( لا تغضب ) رواه البخاري
ثبت علميا أن الغضب كصورة من صور الانفعال النفسى يؤثر على قلب الشخص الذي يغضب تأثيرا العدو أو الجري على القلب وانفعال الغضب يزيد من عدد مرات انقباضاته في الدقيقة الواحدة فيضاعف بذلك كمية الدماء التي يدفعها القلب أو التي تخرج منه إلى الأوعية الدموية مع كل واحدة من هذه الانقباضات أو النبضات وهذا بالتالي يجهد القلب لأنه يقسره على زيادة عمله عن معدلات العمل الذي يفترض أن يؤديه بصفة عادية أو ظروف معينةإلا أن العدو أو الجري في إجهاده للقلب لا يستمر طويلا لأن المرء يمكن أن يتوقف عن الجري إن هو أراد ذلك إما في الغضب فلا يستطيع الإنسان أن يسيطر على غضبه لا سيما وإن كان قد اعتاد على عدم التحكم في مشاعره وقد لوحظ أن الإنسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم ويزيد عن معدله الطبيعى حيث إن قلبه يضطر إلى أن يدفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد المطلوب كما أن شرايينه الدقيقة تتصلب جدرانها وتفقد مرونتها وقدرتها على الاتساع لكي تستطيع أن تمرر أو تسمح بمرور أو سريان تلك الكمية من الدماء الزائدة التي يضخها هذا القلب المنفعل ولهذا يرتفع الضغط عند الغضب هذا بخلاف الآثار النفسية والاجتماعية التي تنجم عن الغضب في العلاقات بين الناس والتي تقوّض من الترابط بين الناس ومما هو جدير بالذكر أن العلماء كانوا يعتقدون في الماضي أن الغضب الصريح ليس له أضرار وأن الغضب المكبوت فقط هو المسؤول عن كثير من الأمراض ولكن دراسة امريكية حديثة قدمت تفسيرا جديدا لتأثير هذين النوعين من الغضب مؤداه أن الكبت أو التعبير الصريح للغضب يؤديان إلى الأضرار الصحية نفسها وإن اختلفت حدتها ففي حالة الكبت قد يصل الأمر عند التكرار إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأحيانا إلى الإصابة بالسرطان أما في حالة الغضب الصريح وتكراره فإنه يمكن أن يؤدى إلى الإضرار بشرايين القلب واحتمال الإصابة بأزمات قلبية قاتلة لأن انفجار موجات الغضب قد يزيده اشتعالا ويصبح من الصعب التحكم في الانفعال مهما كان ضئيلا فالحالة الجسمانية للفرد لا تنفصل عن حالته النفسية مما يجعله يسري بسرعة إلى الأعضاء الحيوية في إفراز عصاراتها ووصول معدل إفراز إحدى هذه الغدد إلى حد سدّ الطريق أمام جهاز المناعة في الجسم وإعاقة حركة الأجسام المضادة المنطلقة من هذا الجهاز عن الوصول إلى أهدافها الأخطر من ذلك كله أن بعض الأسلحة الفعالة التي يستخدمها الجسم للدفاع عن نفسه والمنطلقة من غدة حيوية تتعرض للضعف الشديد نتيجة لإصابة هذه الغدة بالتقلص عند حدوث أزمات نفسية خطيرة وذلك يفسر احتمالات تحول الخلايا السليمة إلى سرطانية في غيبة النشاط الطبيعى لجهاز المناعةوصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي أوصانا بعدم الغضب ومن هنا تظهر الحكمة العلمية والعملية في تكرار الرسول صلى الله عليه وسلم توصيته بعدم الغضب.

المصدر " الإعجاز العلمى في الإسلام والسنة النبوية " محمد كامل عبدالصمد


الغضب وآثاره السلبية .... يقول الدكتور أحمد شوقي ابراهيم عضوالجمعية الطبية الملكية بلندن واستشاري الامراض الباطنية والقلب .. أن الميول الانسانية تنقسم الى أربعة أقسام , ويختلف سلوك وتصرفات الاشخاص باختلاف هذه الميول ومدى السيطرة عليها : الميول الشهوانية وتؤدي الى الثورة والغضب .. الميول التسلطية وتؤدي الى الكبر والغطرسة وحب الرياسة .. الميول الشيطانية وتسبب الكراهية والبغضاء للاخرين . ومهما كانت ميول الانسان فانه يتعرض للغضب فيتحفز الجسم ويرتفع ضغط الدم فيصاب بالامراض النفسية والبدنية مثل السكر والذبحة الصدرية . وقد أكدت الابحاث العلمية أن الغضب وتكراره يقلل من عمر الانسان . لهذا ينصح الرسول صلى الله عليه وسلم المسلمين في حديثه لا تغضب وليس معنى هذا عدم الغضب تماما بل عدم التمادي فيه وينبغي أن يغضب الانسان اذا انتهكت حرمات الله ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول لمن يغضب واذا غضب أحدكم فليسكت .. لان أي سلوك لهذا الغاضب لا يمكن أن يوافق عليه هو نفسه اذا ذهب عنه الغضب ولهذا يقول الرسول صلى الله عليه وسلم لا يقضين حكم بين اثنين وهو غضبان .. والقرآن الكريم يصور الغضب قوة شيطانية تقهر الانسان وتدفعه الى أفعال ما كان يأتيها لو لم يكن غاضبا فسيدنا موسى .. ألقى الالواح وأخذ برأس أخية يجره إليه .. فلما ذهب عنه الغضب .. ولما سكت عن موسى الغضب اخذ الالواح .. وكأن الغضب وسواس قرع فكر موسى ليلقي الالواح .. وتجنب الغضب يحتاج الى ضبط النفس مع ايمان قوي بالله ويمتدح الرسول صلى الله عليه سلم هذا السلوك في حديثه .. ليس الشديد بالصرعة وانما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب .. ولا يكون تجنب الغضب بتناول المهدئات لان تأثيرها يأتي بتكرار تناولها ولا يستطيع متعاطي المهدئات ان يتخلص منها بسهولة ولان الغضب يغير السلوك فإن العلاج يكون بتغيير سلوك الانسان في مواجهة المشكلات اليومية فيتحول غضب الانسان الى هدوء واتزان .... ويضيف الدكتور أحمد شوقي .. أن الطب النفسي توصل الى طريقتين لعلاج المريض الغاضب .. الاولى : من خلال تقليل الحساسية الانفعالية وذلك بتدريب المريض تحت أشراف طبيب على ممارسة الاسترخاء مع مواجهة نفس المواقف الصعبة فيتدرب على مواجهتها بدون غضب أو انفعال .. الثانية : من خلال الاسترخاء النفسي والعضلي وذلك لأن يطلب الطبيب من المريض أن يتذكر المواقف الصعبة واذا كان واقفا فليجلس أو يضطجع ليعطيه فرصة للتروي والهدوء .. هذا العلاج لم يتوصل اليه الطب الا في السنوات القليلة الماضية بينما علمه الرسول صلى الله عليه وسلم لاصحابه في حديثه .. اذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فاذا ذهب عنه الغضب أو فليضطجع .


المصدر " مجلة الإصلاح العدد 296سنة 1994 " من ندوات جمعية الإعجاز العلمي للقرآن في القاهرة

 

[الحــــياة]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

الحمدالله ياربي احسن
ومنها لاحسن بعد..
لاني مصره على التغييييييير..
فديتج الله يبارك فيج ولايحرمنااا منج.​

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

نهوي عمري امس شعلت تفائل
بس
حسبي على من يتسبب علي
قمت من حلم خفت صراحه بس يوم تذكرت الحمله قلت نعم لتفائل خير يريني الله اياه وشر يكفيني الله اياه

عسى ربي يبعد عنج كل مكروه يا الغاليه

والله انج نورتي الحملة

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

تأملات ..في الحياه

افعل ما يحلو لك
إنني أُسعد نفسي بأن أفعل ما يسعدني



تحمل تبعات اختياراتك
إنني لا أحتاج من الآخرين سوى أن يفهموني .
إنني أهب نفسي ما أحتاجه .
من أراد حبي فليحبني .
ومن لم يرده فليكرهني



اجعل حياتك أفضل
إنني أعشق حياتي .
أنني أعشق طريقة عشقي لها .
إنني أعمد إلى الأفضل من أجل نفسى .



