مسابقة ريجيم للجادات فقط "منو تضعف أكثر خلال أسبوعين؟؟؟؟!!!

[مستشاره قانونيه]

صباااااااااااااااااح الخيررررررررررررررررررررررررر يابناااااااااااااااااااااااااااااااااات

اشلوووووووووووووووووووونكم


انااااااااااااااااااااااا اليوم كليت صمونه فيها جبن سلايس + مرتديلا + عصير برتقال

 

[lolwah]

حسافة توني اشوف الموضووع

 

[جنتي^و^ناري]

بساء الخييير حلوين

اليوم ترويئتي فطيرة زعتر وشاي وحليب وغداي بخليه سلطه وفاكهه والعشا الله يفرجها أشوف واكتبلكم بعدين

 

[صدى الأفراح]

مرحبا
اليوم فطرت قطهة كرواسون مع قطعتين أناناس طبيعي والساعه 12 شربت نسكافيه للحين ماتغديت خليها عال5 غدا وعشا صحن سلطه انشالله وبيضه مسلوقه وبس وبعدها أعشاب وفواكه

 

[Mooony]

مساء العسل
على الناس العسل

ريوقي اليوم قهوة بالحليب الخالي الدسم

غداي سلطة مع دجاج من فرايديز وكليت نتفة من الحلو مع العيال

وعشاي شوربة فقط لا غيييييييييييييييير

ضروري جدا أمارس أي نوع من الرياضة لأن صارلي يومين متوقفة عن الرياضة جبريا بداعي المرض

الحمدلله على الصحة والعافية يا بنات والله يتمم على خيييييييييير

وخل نسمع أخباركم ولا تنسووووووووووووون

سووا ريجيم
وتصيرون خوووووووووووووووووووووش حريم :dddds:

 

[Mooony]

وبن البنات؟؟؟؟؟؟

ماسمعنالكم حس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وينج كشكوشة؟؟؟ أش صار عليج؟؟؟

والباجي شخباركم؟

 

[june_m00n]

هلوو بنات

اليوم شوربه عدس وربع خبزه


والساعه تسع ربع خبرزه مع جبن


ودايت


نشوفكم على خير

 

[جنتي^و^ناري]

صج صج كنت يوعانه عالعشا فبالنسبة لي مصختها شوي و الحمدالله عالنعمه

3 جباتي أسمر + توسته و نص جبن مثلث

 

[*كويتيه يونيك*]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لاتردوني بدش معاكم

هاد صج كيفكم موتطردوني وزني 64 وطولي 158

شسوي بنفسي مو قادره أضعف وأحس إنكم إتشجعوووووووووووون

تكفون عطوني رجيم زيييييييييييين

 

[بطة رشيقة]

صباح الخير يا بنوتات شخباركم ...
ولهت عليكم ... يالله كملو كملو بقولكم انا شخبطت شخابيط هالويك اند احم احم
بس عقب امس ما شفت الرااااااااابح الاكبر واو شفتوهم شى خيالى مشاللللله فقلت يالله اليوم انشالله بكون
مضبوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووطه ....
يالله الله يوفقنا يارب مونى شولنج وجنتى ونارى وصدى الاحزان شخباااااركم ؟؟

 

[جنتي^و^ناري]

انا الحمدالله بخير انتوا اشلونكم خلاص ماشاء الله مابقى شي ريوقي المعتاد وغداي شوربه وعشاي بخليه سلطه و الله يهداني ان شاء الله وصبرني

 

[بطة رشيقة]

امين يارب يا جنتى ونارى .. الله يسهل علينا ويخفف عنا يارب ... شكثر بقى تعالوا .. ؟وين الباجى

 

[Mooony]

هلا والله بالحبايب كلهم

شلونكم اليوم ؟

بطوطة وجنتي وناري بس اللي سمعونا حسهم اليوم وين الباجي؟؟؟؟

ياالله ما بقى شي على نهاية المسابقة

باقي من الزمن
















بس

















ستة أيااااااااااااااااااااااااااااام فقط

ونشوف منو الرابح الأكبر؟؟؟؟؟؟؟؟_03BA:

اليوم ريوقي مثل كل مرة بس كليت شوية كورن فليكس مع حليب خالي الدسم

الضحى برتقالة

الغدا كفتة لحم مشوية مع فاصوليا وتبولة

العشا سلطة تونا

الله يسهل وما نخربط

إن شاء الله بلعب رياضة اليوم

تشجيييييييييييييييييييييييييييييييييييعكم بنااااااااااااااااااات :eh_s(1):

 

[Mooony]

أنتو فيييييييييييييييييييين يا بنات يا أمامييييييييييييييييير؟

 

[june_m00n]

هلوو جيرلز

انا تغدييت دياي


وشربت زنجبيل وجاي اخضر


وتريقت مووووووووووووووووووويه


وصعدت الدري ونزلت بدال المشي

وسلامتكم

وتعيشون

 

[الحلوه شوشو]

أنا الحلوة شوشو ودي اشارك معاكم حبيباتي

 

[Mooony]

هلا بالحلا كله

شلون البنات اليوم؟
عسى متصبرين؟؟؟

اليوم برنامجي كاللآتي:

ريوق مثل كل يوم نسكافيه

غدا دجاج مشوي مع سلطة

بعد الظهر شاي

العشا ؟؟؟؟؟ ماأدري حسب المزاج

اليوم حدي منحبطة ما نزلت إلا الكيلو اليتيم مال الإسبوع اللي فات :0bee2e8d89:

شسوي؟؟؟؟

الحلوة شوشو حياج الله مع أن ما بقى شي وأنخلص المسابقة

بس شكلي بمددها أسبوع ولا أسبوعين واللي تبي تمدد وياي حياها الله :68_asmilies-com:

 

[صدى الأفراح]

اسفه أمس مارضى يفتح الموقع مابغرف ليش المهم انا اليوم فطوري عالريق ملعقة عسل وبعدها كاسة ماء حار ساخن يعني نفس الشاي والغدا حبة كوسا محشي صغيييييييييييره و3 ملاعق رز مع باميا والحين عم أشرب ميرميه بلا سكر والعشا انشاءالله روب وخس والله يسهل يارب

 

[june_m00n]

هلووو جيرلز

اليوم الصبح ريوقي : فطيره جبن وحده صغيره مع دايت بيبسي


الغداء : مااااء فقط


العشا : شاي اخضر

 

[قرمزيه]

الله يعينكم يااااااااااااااااااااابنات والله يصبركم ونولكم الوزن المثااااااااااااااااالي