*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

هههههههههه محكوومه

اي عادي خل نشجع بعض وجود وحده فيهم تدعي لي بالزووج الصالح

 

[a3gl-5bla]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

لااا توني عزباااااء

تووني شباااب يختج ادعوو لي اتزوووج :$

ان شاء الله تضعفين و تتزوجين و الله يرزقنا معااج

:lololoe:

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

احلىىى خبله
يعافي قلبج
شدي حيلج عاد هالاسبوع بتكون منافسة افرقه

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ان شاء الله تضعفين و تتزوجين و الله يرزقنا معااج

:lololoe:

امييييييييييييييييييين ياااااارب

:tek:

 

[a3gl-5bla]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اليوم انا اكلت غداي سيرز سالاد و شربت عصير برتقال و عصير اناناس
و توني اكلت شابورتين مع جبن سالفايد و زيتون اخضر و عصير برتقال بالجزر

 

[a3gl-5bla]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

احلىىى خبله
يعافي قلبج
شدي حيلج عاد هالاسبوع بتكون منافسة افرقه

اعععععععععععععععععععقل خبله

لا تخلوني اعصب و ارد ال٤ كيلوات

:eh_s(3):

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

عليج بالعافيه اعقللللل

 

[ابداع x ابداع]

رد : رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

أعقل أعقل أعقل خبله

لول

كلش انا مو احلى :eh_s(3):

والله لا يفرقنا ان شاء الله

ههههههههههههه كلج حلى شسوي طلعت غصب حلوه عاد

لااا توني عزباااااء

تووني شباااب يختج ادعوو لي اتزوووج :$

ان شاء الله نشوفج عرووووووووووووووس :yaaaaaarb: وعزمينا عاد لوووول

ميوما يعطيج العااااااافيه عالنتايج

و مبروووك عالنتايج بنااااااات و منها للأقل لول

هههههههههههههااااااااااااي صاجه

اعععععععععععععععععععقل خبله

لا تخلوني اعصب و ارد ال٤ كيلوات

:eh_s(3):

لا يا معوووده كلش ولا الزياده بعد

 

[ابداع x ابداع]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بنات تدرووون اذا طقت جبدي وابي اكل حلى شسوي

تعرفوووون حلاو اكسترا الاحمر اللي بدون سكر اخذ منه حبه بس ماكثر حبتين بالاسبوع بس

 

[ابداع x ابداع]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

يااي مالي خلق على الدواماا ت الاسبووووع القادم كلش مو طايقتهاااا

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ايييييييي ابداع

اليوم يم الدكتور شفت هالحلاااو عنده لووووووول

انا كنت اتابع بقست لوزر الاجنبي كانو يعطونهم علج اكسترا

تقولهم المدربه كل ما يعتو اكلو منه

بدون سكر وفيه 1 سعره فقط

 

[عاشقه ومعشوقه]

رد : رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بتوفيق انشاءالله

 

[m7koma]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

تصبحون على خير حبيباتي
سي يووووو تموررروووو

 

[ابداع x ابداع]

رد : رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ايييييييي ابداع

اليوم يم الدكتور شفت هالحلاااو عنده لووووووول

انا كنت اتابع بقست لوزر الاجنبي كانو يعطونهم علج اكسترا

تقولهم المدربه كل ما يعتو اكلو منه

بدون سكر وفيه 1 سعره فقط

اي شحلاته قاعده اكل منه حره لوول

بتوفيق انشاءالله

اجمعين

تصبحون على خير حبيباتي
سي يووووو تموررروووو

وانتي من اهله حبيبتي

سي يو توووووو :hjy5jewf:

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

صباح الخير
ياحلوكم يا بنات ويا زين سوالفكم
احبكم :*
الله يوفقنا يا رب ونضعف بصحه وعافيه وبدون ترهل مع اني مترهله من العام بس عادي كل شي يتصلح
وعسى الله يرزق اللي ما تزوجت بالزوج الصالح<<دي عشانك يا ست ميوما
وكل البنات
والله طافتني سوالفكم يالله معلش
امس نمت بنات تعبانه حيييييييييل من السوق وحوسة بنتي واليوم داومت بنتي الله يستر عليها
رابعه ابتدائي تضيق الخلق
امس لما رحت انام تمنيت قروبنا هذا بدا من بداية الصيف
بصراحه ماشاء الله قروبنا حلو
انا من دشيت المنتدى دشيت مسابقه ويا سمسميه والحمدالله تقريبا كلنا فزنا اتوقع انا كنت بالمركز الثالث تقريبا المهم ان القروب الحلو نصه فاز بالاصح القروب المتعاون الباقي ماكانو متعاونين
وعقب دشيت ويا شيوخه فديتها وانسحبت من العدد الكبير اللي يضيق الخلق والبنات وحتى قلت لشيوخه قلتلها الوضع يضيق الخلق انا ما اتحمل ادش قروب فيه ستين بنت و55 منهم يخربطون!! وين الاراده بالله وهم كنت مسافره وقتها
وسوو مسابقه ثانيه كنت بدش ولما دشيت اشوف القروب والا العدد الله لا يوريكم
تدرون وين المصيبه؟
المسابقه تكون للاوزان الثقيله يدشون معانا بنات يبون يشتركون اوزانهم 58!
65!
ومن طيب شيوخه تخليهم عساس التشجيع بس كلش ما ينفع اذا كان وزني مثلاً 95 وحده 58!
فا احلى قروب دشيته هالقروب وقروب سمسميه
لا وكانت مسابقتنا فيها صور يعني قمممممممة التشجيع

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

طبعا انا قعدت عالساعه 6 الا وما تريقت للحين
قاعده اشرب قهوه(اتقهوا)
وعندي 3 تمرات يمكن عالساعه 10 اتريق
---
ايه ميوما كان ودي اسوي رجيمج بس مشكلته الريوق:/
هم للحين قاعده افكر اسويه والا اسوي الكيميائي
الحمدالله صج نزلت كيلو بس مو عاجبني لاني صارلي فتره اسوي رجيم فا الوزن بدا يوقف عندي!
فا لازم اكسره بشي
اليوم بأذن الله بقرر شنو الرجيم اللي بسويه

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

عود بعد عمري والله هههههههه
تسلمين
ويارب تضعفين بصحه وعافيه وبدون ترهل
والقروبات انا مادشيت إلا بقروب اختنا طفوليه اول اسبوع كان تشجيع ونزل وزنا بعدها بدا رمضان واهي تركتنا والقروب تفكك
محد صار يشبك ومحد صار بالقروب إلا قليل :/
من جذي تركت وتأكدت أن القروب مايمشي إلا من صاحبته
وثاني قروب توه مسابقة رمضان كان خاطري اتأقلم معاهم بس ما قدرت هههههه
العموم وزنه بالستين ولا الخميس كنت اقرا الردود واكتب شنو كليت وحزة تسجيل النتيجه اسجل وبس
ف كلش مو حلو جذي حلاته منافسه وتكون الاوزان متقاربه
يلا ماعليه الحمدلله اللحين عندنا هالتجمع وربي لا يفرقنا
بالعافيه ما كليتي
ونصيحه سوي رجيمي لانه رجيم تنظييييييييف

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

نسيت اقوولكم صباح الخيرررررررررررر

السلام عليكم

قاعده اشر بطل ماي صحه صغير ولا ينكب

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

هههههههههههههههههههههههههههههههه انكب شربي غيره ماي هذا مو اكل عادي يعني
الله يعافيج ويسلمج تسلمين
والله يا ميوما زهقانه حيل حيل حيل حيل حيل<<<تهقين من كثر ما قلت حيل من قلب زهقانه ههههههههه
مادري مكتأبه الظاهر عشان الدوره بتجيني
ومن الساعه 10 ونص مفكره اروح اتمشى بمركز سلطان واشتري جم شغله فجأه هنق مخي ونسيت شنو كنت بشتري
بس كنت بجيل حق الرجيم ونسيت شنو الاساسيات اللي كنت ابيها
والغدا مو عارفه شاكل مادري يصير خير بعدين
وبعد شوي بنتي تطلع من المدرسه عسى بس مو مكودين فوق راسها طلبات بروحي مالي خلق من امس

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ههههههههه مالي خلق اشرب غيره
والله يخلي لج بنتج ياارب
والله يعينج على الدووره @@
تسوي بلااوي نصيحتي لج طلعي تمشي لا تقعدين لان لو بتقعدين بتزهقين اكثررررررر
بس شنو اي رجيم اخترتي ؟