تجنب شرك الدّين
إنني متقبل لمكاني في الحياة وسبب وجودي
في هذا المكان




تحمل المسئولية
إنني مسئول عن كل شي في حياتي .
إنني مسئول عما كنت عليه في الماضي .
إنني مسئول عما سأصبح عليه في المستقبل .


عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة
إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي .
إنني أترك الماضي يطفو على السطح , لكني لا أعيش فيه .
إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود .
إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات , وكل ما مر من أحداث .
إنني أقبل ذلك ـ أقبل كل نفسي .

تقبل فكرة الموت
إنني أعيش كل لحظة من لحظات حياتي .
إنني أبدأ حياة جديدة مع إطلالة كل يوم جديد



لا تكن كسولاً
إنني أبحث عن عمل في الحياة ، وعن
كياني، عن هدفي
إنني لا أخشى اكتشاف قيمتي ، لأنني
أحب ذاتي بالفعل .




ثق بنفسك
إنني مؤمن بذاتي
إنني مؤمن بما وهبه الله لي



إنك تستحق
إنني أستحق كل الخير الذي يمكنني
تخيله ، وكذلك كل المتعة التي يمكنني أن
ألقاها ، صحبة الأصدقاء ،وحبي لذاتي كل الخير .
إنني أستحق



احتفل
إنني احتفل بكمالي ، وبقصوري كما أنا في الواقع .
إنني احتفل بضحكاتي التي تخترق دموعي .
أنني احتفل الآن
إنني أحتفل بوجودي .



لا تجادل
إنني ادع الآخرين كي يكونوا ذواتهم .
إنني أدع مجالاً للاختلاف .
إنني أستمتع بالاختلاف بيني وبين الآخرين
ولا يدفعني ذلك إلى إثارة النزاعات معهم .
إن انتصاري الحقيقي يكمن في أن أكون نفسي



استمع للآخرين
إنني استمع لما بين كلمات الآخرين .
إنني أعيش في الصمت حيث تسكن المعرفة .
إنني أمنح نفسي مجالاً للحياة بأن أصنع الهدوء


كن لبقاً
إنني مدرك أن القليل من الأشياء يحتاج بالفعل إلى هذا الاهتمام .
إنني مدرك حقيقة أن الأشياء تأتي في ميعادها بالضبط .
إن اليأس والقلق فقط هما ما يجعلانها تبدو وكأنها تتأخر عن ميعادها .
إنني متقبل لحقيقة أن مكاني هو المكان الصحيح
وأن مكان الآخرين هو المكان
الصحيح بالنسبة لهم .



خذ وقتك لتكون جميلاً
إنني أقدر للروح الإنسانية خيرها الفطري.
إنني أدرك كيف أن الأزهار تذوي بسهولة .
وإنني أقبل حقيقة أن الحياة تهرب مني ،
وأعرف أن كل هذا الجمال يمكن أن يتسرب
من بين أصابعي إذا ما أخذت وقتاً لكي ألحظه .




الحياة
إنني أعلم أن لدي هدفاً
إنني مؤمن بموهبتي .
إنني في الحياة كي أعطي .
وعندما تنتابني الظنون ، أمنح أكثر .


سر الحياة
إنني أرحب بكل يوم في حياتي كي أستمر في العطاء .
إنني أعطي الآخرين من نفسي حتى أشعر
بالكفاية ثم أعطي مما يتبقى لديّ.



يجب أن تخاطر
إنني أستطيع . إنني أعرف أنني أريد أن .....
إنني أستطيع . إنني أعرف أنه لابد أن ...
إنني أستطيع نعم !
أستطيع .


عش حياتك الخاصة
إن حياتي هي المنحة وموهبتي هي الأداة
ولحظتي هي الآن .





قُل الحقيقة
إنني أعرف الحقيقة بقولي الحقيقة .
إنني أتعلم الحقيقة بالاستماع إليها.
إن الحقيقة التي أبوح بها تصبح ذاتي .




