ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحبا يا حلوين بكتب يومياتي
اليوم
الريوق : فطيرة جبن 1+ حليب وشاي
الغدا : شمام
العشاء : تونه

والحين اقول شنو صار من يوم الاربعا وانا في دوامة المستشفى يوم الاربعا ولدي انفلونزا ويوم الخميس بنتب حدها كانت مرشحا وترجع الحليب لان اقل من سنه وامس بليل من الساعه 1 الى ساعه 8 الصبح اهي تحت الملاحظ في اميري وركبو لها بريولها درب ولله الحمد الحين قدلات اشبك والحمد لله نايمين ومرتاحين عطتهم الدوا ونيمتهمم والله الجو حده سلامت الكل الي تعبانين لان المنتدى يفتح صفحه وصفحه يعطي اررور
مبروك للاخت كحل العين على التميز انشالله اشوفكم على خير

هلا وغلا
عوافي على قلبج ماكليتي
وأجر وعافية ياقلبي ماتشوفون شر ان شاءالله

بصراحه فيه بنات وايد ما يدخلون ويكتبون يومياتهم مادري ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صاجة والله إن شاءالله المانع خير ياااااارب

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومياتي أمس:

الريوق : كورن فليكس + حليب خالي الدسم

الغدا عند أهلي : خبزة وسط محشية فلافل + اشوية فتوش وتبولة

المغرب : جاي وقطعه وحدة كيكة برتقال + كاكاو وسط

والحمدلله وبس ماتعشيت

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

والحين شربت دارسين وسلامتكم

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباااااركم بنات

اعذروني على الانقطاع

كنت تعبانه وايد بس اليوم الحمدالله احسن

اليومين اللي طافوا كل اكلي مخربط

اليوم ان شاء الله التزم

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير
بنات
يمامه سلامتج قلبي

اليوم معزومه على عرس رفيجتي

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يآهلآ ويآمرحبآ :eh_s(22):

مآشر يآقلبووو

بس من بديت أخربط مآصرت أكتب يوميآتي وان شاءالله من اليوم أنآ راده بقوووه

مثل منتي عآرفه مآمآتي كانت عندي

واليووم سآفرت :eh_s(2):

وحآلتي النفسيه زيرووووو

الله يعينك ياقلبي

وفوق هذآ يوم الاحد أبلش إمتحآنآت الله يستر

حلومتي شفتي وزني وصل لي وين :eh_s(22):

هلا بج يا الغاااااااااااالية

شفت وزنج وضاااااق خلقي

باسبوعين زدتي اكثر كم 4 كيلوووو

الله يعينج ياااااااا قلبي

خلي هذااااااا دافع لج انج مااا تخربطين بعد

:eh_s(22):

والله يوفقج بامتحااااناتج

:eh_s(17):

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباااااركم بنات

اعذروني على الانقطاع

كنت تعبانه وايد بس اليوم الحمدالله احسن

اليومين اللي طافوا كل اكلي مخربط

اليوم ان شاء الله التزم

ولكم باااااااااااااااااك يمااااااااامتي

والحمدلله على سلامتج

:eh_s(17):

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات شخباركم

اليوم مديري بيشرف من بيروت اهي اهي اهي كان اتهنيت وارتحت بس الحمد لله على كل حال

الله يعطيني خيره ويكفيني شره

بصراحة اشتقت لمرته تجننننن كانت تساعدني برجيم نعمله سوى فقدها والله

المهم انا بالاجازة خفففت بس ما عملت رجيم وامس بليل اشتهيت حلوو وكليت جواهر بس بطني عورتني حييييل شكلها نست الحلو

واليوم كمان بخفف لكن بدون عشاء وبعوض بالمشي ان شاء الله

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير ..

اشلونكم صديقاتي انشالله بخير ...
جنان اشلون بنيتج ليلحين حراره والا خفت انشالله
خشف مكانج امبين ولا يضيق خلقج هذي اوزانا اذا خربطنا على طووووول نزيد بس الحمدلله على كل حال هم وضعنا افضل من غيرنا والف الحمدلله على الصحه والعافيه
يمامه سلامتج ما تشوفين شر
سارونه انشالله اللوك يكون واااو بالعرس وتطلعين باحلى صوره مع هالكبلوات اللي نزلتيها
عايشه حياتها صباح الخير يا حلوه

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبااااااااااااح الخيرااات والمسرااات والبركاااات


على احلى خواااات

 

[فراولــة قطــر]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبــاح الخيــــر


يمامة>>>>الحمدلله عالسلامة منورة حبيبتي



بنــات انا ملاحظة انكم تحطون يومياتكم بس ما تحطون شكثر شربتوا ماي

الماي واااايد مهم فالريجيم


الكتورة قالت لي كل كوبين من الماي يحرقون 50 سعرة حرارية بس الماااي غير انه يقلل الاملاح اللي فالجسم اللي تحبس السوائل

اهتموا بشرب الماي ونبي كل وحده تدش تقول كم لتر شربت فاليوم






بالنسبة لماي الزعتر العطري ممكن تحطون صورته ؟!! ومن وين تاخذونه؟!




