- الحالة
Ma7ad-methly
New member
مو خوووووووووووووووووووووووش خبر وعذرج مو مقبول:eh_s(14)::eh_s(14):
ماكان العشم فيج:0bee2e8d89::0bee2e8d89:
بس هاااااااااااااااااااااا اول واخر مره ولا حسابج عسييييييييير
_03BA:ومره ثانيه اذا حسيتي بيوح نسكاااااااااافيه حالي واقل كالوري
اوكي حبيبتي
GAP^^الكبيرة
New member
- إنضم
- 24 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 4,540
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مس كاكا شلوووونج
ومبروك علينا افتتاح المسابقه الثانيه
انا للحين ماشيه بالسليم
تريقت قلاض ماي زمزم ( يا حليله الفراش توه ياي من العمره و منتقص لي قلاص) و مادري شيسمونها خبز وفوقه طماط وريحان ونعناع وخل بلسمك و نتفه زيت زيتون وايد حلو طعمه وعجبني
والحين باكل لي 3 حبات تمر
والغدا ان شاء الله سمج بلطي مصري مشوي... وان شاء الله الحماس اللي فيني الحين يدوم وابطل تخربط
ومبروك علينا افتتاح المسابقه الثانيه
انا للحين ماشيه بالسليم
تريقت قلاض ماي زمزم ( يا حليله الفراش توه ياي من العمره و منتقص لي قلاص) و مادري شيسمونها خبز وفوقه طماط وريحان ونعناع وخل بلسمك و نتفه زيت زيتون وايد حلو طعمه وعجبني
والحين باكل لي 3 حبات تمر
والغدا ان شاء الله سمج بلطي مصري مشوي... وان شاء الله الحماس اللي فيني الحين يدوم وابطل تخربط
GAP^^الكبيرة
New member
- إنضم
- 24 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 4,540
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
محد مثلي لووووول صورتج مو ريجيميه كلش ... ذكرتيني باللي مضى كنت اول ما ابطله بسرعه اشيل الخضرا والبنفسجيه عشان محد ياخذهم قبلي
خخخخخخخ
ربانه العود... مشكوووووووووووووووووووووووووووره
بطه رشيقه... اي مطعم؟؟؟ تقصدين لوفات؟؟؟
MissChoco
New member
قااااااااااااااااااابووووووو اهليييين اهلييييييييين بالخاينه على اخر المسابقه ماشفناها لوووووول
انا بخييييير انتي اشلونج؟؟؟ واشلون الرجيممممممم وياج
محددددددددد مثلي انا اضم صوووووتي ويا اختي قاب على صورتج خخخخخخخخخخخ حدها مو مالت رجييييييم
انا بخييييير انتي اشلونج؟؟؟ واشلون الرجيممممممم وياج
محددددددددد مثلي انا اضم صوووووتي ويا اختي قاب على صورتج خخخخخخخخخخخ حدها مو مالت رجييييييم
Ma7ad-methly
New member
جاااااااب ومس
لووووووووووووووول الماكنتوش غراني احبه
من صجج جااب انا ماشيل بس البنفسجيه والاخضر انا اخشه كلللللللللللله اكلهم كلهم
واكثر شي احبه اللي بالكراميل ((البنفسجيه والذهبيه الدائر والورديه التوفي )) وهم الباجي احبهم
ميخالف عشان نقاااااااااااااااوم
هههههههههههههههههه
تصدقون انا ماتريقت من ييت الدوام بس نسكافيه
شكلي بطلب سلطة او اكل بالبيت مره وحده
لووووووووووووووول الماكنتوش غراني احبه
من صجج جااب انا ماشيل بس البنفسجيه والاخضر انا اخشه كلللللللللللله اكلهم كلهم
واكثر شي احبه اللي بالكراميل ((البنفسجيه والذهبيه الدائر والورديه التوفي )) وهم الباجي احبهم
ميخالف عشان نقاااااااااااااااوم
هههههههههههههههههه
تصدقون انا ماتريقت من ييت الدوام بس نسكافيه
شكلي بطلب سلطة او اكل بالبيت مره وحده
a7latwins
New member