الحقيقة
أنني أريد أن أعرف الحقيقة .
إنني أريد أن أرى الحقيقة .
إنني أريد أن أكون ما أنا عليه .



اهتم بشئونك
إنني أتقدم للأمام . لا أبالي بما يحدث على جانبي الطريق .
إنني أنظر في اتجاه بعيد عن أهدافي فقط
لأنني نسيت أن أؤمن بها
لأنني مستمر في التطلع للمستقبل
إنني مؤمن بذاتي​

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

~*¤®§(*§ زهور في حياتنا §*)§®¤*~ˆ°



زهور الامــــــــــــــل

* لو كان باستطاعة الإنسان أن يعطي الأمل فلا يبخل به على الناس ولو كان أملاً كاذباً
* يمكن للانسان أن يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن أن يعيش بلا أمل
* لا بد لشعلة الأمل أن تضيء ظلمات اليأس ولا بد لشجرة الصبر أن تطرح ثمار الأمل
* من يعيش على الأمل لا يعرف المستحيل
* لن تغرق سفينة الحياة في بحر من اليأس طالما هناك مجد أسمه الأمل



زهور الابتسامه

* إن أجمل شيء في الوجود هي الإبتسامة التي تشقّ طرقها وسط الدموع
* إن مفتاح القلوب هي الإبتسامة وسلاح الحياة العقل
* الإبتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة
*إذا الحزن وقف في طريقك مرة فالفرح سيقف في طريقك مرات
* إذا ابتسم صديقك فعليه أن يذكر لك السبب وإذا بكى فمن واجبك أن تبحث أنت عن السبب
* الإبتسامة لا تكلّف شيئاً ولكن تعود بالخير الكثير إنها تستغرق أكثر من لمحة بصر ولكن
ذكراها تبقى طويلا
* السعداء تبتسم شفاهم والمحبون تخفق قلوبهم
* من الصعب أن تبتسم في بيت مليء بالدموع


زهور الالم والدموع

* العظيم من يبتسم عندما تكون دموعه على وشك الإنهيار
* علموني البكاء وما كنت أعرفه ويا ليتهم علموني كيف ابتسم
* لا تحسبوا الرقص طرباً.. فالطير يرقص مذبوحاً من الألم
* أن تبكي يعني أنك تحب فالحب دموع
* ما أعظم القلب الحزين عندما لا يشغله حزنه من أن يعزف سيمفونية عنوانها المحبة والأمل للجميع
*إذا كان وجود الشوك في الورود يحزننا فإن وجود الورود وسط الشوك يفرحنا
*قد تنسى من يشاركك الضحك ولكنك لا تنسى من يشاركك البكاء
* الذكرى دمعةو في عيون الحياة يمسحها من يشاء ويذرفها من يشاء فنبحث حولنا فلا نجد إلا الذكرى التي هي عزاء لقلوبنا الحزينة
* سيمفونية شمس المغيب تُعزف دائماً عند لحظات الوداع على نبض أوتار قلوبنا الحزينة
* كفكف دموعك وإن هاجت هوائجها فكل ثغر مع الأيام يبتسم




زهور السعاده

*السعادة هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن تقدّمه بدون أن تملكه
*السعادة هي أضخم رصيد يملكه الإنسان ولا يفقده ما دام حيا
*اليوم السعيد هو الذي تسعد فيه غيرك
*السعادة هي أن تسعى جاهداً لإسعاد الآخرين المعذبين
*بعضهم ينشر السعادة أينما ذهب والبعض الآخر يخلّفها وراءه إذا ذهب
*حتى اليوم ما عرفت في الأرض ثرياً استطاع أن يبتاع السعادة بثروته
*لو جئتني بالسعادة على طبق لامن فضة ولا من ذهب بل الياقوت والمال وقلت لي بأنك اشتريتها بدم إنسان من الناس لرفضتها
*لقد تمتعت بسعادة الدنيا لأنني عشت فيها وأحببت
*السعادة شعاع ينطلق من النفس ليلتقى شعاعاً من نفوس الآخرين فتتم الدورة وتتولّد السعادة
*السعادة أن تسعى لإسعاد من حولك
*السعادة أثمن المال والدليل أنك لا تجد من يقرضك إياها .

