ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم تريقت: 1 صاج حلوم وشربت جاي

الغدا : صحن صغير معكرونة باللحم المفروم

والحمدلله

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير على الجميع


شخباركم اخواتي الغاليات ان شاء الله منيحين

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اقرى الي طاف وارجع لكم ...


وان شاء الله ما يطلع لي جاري التطوير

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير على الجميع


شخباركم اخواتي الغاليات ان شاء الله منيحين

مساء النور والنوير يالغالية هلا وغلا
الحمدلله بخير وعافية ان شاءالله
انتي اشلونج؟؟

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اقرى الي طاف وارجع لكم ...


وان شاء الله ما يطلع لي جاري التطوير

اخذي راحتج ياقلبي :eh_s(7):

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يسعدلي صباحكم يا احلى قروب


والله احس انا بعالم وهالقروب بعالم ثاني:eh_s(10)::080402ask_prv:

حبيباتي اعذروني ادري اني مقصرة وما ارد على احد...فسمحولي:ssssso:


وما راح اقدم لكم قائمة من الاعذار ترى معظم مشاركات شكى وبكى لوووووووووووووووووول بس شسوي احبكم واحب افضفض عندكم

الي ابيه منكم تعذروني وبس ترى الغائب حجته معاه
وانا صح مو غائبه مقصرررررررررررررررررررة

وللامانة امس بليل خبصت كليت معكرونة<<<< ادري ان احلى ودها تطيح فيني :eh_s(4): لوووووووووووووول

المهم يا حلوين انا الحين بروح ارسل الوزن لاحلى
وعسى خير

في احد السلف يقول اذا صار وما التقينا وتذكرتني فدعيلي وانا ان تذكرتك دعيتلك فكأنما التقينا.....لا تنسوني من صالح دعائكم

سلام خاص للجنان واحلى
واحلى سلام للكل:33_1185028183:

هلالا يا قلبي عيووووش الله يعينج يارب ولا يهمج حبوبه ومامن تقصير

وعسى الله ييسر امورج يا رب ويفرجها عنج وان شاء الله تكونين بصحه وعافيه

احلى عيون ها عسى كليتي كباب الحجه بالعافيه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


منوره اي والله اكلت من الكباب يمي يمي لذيذ

صباح الخيرات
ممكن أشارك عشان ابي انزل وزني ضروري

هلالا حبوبه اسمحي لناا التسجيل انتهي


والله يوفقج

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلالا جنونه يا قلبي شخبارج

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباركم بنات
تم ارسال الوزن
والفطور اليوم كوفي
والغدا دجاج
والحين اشرب شاي اخضر مع حب شمسي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلالا جنونه يا قلبي شخبارج

هلا وغلا فيج يالغالية

الحمدلله بخير ياقلبي

وعوافي على قلبج ما كليتي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباركم بنات
تم ارسال الوزن
والفطور اليوم كوفي
والغدا دجاج
والحين اشرب شاي اخضر مع حب شمسي

هلا وغلا
ياااااااارب تكووونين نازلة بصحة وعافية

وعواااافي ما كليتي

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بالعافيه عليكم كلكم اخواتي

 

[هيماء]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباااركم بنات وكيف الاوزان *_*
امس تعشيت برتقال ومشيت ساعتين وسويت تمارين حق الزنود
واليوم بعد فواكه بس راح آكل تفاح وباذن الله المسا بمشي على امل الاسبوع الجاي يكون الوزن يفتح النفس ياااااارب

 

[هيماء]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بعد الصدمااااااااااااااااات المتلاحقة

من الميزااااااااان

قعدت اليوووووم وفكرت تفكير عميق



وطلع القرار الاتــــــــــــــــــــــــــــــــي























اني اتبع رجيم 12×12

من السبت

حتى لو نزلت عليه 4 كيلو عاااااااااادي

المووووووهيم اوصل لهدفي

وهذاااااااا رابط الرجيم


http://www.q8yat.net/showthread.php?t=246768

ويا رب اثبت عليه

:dddds::dddds:حلومة سبحان ربي انا اليوم ثاني يوم عليه والله يثبتك ان شاءالله وتضعفين عليه بصحة وعافية

 

[هيماء]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

:0bee2e8d89::0bee2e8d89:
تم ارسال الوزن حق احلى ربي يقويها ان شاءالله

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوه بنات شلونكم

اليوم تريقت بيض وطماط وشاي وحليب
وتغديت نتفه صدر دياي مع سلطه وجم حبه ورق عنب وشويه هريس

وكليت شويه بطاط شبس وكتكات صغير
ونتفه كيكه
والله يستر من العشى

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اشلونج يااحلى عيون شخباريج يااحلى ابله اشلونج مع الرجيم اناعلى دوره الشهريه

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوه بنات شلونكم

اليوم تريقت بيض وطماط وشاي وحليب
وتغديت نتفه صدر دياي مع سلطه وجم حبه ورق عنب وشويه هريس

وكليت شويه بطاط شبس وكتكات صغير
ونتفه كيكه
والله يستر من العشى

:ggdw:

:eh_s(6):هاااااااااي جنى q8اشلونج شخباريج انا والله بخيراشلونج مع الرجيم

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اشلونج يااحلى عيون شخباريج يااحلى ابله اشلونج مع الرجيم اناعلى دوره الشهريه

احلى عيون اتحبين مطعم كباب الحجه في مطعم احلى منه بالمره مطعم مشويات التركي شنويهبل الي بالسالميه:eh_s(6):

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباااركم بنات وكيف الاوزان *_*
امس تعشيت برتقال ومشيت ساعتين وسويت تمارين حق الزنود
واليوم بعد فواكه بس راح آكل تفاح وباذن الله المسا بمشي على امل الاسبوع الجاي يكون الوزن يفتح النفس ياااااارب

:tomato2:

:eh_s(6):هيماءاشلونج شخباريج مع الرجيم :ada:

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخباركم بنات
تم ارسال الوزن
والفطور اليوم كوفي
والغدا دجاج
والحين اشرب شاي اخضر مع حب شمسي

:eh_s(6):

اشلونج شخباريج شعلومج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج يارب