يوميات الفريق الأزرق من وزن 80-99[مسابقة نجمة الرشاقة2]

[رموشه]

محد مثلي ان شاء الله تطلعين نيو لوك يارب
ةاحنا بعد نطلع نيو لوك واهم شي بصحه

 

[Ma7ad-methly]

الجوري الوردي بعد قلبي وانتوا لكم وحشه احس اذا مادشيت يوم واحد احس شي فاقدته تعودت حييل عليكم والله يعلم شكثر احبكم

رموشه من بؤك لباب السما ياااااااااااااااااارب

 

[رموشه]

اي والله صدقتي يا محد مثلي نفس الحاله
بس المشكله ان الموقع اوقات ما يفتح معاي مادري ليش !

 

[Q8female]

قوه بنات شلووووووووونكم

شلونج محد مثلي ويالله بالمبارك حق اخوووج

بنات انصحكم براب اللبنه من لو فات تهبل

يحط لج اربع قطع

القطعتين فيها 110 كالوري بس ...

انا تعشيت امس قطعتييين

واليوم تريقت بقطعتييين

يعني ريوقي 110 كالوري

والحين مسويه لي مرقووووووووقه تهبل يمكن من 180 لي 200 كالوري ببببس

 

[Ma7ad-methly]

مادري رموشه اخاف من اشتراكج
انا ساعات يصير بطيء ساعات لا

انا اليوم تريقت 4 تمرات وجاي اخضر
وتغديت ويا الاهل مطبق هامور خذيت صحن وحطيت 10 قفشات وسمج وسلطه وبس
كليت حبوب الخل وشربت ماي

والحين اشرب جاي اعشاب

 

[رموشه]

اي ترى كل شي يجوز والله

خصوصا فشكلو ما تقصر ويانا XD

انا اليوم ما سويت رياضه >__>

لان نظفت الحجره وعفستها عدل ورجعت مره ثانيه ارتبها

وركبت فوق الدري مليون مره عشان انزل الاغراض >> احس فوق الرياضه ><"

يعني اليوم العالمي للتشطيب لوووول

بس والله تعبت من قلب

 

[نفنوف 85]

هاي بنااااات

اشتقتولي ؟!


اي اكيد اشتقتولي ----> العن ابو التقه لوووول


المهم ياحلوين شخبار الرجيم معاكم ؟؟

انا اليوم صارلي 9 ايام من بديت رجيم طالب الشمري

الاحد انشالله بروحله و يارب اكون نازله



انا قست امس كنت نازله 2 كيلو
وماراح اقيس الا عنده
طبعا متوقعه اني مو نازله وايد لان الدوره بتييني عقب 3 ايام ف اكيد هذا رايح يعيق النزول

بس عاد تصدقون
احس جسمي فرق علي صج مو وايد بس عل اقل في تقدم

الا صج ، متى اخر يوم حق النتايج النهائيه ؟؟

بدش بليل اشوف آخر اخباركم

 

[رموشه]

منوره حبيبتي نفنوف واكيد اشتقنا لج ^.^

ومبروك على النزل الكيلوين احسن من ولا شي

وان شاء الله لما تروحين عنده تنزلين اكثر ^.^

موفقه يارب والكل ان شاء الله

 

[انصار]

قوه شلونكم بنات شخبارك
انا تدرون بعد عافسه الدنيا هالاسبوع كله يمعات وعزايم ومنهده هده
بس انا ساكته عن عمري لانه بالصيفي بصك حلجي عدل وبروح الممشى كل يوم غصبا علي رضيت وله مارضيت
باذن الله

انزين ابي رقم مطعم لو فات عندكم ؟

 

[جوجو.]

صباح الخير بنات والله كلنا خربطنا بهالعطله الصغيره أففف
يالله ماعليه نبتدي من باجر

 

[Ma7ad-methly]

شلوووووووونكم يا حلوين اشوف الكل مخبص بالويك اند

يالله شدوووووووووووو الهمه ما باجي غير يومييييييييييييييين

 

[رموشه]

يومين على الميزان !!

يعني الاثنين بيصير الميزان !!

 

[MissChoco]

الســـــــلام عليكم

بنات اشونكم!!



انا اليوم كليت 2 كباب دياي + 3 قفاش حمص + فتوش + نص خبزه الخفيفه الي تيي ويا الحمص
احس اني كثرت بالحمص لووول بس شسوي اموت عليه




بنات علالالالالالالالالالالامكم خربطتو لووول بس اهم شي يوم احد خربطو مو كل يوم عاد


وصج يالله شدو الهمه

 

[MissChoco]

بنااااااات وينكم :\

 

[انصار]

انا كاني
قاعده اكل ماكنتوش لووووووووووووول

يالله شدوا حيلكم ( كلمي نفسج بالاول)

 

[F@ntG Q@t]

انا مبدعهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بختصار

 

[مستشاره قانونيه]

السلام عليكم

بنات لحقوني

وزني وااااقف موراضي يتحرك ليش مادري

ومتاخره عليي الدوره اخاف هرموناتي لاعبه بوزني عاد الحين يشتغل عندي الوسواس

اذا الدوره اتاخرت يصير ماينزل الوزن ؟؟؟؟ او يزيد الوزن اخاف اني نازله بس مع الدوره زاد

مابقى شي عالميزان هالشهر افشل حدي بس نازله كيلو @@

0000000000

اليوم الغدا :- توست اسمر مع جبن سلايس وو عصير برتقال ..

ماكو سناك


والعشا :- توست اسمر مع مرتديلا ودايت بيبسي

ورحت النادي ..


الحين حدي يوعاااانه

صارلي 3 ايام مشتهيه كرسبي كريم ........

 

[جوجو.]

أخباركم ياحلوين
ماشين بالرجيم

اي بس مو وايد

 

[Ma7ad-methly]

قووووووووووووووه بنوتات حلوين بطوطاااااااااااااااااات

هااااا شمسوين ماباجي غير يوم باجر واللي عقبه

شوفوا انا ماشيه رايت ومتفائله خير

وانصااااااار شكو تاكليني<=-=- ثقه لووووول الله يا الماكنتوش انا ناذره اذا وصل وزني 60 بقط على روحي ماكنتوش كبير :dddds:


رموشه قلبي الميزان باجر واللي بعده وشدي حيلج

مس كاكا عفيه علييييييييييج برافووو:ggdw:

مستشارتناااااااا عادي ياقلبي لا يظيق خلقج ولا توسوسين ترا عاااااادي اذا تأخرت او بتيي يزيد الوزن مويثبت يزيد من كيلوا الى 3 كيلوا تطمني شي حلو ثاابت احسن من الزياده



وشـــــــــدو الهمه ماباجي غير يوم فيها كيلو لوووووووووول :ggdw::ggdw:​

 

[Ma7ad-methly]

الجوري الوردي اعترفيييييييي شمهببه ههههههههههه
شمسويه؟ شنو شعورج وتوقعاتج