يوميات الفريق الأزرق من وزن 80-99[مسابقة نجمة الرشاقة2]

[زيـنـه]

مشكوره جولي على الاضافه
و تمت مراجعة القوانين

 

[MissChoco]

كويت فيميل .. علييييج بالعافيه خوش شييييي والله


قاب .. اي عاد الحين التزمييييي



زيون .. حياااتي ازيييييك؟!!! وازاي الرقيم؟؟

 

[جوجو.]

انا تغديت سلطه وهمبرجر دجاج ودايت سفن اب

 

[jolie_q8]

بنات ترى انا بادية وياكم بس بدون تسجيل

علشان اقدر اتابعكم

بس ماقست وزني باجر بشوفه << يلوع الجبد

واشكر اللي حطو الشعارات والارقام بالتواقيع

يعطيكم العافية

 

[زيـنـه]

مس كاكا
الرقيم رقيم ... ادينا باديين
بس ياربي غدانا مو غدا ريجيم
الله يستر !

 

[غلاتي الكويت]

هاااي بنااااات



انا اليوم رييوووقي شاندويش امريكاانااا


والغدا شيش طاووش ودايت


وبعد شوي بروح النادي احرق اللي كليته

 

[MissChoco]

جوجو .. ياحياااااتي حاضرين وهالمره ابدي عدل مدل

زيون .. لوووووووول نفس الحاله هههههههههه بس الله يستر على قولتج والله كريم :×


الجوري الوردي, فجوره .. عليكم بالعافيه حبيباتيي

 

[Ma7ad-methly]

لا ما خربطتي ...

بس مره ثانيه اكلي ثلاث وجبات لا تحرمين عمرج وعشان ما تيووعين

شوفي امس انا نفسج ما كنت يوعانه على العشا

بس رحت كليت شابورتين وجبن وقت العشا

انتي جذي حتى لو كنتي يوعانه اكلي شي خفيف عشان ما تخربطين بليل

ما خربطتي كملي كملي انت منافستي الأولى :tek:

مادري ماكنت يوعانه كليت عشان دخت
لوووووووول خوش شي ومراح ازعل لو تفوزين:tek: انا انتي واحد فريق واحد لول

السلام بنات شلونكم ... انا باديه ريجيم من يوم السبت اللي طاف و اليوم الصبح لما وزنت و لا نازله


3.1 كيلووووووووووووووووووو

مبرووووووووووووووووووووووووووووك

 

[Ma7ad-methly]

الحين اقولكم قوووووه

انا اليوم تريقت تمرتين + حليب خالي الدسم

وتغديت دياي بالفرن + سلطة جرجير

توني شربت جاي أخضر

والعشا بشرب عصير اناناس وانام مبجر عشان ما ايوووووع

انتي :icon30::icon30::icon30:

موفققققققققه

 

[Ma7ad-methly]

من وين شاريتهم ؟

حبيبتي من الصيدليه ومن بوتس فيه

 

[Ma7ad-methly]

انا من الصبح ريوقي نسكافيه

والغدا 1ونص سلطه يونانيه ((خس طماط خيار جبن ابيض شويه سماق وخل بني))

وبس

اذا يعت باكل هوبرغر مشوي 2 وجبن وروب

 

[a7latwins]

الله يبارك فيكم كلكم و الفال لكم ان شاء الله و انا توني خالصه غدا كليت دجاج متبل مشوي و شوربه بس ,حتى ما شربت لا ماي و لا عصير علشان الكرشه لووووووووووووووووووووووووول و بعد ساعتين بشرب شاي اخضر

 

[Fiorenza]

مافي مجال او واسطه اشارك معاكم ؟ بليييز جود اكسر خاطركم

 

[قبيطه]

السلام عليكم اشلونكم بناتو

انا باديه رجيم طبعا من زمان كنت 96 بتاريخ 18\3 والحين 86 المفروض اقل بس خرته اسبوع وزاد وزنى والحين مكمله الحمدلله واتمنى يارب يارب اوصل الوزن اللى ابى بسرعه لأنى مليت وانشاء الله وياكم اتشجع

موفقيييين كلكم وانشاء كلكم تحققون اللى تبون اللى بتضعف واللى تبى ريل الخ .......

 

[Q8female]

توني شربت خل تفاح ومااااااااي ..... استغفر الله لاعت جبدي

 

[Q8female]

تشجيييييييييييييييييييييييييع

 

[Ma7ad-methly]

توني شربت خل تفاح ومااااااااي ..... استغفر الله لاعت جبدي

واااااااااااااااااااااااااااي الله يعينج
انا شربته وفرغت كل اللي بجبدي

ماقمت اشربه كلش


وثااااانكس ع التشجيييييييييييييع

 

[nero]

هاي بناتووو شلونكم مع الرجيم


ما شاء الله شغلكم مضبوووط


انا اليوم لويه بالدوام ما كليت شي


بس قبل شوي شربت حليب كاكاو

وكليت شريحتين رقي


وبشرب بعد شوي جاي اخضر مع زنجبيل ودارسين .. توني باديه فيه ما شفت شي


وبطلع اتمشي باسوق .. ادري ادري مو رياضه بس احسن من الرباده بالبيت

وقود لك لكم كلكم

 

[Ma7ad-methly]

nero لا خووووووش شي المشي تتحركين عالاقل
وتتمشين

 

[nero]

انا مشكلتي من ابدي رجيم اتشهوىى بهالاكلات


الحين مشتهيه تشريبه

معني لو اشوفها ما اكلها بس عننننت على راسي

بس بقااااوم