{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[~ MhMh ~]

اليوم باليقظة د/بدر النصرالله متكلم عن فترة ثبات الوزن

خوش لقاء و خوش كلام


بس أفضى أنقلكم " و مخصوص لفنكية هانم" الكلام اللي كاتبه

 

[سفيرة العشق]

من من أنا بقهر ريلي
لأنه متوقع مني ان ما عندي أرادة وان جسمي خلاص بيثبت على جذي وماكو أمل
فيني عباله اهوه الرشييق بس

عرفتي ؟؟؟

 

[mn.mn]

سفيرة لا تحطين هالشي هدفج عشان تضعفين وانا اقولج كل ريال يبي جسم مرته حلو سواء تكلم او ما تكلم

لا تحطين اللوم عليه بالعكس عززي الهدف بانه حق نفسج بالأول وبالاخير وطلبي منه التشجيع والمساعدة

بنات يلا اخليكم تصبحون على خير

مهمها قومي وراج دوااااااااااااااااااااااام الناس اللي معطلين بيروحون ينامون وانتي قاعدة لووووووووول حدي نحيسة أدري

 

[~ MhMh ~]

ياحلاتي .... أي و الله كل ما أتذكر تلوع جبدي ... استغفر الله
بس خوش مقلب .. ليلحين نضحك عليه

 

[~ MhMh ~]

أنا أنطر عيالي ينامون << حكم القوي لووووووووووول


و الدوام دام مافيه تدريس يهون






و أنتي عليج بألف عافية النومة ... أحلام سعيدة... بس مو بالأكل
لوووووووووول

 

[Ya7aLaTi]

بنات يلا اخليكم تصبحون على خير

مهمها قومي وراج دوااااااااااااااااااااااام الناس اللي معطلين بيروحون ينامون وانتي قاعدة لووووووووول حدي نحيسة أدري

قعدي تو الناس :eh_s(2)::eh_s(2):

ما شبعنا منج :eh_s(2): <<< يعني من كثر ما إنتي عسل ما شبعنا منج <<<< أووووف بالعيااااره لوووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:


فديتووووووووووووج الله وياج حووووبي.. نامي على يمينج :eh_s(6):

 

[مس يو]

سفوره ... << دلعتج شتبين بعد ...:dddds:


كلمينا عنج اكثر يعني من متى وانتي متينة .. وسويتي ريجيم من قبل نزلتي عليه وجم وصل وزنج...

ومتى رديتي زدتي وجم عندج عيال.. ومن هالسوالف يعني علشان نتعرف عليج اكثر...

وان شاء الله توصلين للوزن المثالي بأقرب وقت بس قووي ارادتج ولا تضعفين للمغريات

 

[~ MhMh ~]

من من أنا بقهر ريلي
لأنه متوقع مني ان ما عندي أرادة وان جسمي خلاص بيثبت على جذي وماكو أمل
فيني عباله اهوه الرشييق بس

عرفتي ؟؟؟

بالعكس سفيرة
حطي في بالج لما تضعفين أنج تضعفين عشان نفسج و صحتج
دايما خلي تفكيرج ايجابي
قولي لنفسج : أنا بضعف عشان جسمي يصير حلو و اللبس يصير علي حلو
بضعف عشان أصير بعين زوجي رشيقة و نفس هالبنات الرشيقات اللي بكل مكان

 

[Ya7aLaTi]

بالعياره = يالعياره <<<< طوفولي بدلياتي... ظلمه لأن فواز نايم يمي والأحرف ممسوحه ما تبين لووووووووووووووووول

 

[Ya7aLaTi]

أم فجوور مختفيه اليوم

ما بينت كلش

إن شاء الله المانع خيير..

 

[~ MhMh ~]

أنا بسمع كلام من من و بنام ... دام عيالي داخو





تصبحون على ألف خير

 

[Ya7aLaTi]

أنا بسمع كلام من من و بنام ... دام عيالي داخو





تصبحون على ألف خير

تو الناس :eh_s(2):

ما شبعنا منج ... <<< ونفس الكلام إلي إنقال حق منمن لووووووووووووووووووول :dddds:



فديتوووووووووج والله.... الله ويااج حوووبي... good night :eh_s(6):

 

[سفيرة العشق]

حبيبتي مس يو
انا متزوجة وعندي 3 عيال عمري 27
وتوني والدة من 7 شهور
المتن تقريبا كان معاي بمرحلة مبكرة يعني جسمي قابل للمتن بسرعة