السلام بنات شلونكم ... انا باديه ريجيم من يوم السبت اللي طاف و اليوم الصبح لما وزنت و لا نازله
3.1 كيلووووووووووووووووووو
امبيه بموووووووووووووووووووووووووووووت من الوناسه حدي سعيده ان شاء الله اكمل و اضعف 3.5 كيلو اللي حاطتهم هدف لشهر 5 و على شهر 6 هم اضعف لي 5 كيوات لما اوصل الوزن اللي ابييييييييييييه و ترى ما اخرب وايد بس جم مره خرته بس مو وايد .... ادري اقرق وايد بس هذا من الو ناسه مو مصدقه اني نزلت و الفال لنا كلنا يا رب
بس ما ادري اذا هالوزن ينحسب ضمن المسابقه و لا لأ ؟؟؟؟ انا من يوم المسابقه و اليوم يمكن نص كيلو بس و 3 كيلوات كان من الاسبوع اللي طاااااف اذا احد يعرف يقولي لو سمحتوا
3.1 كيلووووووووووووووووووو
امبيه بموووووووووووووووووووووووووووووت من الوناسه حدي سعيده
ان شاء الله اكمل و اضعف 3.5 كيلو اللي حاطتهم هدف لشهر 5 و على شهر 6 هم اضعف لي 5 كيوات لما اوصل الوزن اللي ابييييييييييييه و ترى ما اخرب وايد بس جم مره خرته بس مو وايد .... ادري اقرق وايد بس هذا من الو ناسه مو مصدقه اني نزلت و الفال لنا كلنا يا رببس ما ادري اذا هالوزن ينحسب ضمن المسابقه و لا لأ ؟؟؟؟ انا من يوم المسابقه و اليوم يمكن نص كيلو بس و 3 كيلوات كان من الاسبوع اللي طاااااف
اذا احد يعرف يقولي لو سمحتوا
MissChoco
New member
بنات ودي ارجع البس من كل مكان ،، كان علي الاقل المحلات البس منه اكبر شي يلبسني ،، الحين مالي الا ايفانز ولا نيو لوك ولا المحلات العاديه خياط الكويت هههه ، ما عندي استعداد اروح افصل واخيط حق لبس ،، وبعد زياده الوزن اثرت علي ركبي قامت تعورني
مشكلتي انه الارادة صفر ولا حدها يوم ،، وانا شاركت معاكم احس اني راح التزم معاكم واحس انه في دافع جماعي حق نزول الوزن .
والله انا خربت علي نفسي والله قبل نزلت وزني من 94 لي 67 صج طولت يمكن سنه ونص وبعدها استانست ورديت اكل شوي شوي و بعد ثلاث سنوات رديتهم وكاهو وزني صار 91 .
خلال الي فتره الي طافت سويت رجيم بس خرابيط كميائي دشتي حرمان وهالسوالف ولما اهدهم ارجع الوزن .
انا اعرف مشكلتي واعرف علاجي ،، انا ما نفع معاي الا رجيم التغذيه والمشي فقط لا غير
اهو بطيئ بس نتايجه حلوة لانه لما هديت الرجيم ما زاد وزني بسرعه بالعكس كان زين بس انا الي خربت علي نفسي ،،
الحين ببتدي معاكم بدايه صجيه ابي ينزل وزني ،، لانه زياده الوزن قاعده يأثر علي صحتي ، جني قرقت وايد
ومشكورين جميعا
يالله يالله مس من اليوم خرابيط ماكو
وتزرق ماااااااكو
نبي رشاقه نبي حلالالاة نبي نصير مانيكاناااااااااات :ggdw:
بناااااااااااااات انا مانمت
تالي خذيت شور بنام
ولاقلبي يررررررررررررررررررررررررقع وايدي رجفه
لانه اساسا اخر مره ماكله 6 المغرب كورنفلكس وبرتقاله وعلى الساعه 10 بليل تفاحه وحده
جان اقوم وادور شااااااااكل
قلت مابي خبز ولا نشويات
جان اسويلي بيضتين ويا زعتر وجبن وربع قلاص عصير برتقال
جذي تمام ولا خربطت؟؟
لا ما خربطتي ...
بس مره ثانيه اكلي ثلاث وجبات لا تحرمين عمرج وعشان ما تيووعين
شوفي امس انا نفسج ما كنت يوعانه على العشا
بس رحت كليت شابورتين وجبن وقت العشا
انتي جذي حتى لو كنتي يوعانه اكلي شي خفيف عشان ما تخربطين بليل
ما خربطتي كملي كملي انت منافستي الأولى :tek:
بلوووو سكاي !!
بطاط وبديان ليش ؟؟؟
لو مسويه لج توتسه سمره ويا جبن احسن لج
حاولي تخففين بالعشا
واذا تبين تضعفين صج لا تاكلينها مره ثانيه :tek:
هذا كان ريوقي اليوم
نسكافيه+شابوره+لبنة
ايواااااااااااا يا ايوااااااااااااااا خووووش شي :ggdw:
السلام بنات شلونكم ... انا باديه ريجيم من يوم السبت اللي طاف و اليوم الصبح لما وزنت و لا نازله
3.1 كيلووووووووووووووووووو
امبيه بموووووووووووووووووووووووووووووت من الوناسه حدي سعيده
بس ما ادري اذا هالوزن ينحسب ضمن المسابقه و لا لأ ؟؟؟؟ انا من يوم المسابقه و اليوم يمكن نص كيلو بس و 3 كيلوات كان من الاسبوع اللي طاااااف
واااااااااااااااااااااااااو مبررررررررررررروك ماشاء الله :ggdw:
يالله الفال لنا ... انا قريبه منج كيلويين
MissChoco
New member
احلا تونس .. مبرووووووووك وايد حلووووو
بنات بعدو عن المقااااااااااالي مثل الفلافل والبطاط والبيديان ونيقتز وهالسوااااااااالف
بنات بعدو عن المقااااااااااالي مثل الفلافل والبطاط والبيديان ونيقتز وهالسوااااااااالف
الحين اقولكم قوووووه
انا اليوم تريقت تمرتين + حليب خالي الدسم
وتغديت دياي بالفرن + سلطة جرجير
توني شربت جاي أخضر
والعشا بشرب عصير اناناس وانام مبجر عشان ما ايوووووع
samar rabea يعني اسمي سمر ربيع و مشكورة حبيبتي على الرجيم بس هدا ريجيم كيميائي وانا ارضع اخاف ياثر على بنتي
GAP^^الكبيرة
New member
- إنضم
- 24 نوفمبر 2007
- المشاركات
- 4,540
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
صاجه مس كاكا... الكالوري اللي فيهم وااايد وما تسوا كلش
محد مثلي .. خخخخ عليج بالعافيه.. انا الككاو اللي اصير نحيسه فيه التايم اوت.. غرامي.. والحين اقص على روحي اقول كاندريل نفس طقته خخخخخخ
احلى توننز... مبروووك عليج.. انتي كتبي النتيجه من البدايه جم ونزلتي جم بيوم الوزن ..
ومس كاكا,,, بالمسابقه ذيج كنت اطل واطلع او اكتب شي بسيط بس حسافه باخر نتيجه تاخرت.يالله العوض ولا القطيعه كفايه وزني اللي نزلته حزتها
بنوتات الموج الازرق هالله هالله بالتزام... حطو الهدف قبال عينكم عشان لا تخربطون
انا بستاذن الحين دوامي خلص واشوفكم باجر على خير ان شاء الله
محد مثلي .. خخخخ عليج بالعافيه.. انا الككاو اللي اصير نحيسه فيه التايم اوت.. غرامي.. والحين اقص على روحي اقول كاندريل نفس طقته خخخخخخ
احلى توننز... مبروووك عليج.. انتي كتبي النتيجه من البدايه جم ونزلتي جم بيوم الوزن ..
ومس كاكا,,, بالمسابقه ذيج كنت اطل واطلع او اكتب شي بسيط بس حسافه باخر نتيجه تاخرت.يالله العوض ولا القطيعه كفايه وزني اللي نزلته حزتها
بنوتات الموج الازرق هالله هالله بالتزام... حطو الهدف قبال عينكم عشان لا تخربطون
انا بستاذن الحين دوامي خلص واشوفكم باجر على خير ان شاء الله
jolie_q8
♥ ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية ♥
تنبيه هام
يرجى من جميع المشتركات مراجعة وقراءة الصفحة الأولى
لانه فيها شروط المسابقة وتواريخ تسجيل النتايج
وشكرا
يرجى من جميع المشتركات مراجعة وقراءة الصفحة الأولى
لانه فيها شروط المسابقة وتواريخ تسجيل النتايج
وشكرا
- الحالة