بالنسبة لي شربت عصير زنجبيل مع ليموون عالريق

وتريقت قطعة توست+شريحة جبن قليلة الدسم+شاي


وقاعدة اشرب ماااي

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يسعد صباح رشيقات المستقبل المشرق

انا الحين مافطرت بودي ولدي الستشفى تعبان

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بسم الله الرحمن الرحيم

رديتلكم بقوووووووووه

يمكن لان بكره ابدأ امتحآنآت :eh_s(22):

الموهيم بقولكم شنو تريقت توني

وبالصووووووور كـــــــمـــــــــــآآآآن

أبي تشجيع قوي لي

وصفقه قويه بعد :eh_s(22):

ريوقي كالاتي :

جيس شآبوره أمريكآنآ فيه 3 قطع صغآر

حطيت عليهم جبن كرفت السآئل مسحه طبعآ مآكثرت

وقصيتلي خيآره صغيره عليهم

مع مشروبي المفضل

اللي اعتبره مشروب الطآقه

==> أووخس يالريد بووول :27d66a9c24b146327bf

لا جد امووت بهالمشروب فديت قلب قلبوووووووو

حليب خآلي الدسم + نسكآفيه

وألف صحتين وعآفيه ع ألبي

وتكفوون تكفووون

دعوآتكم لي بالثبآت بالرجيم واوصل 65 بصحه وعآفيه وأردلهم بنيوو لوووك

وبعد عسى ربي يوفقني بإمتحآنآتي

ويسخرلي اخوي لان جد جد الاوضآع متأزمه بينآ :eh_s(2):

==> مصختيهآ عآد

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبااااااااااااح الخيرااات والمسرااات والبركاااات


على احلى خواااات

صــــبـــــآآآح الـــنــــور والـــنـــويـــــر

يـــآآهــــلآ ويـــآآمـــرحــــبــــــآا

يـــالله إنـــــك تــــحــــيـــــهـــآا :eh_s(22):

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير ..

اشلونكم صديقاتي انشالله بخير ...
خشف مكانج امبين ولا يضيق خلقج هذي اوزانا اذا خربطنا على طووووول نزيد بس الحمدلله على كل حال هم وضعنا افضل من غيرنا والف الحمدلله على الصحه والعافيه

صبآح النووور يآهلآ ويآمرحبآ

بخير عسآج يالغآليه بخير

حبيبتي فديتوووووج

اي والله انا اذا خربطت يوم واحد بس ازيد عادي

اشك انه وزني يزيد حتى من التنفس

الله وكيلج أحس اني من الهوآ أنتفخ :eh_s(3):

إي والله يآقلبي الحمدلله ع كل حآل والله يديمهآ علينآ صحه وعآفيه

وصآدقه حنآ أحسن من غيرنآ بوآجد

بس اللي يحرج إني أضعف من بنآت وآجد وخصوصآ حآليآ بالجآمعه

في جم وحده يآمتنهن متنآآآآآآآآآآه

وربي لاتشوفينهن مرصرصآتلي نفسهن بهالجييينزآت

ومآشيآت رآفعآت خششهن بعد :fun22:

ثقه ثقه ثقه

عزالله مو انآ اذا زدت كيلووو تحبطت وقلت متنت ومآبي وأحرم نفسي وحتى إذآ خربطت عبآلج أستآنس لآ وربي

الليل كله مآنآم تأنيب ضمير :j013:

وهن يآجبل مآيهزك ريــــــح

مآتعرفون وين تنبآع الــــــــثـــــــــــقــــــــــــــه :eh_s(22):

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا بج يا الغاااااااااااالية

شفت وزنج وضاااااق خلقي

باسبوعين زدتي اكثر كم 4 كيلوووو

الله يعينج ياااااااا قلبي

خلي هذااااااا دافع لج انج مااا تخربطين بعد

:eh_s(22):

والله يوفقج بامتحااااناتج

:eh_s(17):

هــــــلآ بــــــج أكــــثــــر يــــآلـــغـــــلآ

وينج مآعآد أشوفتس أون لآين

تتغلين علينآ يعني

أبتس لآ تتغلين إنتي عآرفتن غلآتس بقلبي عدل عدل :eh_s(22):

وإذآ ع وزني لآ تحآتين رآدتن للرجيم بقوووه

بس تدرين شنو اللي مونسني جد جد

طلعتلي خديدآآآآآآآت

وه فديت قلبهن

تغير وجهي

ردن الخديدآت ردن :eh_s(22):

بس خلآص بحآول أنزل من وزني هالشهر ويآرب أوصل 65 قبل لآ أرد الكويت بإذن الله

وترى انآ زآيدتن 5 كيلووو بإسبوعين

عزالله إنه جسمي شرير ومووب كفووو

هالحين يومني دلعته وغذيته وونسته

يغدر فيني ويطعني من ظهري ويزيد 5 كيلووو مره وحده

والله إنه خآين وغدآر

==> إندمجت البنت وخرووو عنهآ

حبيبت قلبي حلومتي تسلمين على هيك دعووووه وكثري منهآ يآقلبوووو

===> صدق صدق مآتنعطي فييييس :eh_s(22):

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا بخشوووف
اشلونج وشخبارج فقدناج من غير شر

هــــ...ــــلآ بــــ...ـــــج يــ...ــــآهـــ...ــــلآ

الحمدلله أنآ بخير ونعمه

مآتفقدين غآلي يآبعد قلب قلبي :eh_s(22):

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هونيها وتهون إن شاءالله عسى ربي يوفقج ويسر أمورج ويشرح صدرج ويسهل عليج ياااارب
شدي حيلج بالدراسة وبالرجيم مابقى شي بإذن الله وتردين بالسلامة
وعسى ربي يبارك فيج ويرزقج كل ماتتمنين

اللهم آمين اللهم آمين اللهم آمين

حبيبتي جنآني وربي دمعت عوينآتي من كلآمج :eh_s(2):

أنآ بضيقه مآيعلم فيهآ إلآ ربي

تعبآنه نفسيتي والله

خآيفه من الامتحآنآت حيل مو شوي

وأنآ وأخوي صآيرين نآر وشرآر الله يستر بس

تكفين جنآني كل مآتذكرتيني إدعيلي ولج بالمثل يآقلبي

فديت قليبج :eh_s(22):