والحلو فيه انه يضعف بسرعة بس يبيلي أسد حلجي شوية
ا
حاولت أسوي رجيم أكثر من مرة وأكثر وزن نزلته تقريبا 15 كيلو وجسمي ترتب
وصار شحلاته

وآخر مرة سويت فيها رجيم كانت قبل لا أحمل بولدي الأخير
وسويت رجيم عند د/ يوسف بوعباس عشان كنت أعلج هرمونات عنده

ضعفت وصار جسمي شحلاته والمشكله اني حتى وانا حامل جسمي كان ملموم يعني بس كرش الحمل

والنفاس تنسد شهيتي
وأطلع من الأربعين جسمي شحلاته والكل يقولي تكفيين لا تمتنيين عن جذي

أحس جنهم يقولون لي متني بس قعدت شهرين وعقبها انفجرت

وانفتحت شهيتي بشكل رهييب

قمت آكل وأنام لين طلعت لي كرش جني حامل

وأنا عمري ما طلعت لي كرش حتى وأنا متينه

يعني متني متركز بالأرداف والصدر والزنود حتى كلهم يقولون لي جسمج مقسم
ولا ضعفتي بيصيير رهييب

وبس سلامتج هذي نبذة عني

 

[مس يو]

ما شاء الله الله يخليلج عيالج يارب

واللي عجبني بكلامج انج تضعفين بسرعة ... يعني هذا حافز لج تحطين جدامج هدف وتحددين المدة وعدد الكيلوات اللي بتنزلينه بهالمده وان شاء الله مع الإرادة يتحقق هدفج ... ودامج معانا بالتجمع ان شاء الله تحققينا بأقرب وقت ... وانا جدامج كمثال.. ماكنت احلم اوصل لهالوزن اللي انا فيه الحين... والفضل يرجع بعد الله للبنات بهالتجمع اللي قووا ارادتي .. ووصلت معاهم لهدفي واكثر من هدفي بعد...

مهمها ... وانتي من أهل الخير حبيبتي ونوم العوووووافي..

 

[شيخه***البنات]

السلاااااااام عليكم شلونكم شخباركم ان شاءالله بخيييير و ماشيين تمام

انا ان شاءالله من باجر راح ابدى برجيم المطوع في اكل وايد وحتى لو اضعف عالبطيء راضيه ..

لاني شتركت بخدمته بالتليفون و كل يوم يدزولي رجيم بس على وزني وطولي ..راح انزل رجيمي كل يوم ..

 

[مس يو]

هلا والله شيوووووووخ ..احنا الحمدلله بخير انتي شخبارج

شرحي طريقة الخدمه .. انا اختي اشتركت فيها بس ما سألتها عن التفاصيل تعرفين حريم مايمدينا نسولف السالفة الا داشين بسالفة ثانية ومن ذاك اليوم بسألها ولهينا..

 

[pop corn]

قوة بناااات شلونكم ولهت عليكم كلكم :eh_s(6):

يا حلاتي بالعافيه البديات وان شاءالله الــ m يصير s و xs بعد حبيبتي تستاهلين :ggdw:
وفنكية بالعافيه عليج هاليوم الي خربطتي فيه ومن باجر ان شاءالله ملتزمة وبالعافيه الهدوم الي شريتيهم من الأفنيوز
ملوكة مبروك الــ 36 وان شاءالله يصير 32 يارب :ggdw:
منمن بعد عمري ماتشوفين شر هذي عين والله تعوذي من ابليس وماعليج إلا العافيه ان شاءالله وجزاج الله ألف خير على الدعاء الي حطيتيه صج صج يريح حفظتة عندي :eh_s(17):
مهمه ومس يو وصفصف وشيوخة شلونكم ان شاءالله بخير ؟؟ :hjy5jewf:

 

[ضحى الكويت]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اشلونكم صديقاتى الصدوقات ؟




يا حلاتى ...... مبروك اللوك اليديد حلو عليج ..... اشلون امتحاناتج عساها ترفع الراس بشري بس




سفوره ........ حياج الله معانا والعمر كله ان شاء والله وربى يخليلج اعيالج وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب وباقرب وقت


مس يووو ...... وشيوخ ............. وبوب .............. شخباركم ولهت عليكم

 

[مس يو]

هلا والله بوب احنا الحمدلله بخير انتي شلونج؟؟؟؟!!!

 

[مس يو]

هلا والله صافيه الحمدلله انا بخير

ولهت عليج العافية!!