جلالة الملك
Member
- إنضم
- 6 نوفمبر 2008
- المشاركات
- 412
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 16
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
احلى مشكوره على المعلومات الحلوا ومفيده ونظام دشتي وايد حلو انا ودي اجرب بس انشالله على يوم السبت
انا الحمدلله اخذت يومين راح من الرجيم ومن اليوم بدا الجد من جديد
الريوق = بيضه مسلوقه1
الغداء = روب اكتيفيا 1
العشاء = روب وخيار وليمون
احلى مشكوره على المعلومات الحلوا ومفيده ونظام دشتي وايد حلو انا ودي اجرب بس انشالله على يوم السبت
انا الحمدلله اخذت يومين راح من الرجيم ومن اليوم بدا الجد من جديد
الريوق = بيضه مسلوقه1

الغداء = روب اكتيفيا 1
العشاء = روب وخيار وليمون

التعديل الأخير: