يوميات الفريق الأزرق من وزن 80-99[مسابقة نجمة الرشاقة2]

[jolie_q8]

صباح الخير بنات

اليوم الميزان ...

بس حبيت أبلغكم انه بفتح موضوع خاص تحطون فيه نتايجكم بهالطريقه وبهالصيغه

سوي كوبي لها وسجلي بياناتج



الرقم - الأسم << مثال 100- jolie_q8

الفريق: ( الأخضر أو الأزرق أو الأحمر) < مثال الفريق : الأزرق

الرجيم المتبع:

الوزن في بداية المسابقة :

الوزن (النتيجة الأولى) :

اجمالي الوزن المفقود :

ملاحظات أخرى:

v
v




هنا تسجل نتائج مسابقة نجمة الرشاقة2 [جميع الفرق]

 

[jolie_q8]

الحاضر يعلم الغايب واللي سجلت نتيجتها اهنيه

ياليت تنقلها بالموضوع المثبت

ويعطيكم العافية

 

[GAP^^الكبيرة]

علم يا فندم


يالله بنات اليوم يوم الميزان ان شاء الله كلكم نازلين بصحه وعافيه

 

[رموشه]

اخباركم بنات ما شاء الله نتياج حلوه الصراحه والفال لي يارب

بقولكم شنو سويت من قمت طبعا ما كليت شي بس شربت ماي

والغدا اثنين توست بالجبن

موفقين خواتي

 

[العود الأزرق]

الله يبارك فيكم يا بنات وعقبال ما يحقق الكل احلامه في الرشاقه



Q8female

فكره حلوه إن شاء الله تتطبق في المسابقه

 

[الصامله]

:klhfl:مبرووووك النزووول ياحلووووين وعقبالي يارب

 

[رموشه]

اي والله انا معا اختي Q8female

ياريت لو خلصت المسابقه نسوي لنا موضوع خاص

ونشارك فيه وكل وحده تقول لنا يومياتها

بصراحه انا وايد تعودت عليكم

 

[q8**girl]

بناااات شلونكم مع الميزاان اليوووم ؟؟ انا عن نفسي حددي مستانسه وانتوو ؟؟ =)
اليوم ماتريقت ... والغدا 2 همبورجر مشوي وماراح اتعشى =)
رموشه : اي والله تعودنا على بعض

 

[GAP^^الكبيرة]

شلونكم بنات
انا للحين ما تريقت ميته من اليوع بنطر لي الغدا الساعه 3 باكل لي مجبوس وسلطه

باجر موعدي عند المطوع وببتدي مساج يوم الجمعه

والله كريم

 

[Q8female]

خلاص بنات احنا اخر موعد 10-6
بعدين نتفق نفتح موضوع نكمل فيه وكل وحده توصل الوزن اللي اهيا تبيييييه
بس عاد بموضوعنا يصير التحدي بينا
وننطر نجمه الرشاقه ثلاثه ونشترك بالفريق الاخضر واااااو

 

[رموشه]

اي والله اختي Q8female

لان صج وناسه وياكم وصراحه وايد شجعتوني

 

[bnt_7waa]

allah ystr arga3 elbeet o ozen nfse becuse nseet el9b7 ashhof wazne

 

[زيـنـه]

لازم توزنون الصبح عقب ما تدشون الحمام و على الريج مو ماكلين شي .
هذه النتيجه المضبوطه

 

[Q8female]

انا باجر الصبح بحط وزني

واليوم مااااااااااااابي اتعشى

تغديت كبابتين وسلطة

ومستاااااااااااااااااااااااانسه واي شنو الضعف يونس

هذا كيلوين جذي متشققه حدي

عيل لو عشره كيلو شسوي هههههههههه

:dddds:

 

[a7latwins]

السلام بنات اشلونكم شخباركم ........ اليوم الصبحوزنت ولاااااا حده الرقم كااااااااااان اينن
بس ماني قايله الحين لما ينفتح الموضوع اليديد راح اكتبه هناك
والله ان شاء الله الكل نازل جذي يارب و ننتقل مع بعض للفريق الاخضر

 

[قبيطه]

اشلونكم انا اليوم تريقت حليب بالهيل فقط والضحى شربت كافيه لاتيه ومن شوى تغديت همبرغر بالجبن مع دايت ونتيفة كيكه يعنى صبعين مدلقمين وبس ماراح اكل شى طول اليوم بس بقزرها قهوه وعصاير وطبعا الماى

وانشاء الله باجر بوزن

يارب اضعف انا والبنات ونوصل اللى نبى

 

[غلطة حياتي]

هاي بنات انا بروح امشي وتريقت وماتقديت اشوفكم بالليل باي

 

[جوجو.]

انا اليوم وزنت نازله 2 كيلو من 88 الى 86
بس شويه والله يبيلنا وقت على مانوصل 60

 

[bnt_7waa]

ياااااااااي مستاانسه نازله كيلو توني


وزنت لمه رجعت من الكليه لان نسيت اوزن الصبح معني بالكليه كنت متغديه ماكدونلدز واليوم ثاني يوم للحجيه


:×

 

[bnt_7waa]

مبروووووووووووووووووووووووووك


لكل البنااات الي نزلووو وعقبال الرشااقه ياارب قولوا امين