₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

مسائكم عسل شلونكم ياحلوين شخباركم

لا سوسو انتي مو بروحج

هلاااا هلااااا شوشااا سوري طلعت وماسجلت خروج:balo: ولهنا ع زوغه وزفها صح بنات:050103nbh_prv:

 

[كلي وفا@]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

كليت سناكي تفاحة وكمثرى
عقب ساعتين

قهوة مع تمر مع حبه سودا ورشاد <<اقلد زوغة

بالعافيه ع قلبج خيتووو :eh_s(22):

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

يالله نووو بدي هير>>>مدااام مداااام سيم سيم مدااام باااااي

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بنات الدوره لعبت فيني لعب موراضيه تنزل والله مليت قولولي شنو اخذ عشان تنزل امس شربت دارسين بكوب الشوربه تخيلو يعني امبيه جني بتسبح فيه ولا نزلت وانا من النوع اللي نفسيتي تصير خايسه لما تنقطع الدوره عني وكله نايمه ولايعه جبدي ومااحب اقعد مااحد جنها اعراض الحمل بالضبط افففففففففففففف ااستغفرالله

الحمدلله على كل حال

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اشربي دارسين وزنجبيل وايد يعني 3 قلاصات
وامشي مشي خفيف

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بنات الدوره لعبت فيني لعب موراضيه تنزل والله مليت قولولي شنو اخذ عشان تنزل امس شربت دارسين بكوب الشوربه تخيلو يعني امبيه جني بتسبح فيه ولا نزلت وانا من النوع اللي نفسيتي تصير خايسه لما تنقطع الدوره عني وكله نايمه ولايعه جبدي ومااحب اقعد مااحد جنها اعراض الحمل بالضبط افففففففففففففف ااستغفرالله

الحمدلله على كل حال

استغفري هذااا اجر لج حبوبه والله كلنا جذي دفي نفسج بالبس واكيد الدوره الي طافت ما داريتي نفسج >>الاخت دكتوره مثلااا:dfgl: الله يسهل عليج >>>واجر وعافيه خيتوووو:aha:

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بناااااااااااااااااااااااااااااااااات
عندي مشكله














لي 3 ايام نفس اكل الرجيم
بس اموت من اليوع
تعرفون اليوع الي يقعد قلبج يخفق جذي
اخذ خس اخذ جزر ماكو فايده
ارد ايوع مدري ؟؟
يمكن الدورة مفتوحة النفسية؟؟
مدري شنو اكل يسد شوي ولا يخرب الدايت


غداي اليوم
سلطة بدون صوص
مرقوقه <<دايت طبعا وبر
كليت صحن وسط وكله ماي وخضرة

 

[كلي وفا@]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بناااااااااااااااااااااااااااااااااات
عندي مشكله














لي 3 ايام نفس اكل الرجيم
بس اموت من اليوع
تعرفون اليوع الي يقعد قلبج يخفق جذي
اخذ خس اخذ جزر ماكو فايده
ارد ايوع مدري ؟؟
يمكن الدورة مفتوحة النفسية؟؟
مدري شنو اكل يسد شوي ولا يخرب الدايت


غداي اليوم
سلطة بدون صوص
مرقوقه <<دايت طبعا وبر
كليت صحن وسط وكله ماي وخضرة

هلااااا ام مهره شلونج؟؟؟؟؟؟؟؟
شربي شوربه او اكلي تمرتين ولا شربي كوب حليب دافي يشبع::fun22::33_1185028183:

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

باك
بنوتات شخباركم


يومياتي طبعا صورت اكلي لي الغدا بس عيزانه احطه والعشا ماصورته كنت في بيت يدتي

الريوق

4 قفاش فول + خبزه

والسناك

تمر مع رشاد ودارسين + كوب زنجبيل

الغدا

ككاو :\

والعشا

كليت بس ربع صحن من عشا بيت يدتي يعني ماكثرت

ومشيت الصبح

25 دقيقه وحرقت 100 كالوري

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا فيج زوغة
ما تشوف شر

الشر ما اييج حياتي انتي :eh_s(7):
وعوافي عليج
لوووول زين سويتي التمر مع الرشاد روعه

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

لااااااااااااااااااااا شنو اقاطع شكلي بحط الخدمه بفوني عشان كل شوي اطلطل عليكم:klhfl:

بعد عمري عفيه على الشطوره وعساج دوم بهالاراده ياااارب :tek:
ويدتي والله ليلحينها تعبانه تكسر الخاطر الله يشافيها ويشافي كل مسلم يارب

يالله نووو بدي هير>>>مدااام مداااام سيم سيم مدااام باااااي

ياسلام عاللغه طلعتي ترطنين عنقريزي موهينه :dddds:

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلاااا هلااااا شوشااا سوري طلعت وماسجلت خروج:balo: ولهنا ع زوغه وزفها صح بنات:050103nbh_prv:

توله عليج العافيه بعد قلبي :wqedqw:

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بنات الدوره لعبت فيني لعب موراضيه تنزل والله مليت قولولي شنو اخذ عشان تنزل امس شربت دارسين بكوب الشوربه تخيلو يعني امبيه جني بتسبح فيه ولا نزلت وانا من النوع اللي نفسيتي تصير خايسه لما تنقطع الدوره عني وكله نايمه ولايعه جبدي ومااحب اقعد مااحد جنها اعراض الحمل بالضبط افففففففففففففف ااستغفرالله

الحمدلله على كل حال

اسم الله عليج لاتقولين جذي تعوذي من ابليس واخذيلج زنجبيل فرش او بودر بس فرش احسن وبشريه شوي وخليه على جنب بداخل كوب تالي اخذي قفشه صغيره دارسين ناعم + قفشه كبيره زعتر وخليهم يغلون عالنار وصبيهم على الزنجبيل وغطيه خليه 10 دقايق وشربي وامشي شوي تحركي الرياضه ترى تعدل المزاج
وسلامة قلبج من الضيقه حبيبتي :eh_s(9):

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بناااااااااااااااااااااااااااااااااات
عندي مشكله














لي 3 ايام نفس اكل الرجيم
بس اموت من اليوع
تعرفون اليوع الي يقعد قلبج يخفق جذي
اخذ خس اخذ جزر ماكو فايده
ارد ايوع مدري ؟؟
يمكن الدورة مفتوحة النفسية؟؟
مدري شنو اكل يسد شوي ولا يخرب الدايت

اسم الله عليج بعد عمري سويلج شوربه خضار مو جياس لا تكون صحيه سلقيها وحطيها بالخلاط مع شوية عدس لو اتحبين واخذي منها كل مايعتي اخذي جدر وحي فيه بهارات كركم وفلفل اسود وكاري وملح وفلفل وجذي شغلات وحطي فوقه شوي ماي وحطي من الخضرا اللي سويتيها بالخلاط وزيديها ماي والشوربه تخليج تحسين انج شبعانه ومافيها وايد كالوري

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

يالله بنات انا تطمنت عليكم
ديرو بالكم على نفسكم
وعسى ربي يبعد عنكم الضيقه والهم
وعسى ربي يرزقكم كل اللي تتمنونه

تصبحون على خير :**

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

قوة بنات

 

[ام مهرة 2009]

رد: رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

يالله بنات انا تطمنت عليكم
ديرو بالكم على نفسكم
وعسى ربي يبعد عنكم الضيقه والهم
وعسى ربي يرزقكم كل اللي تتمنونه

تصبحون على خير :**

يزاج الله خير حبيبتي
ويبارك فيج ويكثر من امثال
يا عسل

نوم العوافي :eh_s(8):

ونشوفج باجر باذن الله

دعواتج انكون نازلة السبت <<موعد الميزان:27d66a9c24b146327bf

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

استغفري هذااا اجر لج حبوبه والله كلنا جذي دفي نفسج بالبس واكيد الدوره الي طافت ما داريتي نفسج >>الاخت دكتوره مثلااا:dfgl: الله يسهل عليج >>>واجر وعافيه خيتوووو:aha:

شكرا سوسو عالنصيحه

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اسم الله عليج لاتقولين جذي تعوذي من ابليس واخذيلج زنجبيل فرش او بودر بس فرش احسن وبشريه شوي وخليه على جنب بداخل كوب تالي اخذي قفشه صغيره دارسين ناعم + قفشه كبيره زعتر وخليهم يغلون عالنار وصبيهم على الزنجبيل وغطيه خليه 10 دقايق وشربي وامشي شوي تحركي الرياضه ترى تعدل المزاج
وسلامة قلبج من الضيقه حبيبتي :eh_s(9):

زوزو حياتي يسلمو عالطريقه ان شاءالله باجر اشتري زنجبيل فرش لانه خالص وان شاءالله تنزل يارب والله تعبتني

 

[أبكي بصمت]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بناااااااااااااااااااااااااااااااااات
عندي مشكله














لي 3 ايام نفس اكل الرجيم
بس اموت من اليوع
تعرفون اليوع الي يقعد قلبج يخفق جذي
اخذ خس اخذ جزر ماكو فايده
ارد ايوع مدري ؟؟
يمكن الدورة مفتوحة النفسية؟؟
مدري شنو اكل يسد شوي ولا يخرب الدايت


غداي اليوم
سلطة بدون صوص
مرقوقه <<دايت طبعا وبر
كليت صحن وسط وكله ماي وخضرة

القهوه والنسكافيه حدهم يسدون النفس