ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
السلام علييكم شخباركم ياحلويين وشلون الدايت
السلام علييكم شخباركم ياحلويين وشلون الدايت
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
الله يعافيج يارب
والله يثبتنا كلنا إن شاءالله وياااااارب مانزيد برمضان عسى ربي يعوده علينا وعليكم بالصحة والعافية
بالعافيه بنات
اي والله الوقت يمر بسررررعه
بعدين يدخل علينا رمضان والله يستر من الاكل ههههههههههههههه
الله يعافيج يارب
والله يثبتنا كلنا إن شاءالله وياااااارب مانزيد برمضان عسى ربي يعوده علينا وعليكم بالصحة والعافية
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
موفقه جنى الله يسهل عليك يارب ويف فكه من هالاجوا الحين اعيالي مسكو الدور الله يعينهم
موفقه جنى الله يسهل عليك يارب ويف فكه من هالاجوا الحين اعيالي مسكو الدور الله يعينهم
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
قمورة ياقلبي طولي بالج وذكري الله وتعوذي من إبليس إن شاءالله مافيج إلا العافية
عسى ربي يثبتج إن شاءالله ويقويج أكثر يااارب
قمورة ياقلبي طولي بالج وذكري الله وتعوذي من إبليس إن شاءالله مافيج إلا العافية
عسى ربي يثبتج إن شاءالله ويقويج أكثر يااارب
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
طيبين زاجل انتي ايش حالك
وانتي جنان اخبارك
طيبين زاجل انتي ايش حالك
وانتي جنان اخبارك
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بزوزو اشلونج واشلون الحلوين ربي يحفظهم؟
الحمدلله تمام ياقلبي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بزوزو اشلونج واشلون الحلوين ربي يحفظهم؟
الحمدلله تمام ياقلبي
جنان2006
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
الحمدلله قمورة ماشي الحال
الحمدلله قمورة ماشي الحال
mahawey
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
هااااااااااي بناااااااااااااات اشلونكم شخباركم مع الرجيم
جنان 2006اشلونج يا قلبي شخباريج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج يارب
هااااااااااي بناااااااااااااات اشلونكم شخباركم مع الرجيم
جنان 2006اشلونج يا قلبي شخباريج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج يارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
انا شربت نسكافيه قبل شوي
انا شربت نسكافيه قبل شوي
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
السلام انا الحين جعت وسويت حمسه دجاج مفروم مع مايونيز وسلطه خضرا وشاي اخضر
:krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr:
الله يستر من بكره
السلام انا الحين جعت وسويت حمسه دجاج مفروم مع مايونيز وسلطه خضرا وشاي اخضر
:krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr:
الله يستر من بكره
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
--------------------------------------------------------------------------------
بنات ان الله راد بعد هاذي الاكله بصك حلجي وبمشي عشان اشوف رقم جديد بكره بميزاني
--------------------------------------------------------------------------------
بنات ان الله راد بعد هاذي الاكله بصك حلجي وبمشي عشان اشوف رقم جديد بكره بميزاني
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
مراحب على الحلوين والله ومرة الايام والقروب بدا العد التنازلي له يعطيك العافيه يا احلى وتسلمين على هذه الفكره الحلوه الذي تسببت ان البنات كلهم حياتهم تغيير 180 درجه الى الاحسن و خلتين نثق بنفسنا اكثر اولن بفضل الله وثانين بفضلك انتي يا احلى عيون والله يجعل في ميزان حسناتك
مراحب على الحلوين والله ومرة الايام والقروب بدا العد التنازلي له يعطيك العافيه يا احلى وتسلمين على هذه الفكره الحلوه الذي تسببت ان البنات كلهم حياتهم تغيير 180 درجه الى الاحسن و خلتين نثق بنفسنا اكثر اولن بفضل الله وثانين بفضلك انتي يا احلى عيون والله يجعل في ميزان حسناتك
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
اليوم
الريوق : مافي شي لان قعة متاخره وعلى طول تغدة
الغدا: سلطه خضر
شاي دارسين لان على الدوره وانتو بكرامه
شاي رويال + 2حلوة كرامل
العشا : روب+خيار
اليوم
الريوق : مافي شي لان قعة متاخره وعلى طول تغدة
الغدا: سلطه خضر
شاي دارسين لان على الدوره وانتو بكرامه
شاي رويال + 2حلوة كرامل
العشا : روب+خيار
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
الحين احاول امشي ساعه او نص ساعه
الحين احاول امشي ساعه او نص ساعه
كيكه توفي
New member
- إنضم
- 19 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 11,142
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
يومي
الريوق : كورنفليكس فيتنس + حليب خالي الدسم
السناك : اسكتانه لوز
الغدا : تفاحه خضرا
السناك : برد
شربت زنجبيل مع ليمون مع جاي اخضر
العشا : 1 توست اسمر مع زعتر + روب اكتيفيا
سويت رياضه خفيفه
يومي
الريوق : كورنفليكس فيتنس + حليب خالي الدسم
السناك : اسكتانه لوز
الغدا : تفاحه خضرا
السناك : برد
شربت زنجبيل مع ليمون مع جاي اخضر
العشا : 1 توست اسمر مع زعتر + روب اكتيفيا
سويت رياضه خفيفه
نونو الدبدوبه
New member
- إنضم
- 30 مارس 2009
- المشاركات
- 856
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
بنات وينكم ليش التجمع نايم
خشوفه
احلى عيون
وينكم؟؟
باقي البنات يالله تحركوا شوي باقي شهر وبما ان قروبنا ساصل الى هدفي كل وحده تقولنا كم هدفها لاخر التجمع؟؟
ابدا انا هدفي انزل عن التسعين وحاطه ببالي 88
بنات وينكم ليش التجمع نايم
خشوفه
احلى عيون
وينكم؟؟
باقي البنات يالله تحركوا شوي باقي شهر وبما ان قروبنا ساصل الى هدفي كل وحده تقولنا كم هدفها لاخر التجمع؟؟
ابدا انا هدفي انزل عن التسعين وحاطه ببالي 88
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
السلام عليكم
يومياتي
الريوق توسته جبنه طماطه جرجير + كابتشينو
السناك
الغدا
5 قفاش عيش + قطعة لحم سلطه + 2تمر وربع كوب لبن
السناك
شاي + قطعة كاكاو
العشا
عصير كيوي نص قلاص + حلوم طماط خيار نص كرواسوه
السلام عليكم
يومياتي
الريوق توسته جبنه طماطه جرجير + كابتشينو
السناك
الغدا
5 قفاش عيش + قطعة لحم سلطه + 2تمر وربع كوب لبن
السناك
شاي + قطعة كاكاو
العشا
عصير كيوي نص قلاص + حلوم طماط خيار نص كرواسوه
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
انا هدفي 65او68 والحين انا بالثمانينات خخخخخخخخ
انا هدفي 65او68 والحين انا بالثمانينات خخخخخخخخ
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
بنات الحمد الله كنت اليوم دشتيه ومشيت ساعه الا ربع
بنات الحمد الله كنت اليوم دشتيه ومشيت ساعه الا ربع
