نتائج رجيم دشتي

[القناصه]

يا مرحبا فيج يا بنت الجبيل

كم وزنج؟؟؟

 

[قمراالجبيل]

يا مرحبا فيج يا بنت الجبيل

كم وزنج؟؟؟

انا الحمد الله كان وزني 99والحين 81.5

 

[عطرالليل2000]

بناااااااااااااااااات جنوبي توجعني

ووزني ثاااااااااااااااابت

اش اسوي؟؟؟؟؟؟؟

 

[ياشايل الظبى]

كثرى ماى عطر الليل

 

[ياشايل الظبى]

صباح الخير ياحلواااااااااااات
طبعا الحرق عندى واقف هاليومين

بس قلت هاليومين اسوى نظام الحث اللى مكتوب بكتاب اكتنز .. علشان ارجع لمسارى < حلوه مسارى

يعنى بصير دجاجه
بفطر بيض
واتغدا لحم او دجاج و كوب سلطه < من غير طماطم
والعشا تووونه وزيتون وجبنه وحده

فى هاليومين راح اقلل الخضروات

 

[تشوكلت]

ماتقولون كانت معانا وحده تسوي رجيم وين اختفت وين راحت ماتت حيه ميته كلـــــش محد سأل عني , عالعمــوم شكرا للي عبروني كم مره

ماحسيت بالأخوه معاكم كنت اكلم نفسي بس عالعموم شكرا خواتي ماقصرتوا .

 

[قمراالجبيل]

ماتقولون كانت معانا وحده تسوي رجيم وين اختفت وين راحت ماتت حيه ميته كلـــــش محد سأل عني , عالعمــوم شكرا للي عبروني كم مره

ماحسيت بالأخوه معاكم كنت اكلم نفسي بس عالعموم شكرا خواتي ماقصرتوا .

السلام اسمحيلنا من التقصير بس والله امنتدى يعل القلب وما يفتح ولما يفتح يالله يمدي الواحد يرد ويكتب يومه وبصراحه مابينتي كثير وفي بنات ماينتظمون يدخلون ويتعرفون ويطلعون

 

[قمراالجبيل]

صباح الخير ياحلواااااااااااات
طبعا الحرق عندى واقف هاليومين

بس قلت هاليومين اسوى نظام الحث اللى مكتوب بكتاب اكتنز .. علشان ارجع لمسارى < حلوه مسارى

يعنى بصير دجاجه
بفطر بيض
واتغدا لحم او دجاج و كوب سلطه < من غير طماطم
والعشا تووونه وزيتون وجبنه وحده

فى هاليومين راح اقلل الخضروات

تدرين عاد انا الحين هاذا نظامي بالضبط

موفقه يارب تنزلين

انا الاسبوع الي فات وزنت الاربعا كان وزني82وخبصت اربعا وخميس وصار وزني 83.3وبعدها سويت كذا نظامي واليوم الحمد الله وزنت لقيته 81.5الحمد الله بعد بقول لك شغله الرياضه خليها الصبح قبل لاتاكلين احسن

 

[قمراالجبيل]

بنات الحمد الله نزل وزني من الاربعاء الي فات نص كيلو الحمد الله

 

[قمراالجبيل]

المهم بنات انا اليوم فطور غدا بيض مسلوق وسلطه وشاي اخضر قبلها الصبح شربت ماي ساخن 3كاسات

 

[قمراالجبيل]

--------------------------------------------------------------------------------


بنات انا مضيعه معلمتنا احد شافها

يمامة وير ار يو

 

[قمراالجبيل]

بروح بيت ماما باييييييي

 

[شذى الزنبق]

ماتقولون كانت معانا وحده تسوي رجيم وين اختفت وين راحت ماتت حيه ميته كلـــــش محد سأل عني , عالعمــوم شكرا للي عبروني كم مره

ماحسيت بالأخوه معاكم كنت اكلم نفسي بس عالعموم شكرا خواتي ماقصرتوا .

اهلا وسهلا تشوكلت وين غبتي عنا انشالله خير
انا بيني وبين نفسي فقدتج :eh_s(6): وما كتبتها لاني جديده
طبعا متل ما قالت قموره المنتدى ما يطلعلنا منو غير
جاري تطوير الموقع
جاري تطوير الموقع

 

[شذى الزنبق]

بنات الحمد الله نزل وزني من الاربعاء الي فات نص كيلو الحمد الله

مبروووووووووووووووووك:ggdw::ggdw::ggdw:
شطوره قموره ممتاز انشالله دايما تنزلي لحد الوزن المثالي

 

[شذى الزنبق]

مرحبا بنات كيف الحال اليوم
يومياتي الفطور بيض مسلوق+نسكافيه بالكوفي ميت
الغدا لحم حبش محيوس مع بصل وبهارات +جاط سلطه
العشا الله اعلم
طبعا مشروباتي سيفن اب دايت
وبالليل بلعب ساعه عالاوربت قبل النوم
وانشالله ما اخبص

 

[يمامة]

مسا الخير بنات اسفه ما بدخل كتير من الموقع مجنني

فطوري اليوم نسكافيه وبعديه بساعه بيض اومليت وطماطمايه
الغدا شوي لحم خروف مسلوق+صحن كبيييييييير سلطه
العشا يمكن ما اتعشى او نسكافيه
ما لعبت رياضه لان كان حفله عيد ميلاد ابن اختي وطول اليوم مشغولين
بس ما خبصت:sfg: شطوره انا

بالعااافيه:icon30:

 

[يمامة]

اي والله الموقع صار يجنن
بس بشروني عن اخباركم
انا ملتزمة
والفطور اليوم بيض مقلي وشاي اخضر
والغدا كان شي جديد اقول لكم طريقتة
اخذت كوسا وسويتها بالماء بعدين قطعتها نصفين وشلت الي داخلها بعدين نشفتها من المء عدل وصفيتها بصحن بايركس
بعدين سويت حمسة دجاجة كنت فايحتها وحطيتها على الكوسة
وبعدين اخذت كريمة حامضة وجبن كرفت متوسط وخلطتها مع بعض وخليته فوق الدجاج ودخلته الفرن من تحت نص ساعة ومن فوق 5 دقايق او لين يصير احمر
والله يابنات طعمها لذييييييييذ ويشبع

بالعااااافيه :ggdw:

 

[يمامة]

صحه وعافيه على قلبك
انا نحسدت بطل اعرف العب رياضه تعبانه موت

الله يعاااافيج:hjy5jewf:

 

[يمامة]

هاااي شو اخباركم
انا نمت وقمت على الساعه 9 ونص بالليل وكليت حلوم وشربت قلاص مااي
والساعه 12 سويت لي بيض وحطيت معاه فلفل وجبن وشربت قلاص ماي

وبس

حياااااج الله يا قلبي:eh_s(6):

 

[يمامة]

يا صبااااااح الورد والياسمين:eh_s(6):