 

[LA TROO7]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦



عشان نغير حياتنا صح لازم نخطط ومعروف محد ينجح بلا تخطيط

التخطيط نقطة حاسمة في الحياة .
وملايين الناس حياتهم تروح عالفاضي بسبب انهم مايخططوا ..

اذا ما كنت تخطط لمصيرك معناه أن الناس بتخططه لك !
وهذا شي مايرضيك طبعاً .

قمة النجاح إنك ترسم الحياة اللي تبغاها في بالك ..
صحيح أنه ( ما كل ما يتمنى المرء يدركه ) ,
لكن لما تعرف ايش تبغى بالضبط
وتتمسك فيه , 80% منه بيتحقق بإذن الله

لما تعيش عالبركة أو بحياة كلها أمنيات ,

بتكون زي المركب في بحر بدون شراع ولا مجداف
الموج بيجرفك لأي مكان وأنت ساكت .

:


لما تتأمل في حياة الناس حولك و أوضاعهم , تشوف الناجح و الفاشل ,
الغني و الفقير , السعيد والكئيب ..

بتعرف أن حياتهم ماصارت بهالشكل عبث ,

كل شخص مهما كانت ظروفة
يقدر يتحكم بردة فعله تجاهها ويتغلب عليها .

تغلبت عليها بتنجح , تركتها تهزمك بتفشل ..

إذا أخذت كل عتبة في طريقك على أنها حاجز يمنعك من الوصول
فأنت مستحيل توصل لمبتغاك ,
بس اذا اعتبرتها سلَم تصعد فيه بتوصل لأعلى درجات النجاح .

السؤال هنا ايش الأفضل ..

الخطط القصيرة المدى أو الخطط البعيدة المدى ؟



التخطيط على المدى القصير يحققلك أقل مما خططت له ,

يعني اذا كنت تسوي خطة لأسبوع أو شهر و تتابعهم ,
فعادة تحقق 70-80% ..

بينما لو تخطط لخمس سنوات أو أكثر وعندك متابعة جيَدة فعادة
تحقق 120-150%

فالأفضل طبعاً الخطط البعيدة المدى ..

 

[نهى الأحمد]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

عشان نغير حياتنا صح لازم نخطط ومعروف محد ينجح بلا تخطيط

التخطيط نقطة حاسمة في الحياة .
وملايين الناس حياتهم تروح عالفاضي بسبب انهم مايخططوا ..

اذا ما كنت تخطط لمصيرك معناه أن الناس بتخططه لك !
وهذا شي مايرضيك طبعاً .

قمة النجاح إنك ترسم الحياة اللي تبغاها في بالك ..
صحيح أنه ( ما كل ما يتمنى المرء يدركه ) ,
لكن لما تعرف ايش تبغى بالضبط
وتتمسك فيه , 80% منه بيتحقق بإذن الله

لما تعيش عالبركة أو بحياة كلها أمنيات ,

بتكون زي المركب في بحر بدون شراع ولا مجداف
الموج بيجرفك لأي مكان وأنت ساكت .

:


لما تتأمل في حياة الناس حولك و أوضاعهم , تشوف الناجح و الفاشل ,
الغني و الفقير , السعيد والكئيب ..

بتعرف أن حياتهم ماصارت بهالشكل عبث ,

كل شخص مهما كانت ظروفة
يقدر يتحكم بردة فعله تجاهها ويتغلب عليها .

تغلبت عليها بتنجح , تركتها تهزمك بتفشل ..

إذا أخذت كل عتبة في طريقك على أنها حاجز يمنعك من الوصول
فأنت مستحيل توصل لمبتغاك ,
بس اذا اعتبرتها سلَم تصعد فيه بتوصل لأعلى درجات النجاح .

السؤال هنا ايش الأفضل ..

الخطط القصيرة المدى أو الخطط البعيدة المدى ؟



التخطيط على المدى القصير يحققلك أقل مما خططت له ,

يعني اذا كنت تسوي خطة لأسبوع أو شهر و تتابعهم ,
فعادة تحقق 70-80% ..

بينما لو تخطط لخمس سنوات أو أكثر وعندك متابعة جيَدة فعادة
تحقق 120-150%

فالأفضل طبعاً الخطط البعيدة المدى ..

الله عليج يا الغاليه

صاجه والله

عشان نغير حياتنا صح لازم نخطط ومعروف محد ينجح بلا تخطيط

انا وياج بكل كلمة قلتيها

فديت طلتج علينا

 

[العود والبخور]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

بناااااااات والله اشتقت لكم .,’ وللحملهـــــــ النااااااجحهــ

نهى
الجورى
الحياااااه
LA TROO7
وكل بناااااات الحمله

افكر فى الحمله ونا باالدوااااام .,’
/
/
/
نهى ., حبيبتى
الله يجزاااااااج خير على هاالحمله .,’ اللى عطتنااااااا طااااقه وعرفتنا ببعض
وان دل .,’ فانمااااا يدل على قلب رقيق ابيض صاااافى فديتج

ولى عودهـــــــــ .,’

 

[العود والبخور]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

احياناا وفي يوم من ايام الربيع
نكون في قمة الحزن!! وعيوننا
لاتحكي سوى الضيقه والدموع!!


تذهب الي غرفتك لتواسي حزنك!!
حائراا وحيدا
!!!
لكن فجأه تسمع صوت رقيق
يطرق نافذتك!!!


ياترى ماهذا!!!


انها قطرات المطر تطرق نافذتك



وتهمس لك بكل رقه وهدوء
الامل موجود
ولاداعي لدموع
تزداد الطرقات



فتقترب منها


وتقف امام غرفتك لتتأمل جمال قطراته


وترتسم الابتسامه على شفتيك
وتتذكر كل شي جميل
تتذكر طفولتك البريئه تحت المطر



وسوف تعيد شريط ذكرياتك وتعود
وإلى تلك,, السنوات
التي,, مضت من عمرك
ستحن إلى,, قلوب [افتقدتها]وأحاسيس نسيتها ..!
ستغمض [عيـنك]
وتسترجع شريط ..أحلامك..
بحب اناس رحلووا!!
ستنسى,, كل,, مابقلبك
من,, حقد ونقاط,, سوداء]
عندما ترى صفاء المطر
فسوف يعود صفاء ورقة قلبك!!!
تذكّر أنك ..كنت طيبا القلب ورائعا ]ومازلت كذلك ..
!لكنك نسيت نفسك بين الهموم



مازال [المطر] ..ويشتد وقع صوت تلك ,,القطرات على نافذتك
فصحيت من غفوتك
غفوة الاحلام الجميله
!وتشعر بضيف ,يريد الدخول
وفجأه تفتح نافذتك واذابرائحه نقيه تنقي قلبك
وذهنك
انها رائحة المطر




***همسه لكم***
اجعل من نافذة غرفتك وكأنها نافذة حياتك
واجعل من قطرات المطر.. امل وتفاؤل بيوم جديد...
ليس على غرفتك... اجعل حياتك ايضاا ... ..
كن محباا وعش صادقا لنفسك ومع غيرك



وهمسه لك
ولاتقتنع بأن القلب مدينة واحده ..
بل هو وطن لكن كن قلباً صادقــاً..
انت لاتستطيع أن تزرع وروداً "حمـــراء"
في كـــــل ,,القلوب التي ..[تحبهــا]
لكنك تستطيع أن تزرع ,,ورود "بيضــــــاء"


}}~~تذكروني كل ماشممتم عبق المطر!!

ولو انى داااااريه انكمـــــ مااااراح تذكرونى .,’ لأن وقت المطر خلص :eh_s(3):​

 

[ضحـاوي]

رد: ◦˚εїз˚◦ حملـــة: لنبـدأ بتغييـر حياتنا للأفضـــل ◦˚εїз˚◦

رووووووعه الحمله ,, واكيد الاغلبيه ودهم يتغيرون للافضل

لي رجعه للموضوع ان شالله

وبارك الله فيج اختي نهى على الموضوع المفيد والهادف